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杂志ISSN号
老人早餐三宜三不宜
作者姓名:
化石
摘 要:
宜迟不宜早现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官都得到了充分休息,但消化系统在夜间却因工作繁忙,紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少要在2~3小时后,消化系统才能恢复正常功能.
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