中国传统射箭文化的传承

为进一步推动中国传统射箭文化的复兴与发展,对传统射箭文化进行了基本梳理,对传统射箭文化传承的方式进行了讨论,并对传统射箭核心价值理念及当代发展问题进行了辨析。研究认为：传统射箭文化的传承应以其核心价值理念为主旨,以射准为基本形式,并将技法、心法修炼作为具体媒介;传承具有超越时空、富有永恒意义的射以观德、反求诸己、以术入道等核心价值理念,并在实践中赋予新的时代内涵和表现形式。     

学生体质测试中腰腹肌耐力评价指标 及测试方法的中外对比

为不断优化我国学生体质健康测试中腰腹肌耐力测试方法,本文对4个标准的腰腹肌耐力评价指标和测试方法进行对比。腹部肌肉耐力测试中,采用中等匀速的节奏-个数计数方式能够更好的反应肌肉耐力;卷腹在限制屈髋肌群用力和避免腰部损伤方面具有科学性,但3秒/次的节奏测试有可能出现颈部提前疲劳和头晕等缺氧现象;双臂至胸前并结合下颌卷向胸前有利于腹部肌群主动用力;压脚大幅度的仰卧起坐存在诱发腰椎损伤和下背痛的风险,应尽量减小髋关节动作幅度,并强调腹部肌肉用力使躯干卷曲来加以改善。     

ITN场上测试体系对普通高校网球技术评价的启示

普通高校网球教学评价中对击球动作打分这一方法存在一定的不合理性,包括违背项目本身属性、评价标准的制定和实施存在主观因素、对击球力量的评价缺乏即有效又可行的检测方法。在高校网球教学实践的基础上借鉴ITN场上测试体系的先进理念和方法,并以正手击球技术评价办法进行示例,以期为教学评价改革提供依据。