优秀女子短跑运动员有氧-无氧能力特征及训练效应

目的：通过女子短跑运动员1年训练中有氧-无氧能力的跟踪观察，为训练监控中的综合分析评定提供参考。方法：21名优秀女子短跑(100～400m)运动员和10名中跑(800～1500m)运动员参加预期性研究；分别在Max-1气体代谢分析仪上完成最大有氧能力试验；在Monark834E功率车上完成改进的Wingate无氧试验。根据年训练周期，共进行3次该组合试验并分析其间的关系。结果：在基本能力评定中，短跑组VO2max显著低于中跑组(平均为2．41和2．74L／min，P&;lt;0．05)；最大无氧功(Peak Power，P-peak)和平均无氧功(Average Power,P-ave)显著高于中跑组(分别为744．2和584．2W，P&;lt;0．01；517．7和427．8W，P&;lt;0．01)。在跟踪测试中，短跑组显示前半周期最大输出功率(Maximal Output Power，Wmax)、最大通气量(Maximal Voluntary Ventilation，VEmax)和P-ave显著提高，后半周期VO2max,VEmax和最小无氧功(Low Power，P-low)明显下降，而起始无氧功(Start of Loading，P-sta)和P-peak显著提高。中跑组仅在后半周期VO2max显著提高；VO2max，Wmax和VEmax分别与P-low，P-ave呈正相关(r=0.47～0．70．P&;lt;0．05)。结论：速度耐力是短跑的关键素质，不仅与无氧代谢能力有直接关系，也离不开有氧供能基础．短跑成绩的提高，需重视最大速度和专项耐力的协调发展。对有氧-无氧能力的组合监测，有于助短跑训练安排更加符合生物学原理。