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| 健身运动(四)——甩手 | |
| 引用本文： | 易希南.健身运动(四)——甩手[J].家庭医学,1996(20). |
| 作者姓名： | 易希南 |
| 摘 要： | 20世纪60年代后期,在中国大陆兴起了一股甩手疗法热。据说是从日本传过来的,那时候还没有“引进”一说,所以叫“传”是比较合适的。其实,甩手健身法在中国古代就有之,与其说是从日本传过来的,不如说是出口转内销。遗憾的是,和那时候兴起的鸡血疗法热一样,也只是那么热一阵儿,就象一阵风似的刮过去了。国人殊不知甩手还真是一种尚好的健身方法。 中医理论认为:气血乃一身之本,畅通遂身体康健,阻滞则百病丛生。倘若气血被阻滞了,身体必 |
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