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| 民族传统体育的运动损伤与预防 | |
| 引用本文： | 宫华.民族传统体育的运动损伤与预防[J].家教世界,2013(8):93-94. |
| 作者姓名： | 宫华 |
| 作者单位： | 辽宁师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 1.民族传统体育运动损伤运动损伤是指体育运动过程中肌体各部位所发生的各种损害。它的发生与运动训练安排、水平、运动项目的技术动作、运动环境与条件等因素有关。通过研究运动损伤发生的原因、预防措施、治疗效果和康复时间等,有利于改善运动条件、改进教学和训练方法,促进体育锻炼者的身心健康1]。同时,为提高运动成绩提供科学依据和指导。1.1运动损伤的原因民族传统体育是体育运动中的一类特殊群体。由于其各项 |
| 关 键 词： | 运动损伤 运动训练 运动负荷 运动项目 锻炼者 运动技术水平 运动场地 运动场所 活动量 运动组织 |
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