主食健康主义 讲究吃得杂之、搭配好

吃主食别陷入“健康误区” 日常生活中，有些爱美女性，为了拥有或保持完美身材，谈主食而色变，每天只吃极少的主食或不吃主食。中国协和医科大学附属北京协和医院营养科主任、主任医师马方教授说，这样做打破了身体营养的平衡，更不利于健康。