运动损伤真的“伤不起”浅谈体育特长生运动损伤的原因及预防

体育特长生训练损伤的预防工作在教学和训练中十分重要。本文主要分析了特长生运动损伤的原因，及相应的预防措施。从而更有效地做好预防工作，最大限度地减少，甚至避免运动损伤，保证特长生能正常地进行训练，稳定提升运动水平，确保他们顺利参加术科考试，并取得优异的成绩。