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| 香芹小牛肉补中益气降血压 | |
| 摘 要： | 秋季由热转寒,阳消阴长,养生必须遵循养收原则,而饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容.多食性温,少食寒凉,以固体内正气.芹菜营养丰富,味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴.芹菜的根、茎、叶、籽都可以当药,故有厨房里的药物药芹之称.芹菜可降血压血脂,亦有健胃、利尿、调经、强骨等功效;从... |
| 关 键 词： | 补中益气 多食性 镇静安神 美味佳肴 饮食保健 降血压 小牛肉 |
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