养生如艺树培植要得宜--陆游的养生之道

陆游(1125—1210年)，字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人。南宋时著名的爱国诗人。陆游生活在北宋与南宋之交，正逢女真入侵，民族蒙难的乱世，他因力主抗金，屡遭排挤和罢免，在仕途上坎坷不平，杀敌报国的壮志一直难以实现。在婚姻上，和表妹唐婉被迫离异，有着刻骨铭心的精神创痛。晚年闲居山阴，生活上也很拮据，常常要节衣缩食。可是他在这种逆境中却活了85岁，而且到了耄耋之年依然耳清目明、身轻体健。