|
|||||
|
|
| 《黄帝内经》四时卧起时间辨析 | |
| 引用本文： | 刘思远,郑红斌.《黄帝内经》四时卧起时间辨析[J].中华中医药杂志,2022(1):178-180. |
| 作者姓名： | 刘思远 郑红斌 |
| 摘 要： | 文章对《黄帝内经》四时卧起规律进行了考证辨析,认为按照四时阴阳运行规律以及四气调神指导思想,经文中的春三月"夜卧早起"应为"早卧早起",而秋三月之"早卧早起"则应为"晚卧晚起",如此可与夏三月之"夜卧早起"、冬三月之"早卧晚起"构成四季分明的卧起规律,从而对人身气血阴阳起到有利的保养作用. |
| 关 键 词： | 黄帝内经 四时 卧起时间规律 养生 |
