粗茶淡饭

语出宋代黄庭坚《豫章文集卷八·四休导士诗序》：＂粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。＂俗话说：＂粗茶淡饭延年益寿＂。那么,何谓＂粗茶＂什么是＂淡饭＂呢？为什么常食粗茶淡饭有益于身体康健呢？原来,＂粗茶＂是指较粗老的茶叶,据茶叶专家研究结果显示,新茶之所以口感醇香绵和,其原因是新茶多为嫩芽,其中含有大量的氧基酸类物质,而很少含茶多酚、茶丹宁之类苦味物质。当夏季来临,茶树在强阳光照射下迅速生长,树叶中大量积累多酚类物质与丹宁,茶叶也变得肥厚起来。此时采摘的茶叶味道较苦,即我们常叫的“粗茶”。茶农们自己是舍不得口尝新茶（因新茶价格贵）的,经常是喝粗茶。但奇怪的是喝粗茶的茶农们个个身体健康,精神焕发,很少有人患癌症、糖尿病或心血管疾病。这是因为,与新茶相比。     

药品“降价死”的症结在哪

从3月28日开始,有162个品种、近1300个剂型规格的用于治疗感染和心血管疾病的抗生素和循环系统类药品降价。按照国家发改委的说法,调整后的价格比原价平均降低21%,预计每年可减轻群众负担近100亿元。据统计,这是主管部门第27次对药品降价。不过,对于此次药品降价,人们还是担心实惠最后落不到患者身上,因     

警惕健康杀手“反式脂肪酸”

反式脂肪酸＂进入＂普通中国人的生活,主要还是源于11月初央视的一则报道。而在此之前,对绝大多数中国食品企业和中国人而言,反式脂肪酸还只是一个陌生的名词。据央视报道,面包、蛋糕、饼干、蛋挞、咖啡伴侣等众多食品,制作时大多会使用氢化油,氢化油的危害可比历史上曾被大规模使用的杀虫剂DDT,可能酿造食物史上最大灾难,因其所含反式脂肪酸,除增加心血管疾病风险外,还有影响儿童发育等危害。     

人懒伤身

现代免疫学研究认为,人的免疫功能动则盛,惰则衰。贪图安逸的人活动少,四肢懈怠。久之,体力和精力都会走下坡路,抵御疾病的能力     

跳石镇——休闲旅游度假的天堂

早就听说重庆市巴南区跳石镇的圣灯山、石岭山寨、林海很有名气,耳听为虚,眼见为实,日前记者专程走访了跳石镇,拜访了镇党委书记吕国梁、镇长耿品均。在镇党委宣传委员、跳石镇新闻发言人冯光瑶的带领下,我们来到了跳石镇的石岭山寨、圣灯山国家森林风景区、林海旅游区以及花卉基地,采访了石岭山寨董事长雷运昌、圣灯山村党委书记周     

什么食物能使人得癌

一、油炸食品 1．导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）。2．含致癌物质。3．破坏维生素，使蛋白质变性。     

第九届中国健康传播大会启动“心血管养护日”

正2014年11月22日,第九届中国健康传播大会在清华大学举行。该大会由清华大学国际传播研究中心、清华大学公共健康研究中心、中国健康教育中心、中国疾病预防控制中心共同主办,是公共健康领域最具权威的品牌盛会。据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》数据     

心血管系统雌激素受体的研究进展

<正> 流行病学资料显示,心血管疾病的发病率与死亡率存在明显的性别差异[1]。绝经前的妇女心血管疾病的发病率显著低于男性,而卵巢切除或绝经的妇女心血管疾病的发病率与死亡率明显升高,与同龄男性相近或相同。在法医学中,猝死,尤其是青壮年猝死综合征具有显著的性别差异,男性显     

1988年与1998年两次干部体检心电图ST-T改变比较分析

静息心电图检查是干部体检中必不可少的检查项目之一。笔者对安徽省保健委员会１９８８年和１９９８年２次在我院进行干部体检中心电图ＳＴ Ｔ改变进行了对比分析,现将结果报道如下。１资料来源１９８８年体检干部６４８人次,其中男性５５４人次,女性９４人次,男女之...     

遭遇追赶而溺亡，谁担责

相约栗园捡栗子遭遇追赶跳河亡 “八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。”香甜味美的板栗（俗称栗子）,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者,具有益气补脾、健胃厚肠、强筋健骨、延缓衰老,防治心血管疾病等多重功效与作用。