抗衰老男人从20岁开始

男人的最初衰老迹象是在20～22岁身体发育完全成熟时出现的。生理发育一旦达到顶点,便会慢慢开始走下坡路。不过,千万别为此感到抑郁。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,这是达到性成熟所需时间的5倍。现代科学研究表明,根据人体在不同年龄段的生理特征而采取相应的保健措施,有助于延缓衰老,提高人们的健康水平。