对少年柔道运动员赛前焦虑水平的研究

近年来，少年选手的比赛逐渐增多，赛前焦虑的问题日益突出。帮助和解决赛前焦虑的问题出现，对少年运动员心理健康的成长和运动成绩的提高等有益处。本文从少年运动员自身不良心理活动引起焦虑不安双性信念和外加不良因素引起的焦虑进行研究，找出消除和克服焦虑状态的方法。