心理压力是如何产生的

正首先是个别差异每个人由于体质不同,所以对疾病的抵抗力也不一样。同样,人对心理、感情上的压力也有不同的反应。事实证明,无法适应挑战的人通常较容易生病。当然,压力的来源并不只在身体方面,心理问题也会引起压力。因此,如果说压力引发沮丧,焦虑的情绪也同样会造成压力。压力问题是恶性循环的,过度的压力会引起身心衰弱,而身心衰弱则使人不能应付挑战,这样就又造成了压力。