| 普通高校学生的短跑训练 |
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| 引用本文： | 谭红春,井晓蒙.普通高校学生的短跑训练[J].泰山学院学报,2003,25(6):98-101. |
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| 作者姓名： | 谭红春 井晓蒙 |
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| 作者单位： | 徐州师范大学,体育学院,江苏,徐州,221116 |
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| 摘 要： | 普通高校学生的短跑训练，不同于专业队，纯属业余训练，多数是利用下午课外活动和早操时间进行．时间紧。次数少．要在较短训练时间的前提下达到一定的训练水平。就必须制定切实的训练计划，针对性地采用高强度及适宜的大运动量训练，抓关键技术的训练等，从而较快地提高运动技术水平．
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| 关 键 词： | 普通高校 大学生 短跑训练 课外活动 训练计划 |
| 文章编号： | 1672-2590(2003)06-0098-04 |
Dash training of college students |
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| TAN Hong-chun,JING Xiao-meng.Dash training of college students[J].Journal of Taishan University,2003,25(6):98-101. |
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| Authors: | TAN Hong-chun JING Xiao-meng |
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| Abstract: | Dash training of college students,quite different from professional team,is completely amateur,lack of time & frequency.So it is essential to make feasible plans,adopt high strength training method and grasp key techniques to increase technical competence. |
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| Keywords: | dash speed speed endurance dashing strength key techniques |
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