登山运动对1、2级高血压病患者血压及血脂的影响

目的：研究以登山为运动形式的中等运动强度的有氧运动对伴血脂异常的1、2级高血压病患者血压及血脂的影响。方法：将伴血脂异常的1、2级高血压病患者28例随机分为有氧运动组与对照组,有氧运动组进行以登山为运动形式的中等运动强度的有氧运动。结果：治疗3个月后有氧运动组SBP、DBP及TC、LDL均有明显下降（P〈0.01）,HDL明显升高（P〈0.01）,对照组各值差异无显著性（P〉0.05）,治疗后两组SBP、DBP、HDL差异有显著性（P〈0.05）。结论：以登山为运动形式的中等强度的有氧运动,能有效地降低伴血脂异常的1、2级高血压病患者的SBP和DBP,改善脂质代谢,降低TC、LDL,升高HDL。