体育院系跳远技术教学应用"俯角板"起跳的实验研究

采用文献资料、教学实验、数理统计等方法,对跳远起跳技术教学方法进行研究,提出了运用目标"俯角板起跳"练习的教学新方法.结果表明:运用目标"俯角板"起跳练习,能有效改进学生在跳远时的起跳技术及提高学生的起跳能力,在跳远教学中具有实际的可行性与推广性.     

篮球运动的高度与速度动态均衡规律

研究表明，篮球运动高度与速度的发展变化表现为：高度与速度不均衡-均衡-新的不均衡-新的均衡的动态均衡规律。实证分析发现，篮球运动的高度发展特点为：队伍位置身高不断完善，身高基础上更全面的身体素质，高度与体重、力量结合；速度发展特点是：注重内在的快，快赋于变的内容，强调快与慢的节奏。进一步研究表明，高度与速度对篮球运动的发展具有不同的作用：高度的提高使篮球运动的对抗强度增大；速度的提高使得篮球运动的技巧提高；高度与速度必须均衡发展。     

枪技实战训练的探讨

通过多年的实践和印证，提出把枪技分成表演和实战两类，以及枪技中的“圈技”和“扎法”为实战枪术的主要技法。探讨研究了枪技实战的技术方法、要素、要诀、训练步骤、心理素质等。     

实践“三个代表”加快我院发展

高等教育面临前所未有的发展机遇，如何抓住机遇，加快发展，为国家培养更多的合格人才，作者以“三个代表”重要思想为指导，结合本院的实际，提出了加快发展的思路。     

我国男排大力跳发球速度影响因素的研究

从技术和身体条件两方面对我国男排大力跳发球速度的影响因素进行了分析,结果表明:大力跳发球技术的熟练程度与运动员身体的充实度是影响我国男排发球速度的主要因素,并提出了建议:我国男排的发球技术要形成稳定的动力定型;选择行之有效的力量训练方法,增进肌肉体积、提高肌肉力量;配合营养补剂增加运动员的身体充实度。     

第28届奥运会中、外男篮进攻节奏的对比研究

控制篮球比赛中的进攻节奏,一直是我们关注的问题。然而,在进攻中应该如何控制节奏,仍是我们目前研究和争论的焦点。通过第28届雅典奥运会中国男篮与国外男篮所进行的6场比赛,从进攻时间的控制和速度的变化上看中、外男篮在进攻节奏上的变化特征,并分析引起节奏变化的原因,从中找出我国男篮在进攻战术运用方面所存在的问题。     

北京市部分普通高校男篮队员专项身体素质有效成分研究

对北京市6所普通高校43名男篮队员的专项身体素质进行测评,经因子分析和回归分析等方法筛选出了影响运动训练水平的30m起动跑、助跑摸高、穿梭跑、28m×10折返跑等4个有效因子,并进一步提出了简易综合评定方法,为大学生男篮运动员身体训练水平评定提供了参考依据。     

青少年篮球训练应重视进攻假动作技术

假动作是篮球运动的一种手段 ,在比赛中合理运用会收到良好的效果 ,因此青少年篮球训练应重视对假动作的培养和训练。采用文献资料法、统计法 ,对假动作的类型和运用进行分析 ,并提出训练应注意的问题 ,旨为青少年篮球训练提供参考。     

长拳类套路中的速度训练

从运动生理学角度分析长拳类套路运动速度训练的生理基础，为长拳运动速度素质的训练提供理论依据。     

髋部肌群对跑速的作用研究

通过对髋部肌群工作时的生理机制的研究，着重从理论与实践上阐述髋部肌群在短跑中的重要作用。提出了为了改变我国短跑水平的落后面貌，必须重视髋部肌群的力量的观点。