越睡越困,警惕湿邪入侵

正随着夏天的到来,天气愈发暖和了,睡眠本该更加舒适。有些人却感觉自己越睡越困、越睡越累,身体和精神状态都不好。睡眠时间看似很长,然而睡再多的觉也无法缓解疲劳感,这种糟糕的睡眠状态实际上是睡眠质量并不高造成的。睡眠质量差又容易引起精神不振、头晕脑涨、浑身无力以及食欲不振等一系列问题,会极大地影响人们的日常工作和学习生活。这种不健康的嗜睡状态,很可能是湿邪侵犯人体所导致的,有必要引起人们的重视。     

贫血需辨证,药膳缓调养

贫血,是指血液携带氧气的能力降低,导致组织氧气供应不足和组织缺氧的状态,并非是一种独立的疾病. 由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替.血液学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb＜120克/升,成年女性(非妊娠)Hb＜110克/升,孕妇Hb＜100克/升,6个月至6岁儿童＜110克/升,6～14...     

《黄帝内经》脉辨病机初探

自从王叔和《脉经》之a后,后世医家论脉大多走向了一个单纯以脉列病、以脉列证的简单机械道路,而《黄帝内经》中的脉辨病机理论却是非常灵活的,认为脉诊应与体质、四时、经络、病证及其他诊法等多方面融合在一起,方能共同阐述疾病的病理机制和判断预后。     

糖尿病并发皮肤瘙痒症,瘙痒难耐怎么办?

正众所周知,糖尿病具有多种并发症,其中有一种并发症虽然不致于产生危险后果,但却令人坐卧不安、焦虑不宁,严重影响患者朋友的工作与生活,它便是糖尿病皮肤瘙痒症。糖尿病皮肤瘙痒症是糖尿病患者常见的慢性并发症之一,临床主要表现为患者自觉皮肤瘙痒,     

从兵法角度探析《伤寒杂病论》“重攻”治疾思想

兵法万变不离其宗,皆以攻击与打败敌人为目标、守护己方安全为前提,治病救人也与之相似,遣方用药意在祛除病邪,同时也要顾护正气,从而使病人恢复健康。兵法中的攻守与中医的攻法、补法有相通之处。张仲景受时代影响,较为注重“攻”法,即以祛邪为主。对于邪实之证,如阳明腑实证、痞证、结胸、水气等,有邪必攻。感受外邪,速攻速决,如治疗外感的方剂随着病邪由太阳到阳明的深入而变换,由表及里依次为麻黄汤、大青龙汤、麻杏石甘汤、白虎汤。此外,进攻重速,收兵也需及时,中病即止,张仲景多次提到“停后服”“止后服”,即体现了该思想。在治疗虚实夹杂证时,张仲景多以祛除病邪为主,扶正补虚为辅,且补虚目的并非补其不足,而是为了使机体能承受药物的攻伐之力,补虚多是在病邪祛除后进行,如十枣汤服后需“糜粥自养”。当正气犹存,可耐受药力时,更是纯攻无守,如抵当汤。纯攻非长久之计,当中病即止。兵法思想与中医学有互通之处,可借兵法理解历代中医学说的理、法、方、药,但二者也存在差异,应有所取舍地学习与借鉴。     

神奇中药,打开人体祛湿开关

湿邪为中医学外感病因之一,具有重浊、黏滞、趋下等特性.中医向来有湿邪生百病之说,很多人也总觉得自己湿气重,那么到底什么是湿气呢?湿邪侵入人体各部位时有什么表现呢?湿为阴邪,阻遏气机,最伤阳气.湿邪属水,性质重浊,阻遏体内气机升降,水湿停聚,容易留滞于人体经络脏腑,侵入肌肉关节,则表现为四肢酸痛、沉重、活动不利;上...     

《黄帝内经》脉的生理初探

《内经》是我国最早总结脉学的经典著作,文章从脉的定义、形成、脉重气口、脉重胃气及脉的影响因素等几个方面,论述了《内经》脉的生理,说明《内经》奠定了脉的生理基础,是后世脉学的基石及理论源泉。