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浅谈如何提高跨栏课的教学效果
作者姓名:丛林  朱静华
作者单位:北京化工大学
摘    要:跨栏跑是一项短距离周期性运动项目,目前许多高校都把直道栏作为必修科目。跨栏跑技术复杂,对速度、力量、柔韧性、节奏感和时空感等素质要求较高。如何在有限的课时条件下,使学生较好地掌握跨栏跑技术,并达到课程要求的水平是体育教师需要研究的一个课题。下面笔者结合多年的教学实践经验,就如何提高跨栏课的教

关 键 词:跨栏跑技术  教学效果  运动项目  体育教师  课程要求  实践经验  短距离  柔韧性
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