公共室外健身器材的安全性分析与研究

近年来,随着我国全民健身计划的推行,很多公共场所安装了各式各样的室外健身器材,丰富了人们的体育健身活动,增强了肌肉力量和身体的柔韧性,提高了人们的身体素质。然而,在室外健身器材的使用过程中,人们受伤的案例很多。其质量状况也引起了人们的担忧。本文分析了公共室外健身器材的质量现状,并提供了相关的解决对策。     

健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究

为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.     

大学生生活方式及健康状况研究

当代大学生是本世纪初、中期的主要生力军,也是社会不同领域中各层次人才的主要来源.通过对高校大学生形态、机能、血红蛋白测试及从睡眠、视力、锻炼等生活方式的问卷调查,发现我院男大学生血红蛋白指数较高,营养状况较好,同时,还发现睡眠时间不够充分、近视患病率高等一些影响健康的不利因素.     

运动对老年人体质的影响

老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。     

试论21世纪体育教育专业学生新体育课程理念的培养

通过文献资料和归纳总结的方法，分析了体育院校在培养和培训体育师资方面传统体育教学模式中存在的问题，探讨了如何树立体育课程改革的基本理念，构建以培养创新能力为核心的新型体育教学模式的策略，其目的是使我们培养的师资质量、水平更加适应新时期学校体育教学的需求。     

处方模式教学在足球选项课中的实效性研究

采用处方模式教学与常规体育教学进行对比实验，探讨在高校足球选项教学中实施处方模式教学的可行性和实效性。经14周教学实验，结果表明处方模式教学对学生身体素质、心理素质的提高和运动技术技能的掌握有显的影响，与常规体育教学相比存在较大差异。     

河北省老年人体质现状影响因素的调查与分析

为了了解和掌握河北省老年人体质现状,科学评价老年人群的健康水平,通过对河北省1344名老年人身体形态、机能、素质指标的分析,揭示老年人群体质现状和规律锻炼对体质的影响。     

高校民族体育与全民健身相结合的新思路

中华民族五千年的文明创造了许多优秀的传统文化,而民族传统体育就是其中的一朵奇葩。高校民族体育教学改革应以发展学生身体、终身锻炼意识、运动能力、社会适应性为首要任务。尤其民族院校应充分发挥自身的优势,建立民族体育教学改革与全民健身计划相结合的新模式,以期培养出适应社会需要的新一代人才。     

Accurate assessment of the brake torque on a rope-braked cycle ergometer

Sports Engineering - A Monark cycle ergometer is a device globally used in physiological studies to measure the work and energy levels of exercising humans. In this paper a rope-braked cycle...