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| 纠正单手肩上投篮肘关节外展教法新探 | |
| 作者姓名： | 姚利 |
| 作者单位： | 山东临沂师范学院体育系 |
| 摘 要： | 单手肩上投篮是一种基本的投篮方法，亦是投篮技术教学的重点。在单手肩上投篮技术教学中，学生往往容易出现肘关节外展的错误动作，而且，这一错误动作一旦形成错误动力定型，则会直接影响正确投篮动作的掌握。目前，在各类教科书中，纠正肘关节外展的方法是，借助于外部条件限制，让学生的手臂靠近墙壁做徒手或持球的投篮模仿练习。然而，这种方法由于受练习条件的制约，无法与实际投篮练习紧密结合，学生不能在实际投篮练习中纠正错误动作，体会正确的动作要领。因此，运用这一方法纠正肘关节外展的错误动作，其效果不甚理想。为此，本人… |
| 关 键 词： | 篮球运动 单手肩上投篮 肘关节外展 纠正方法 教学方法 |
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