老人冬季保健宜做养肾功

<正>隆冬时节,地冻天寒,冰冻虫伏,草木凋零,很多动物都进入了冬眠,人们的室外活动量也大大减少。一些年老体弱的人经常感觉手足冰冷、畏寒喜暖。老人们常说这种情况是由"火力不足"所致,其实,这是由于代谢水平低,能量和热量供应不足造成的。