阳虚体质遇倒春寒易失眠

正吴先生最近一个月总是感觉睡不好,夜里常常翻来覆去,尤其是遇上倒春寒之后,几乎一夜没睡过好觉,即便是好不容易睡着了,还经常会做梦,第二天很是疲倦。春季万物复苏,但是倒春寒的天气还是让不少人感觉不适。只见"处处闻啼鸟",难以"春眠不觉晓",不少人的睡眠质量在这个时候严重下降。这个时节因为阳虚导致失眠的患者在门诊很常见,患者往往伴发有焦虑、紧张等情绪。     

一套“组合拳”,养出好五脏

正五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气,所以,养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单,记住一套五脏养生"组合拳",一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,就可以轻轻松松养五脏。养肾黑套豆餐入:肾黑经豆,+《涌本泉草穴纲目》记载,黑豆能"治肾病,利水下气"。黑豆怎么吃最养肾?明     

长脓疱疮，敷仙人掌

我之前食指尖上长过一个小疮,刚开始时没在意,后来疮变得越来越大,食指越来越痛,不久便开始化脓,整个手指肿得像胡萝卜。后来,朋友告诉我一个方子,试用后效果特别好。具体方法如下：从仙人掌上切下一小块,撕去其皮。再用纱布包好,捣碎,直到肉汁呈胶水状即可。将纱布打开,把捣碎后黏性很大的仙人掌肉敷在疱疮上,用纱布包扎好。每天早晚各敷1次。我连敷了5天就好了。     

新加消瘰汤

方名：新加消瘰汤 组成：猫爪草15g,玄参20g,夏枯草10g,白头翁10g,百部10g,白芥子10g,地龙10g,生地榆30g,生黄芪40g,象贝10g,生地30g,黄精20g,梓木草10g,煅牡蛎30g,枳实6g,甘草6g。 功能：益气化痰,清热解毒。     

十大调料“三字经”（上）

1.[葱]散体寒 通阳气 抑病菌 增免疫葱是中国餐饮中最受欢迎的佐料，不仅因为其独特的口感和百搭的特质，更是因为其颇具美好寓意的谐音。中医认为，葱性味温辛，具有散寒解表、温通阳气及解毒等功效，葱白是主要药用部分。连根葱白加粳米熬粥，趁热服食，用于感冒风寒无汗轻证，或感冒初起症状不明显者。     

抗病毒颗粒Ⅰ号治疗坏死性淋巴结炎38例

坏死性淋巴结炎是一种非肿瘤性淋巴结肿大疾患,伴有发热(多呈弛张热)及上呼吸道感染等前驱症状.西药治疗主要应用激素,但副作用大.笔者近年采用自拟抗病毒颗粒Ⅰ号方治疗该病,疗效显著.现报告如下.     

火针治疗颜面颈部皮脂腺囊肿29例

目的:观察火针治疗颜面、颈部皮脂腺囊肿的疗效。方法:局部浸润麻醉后,将火针刺入囊腔,刮除干净囊壁及内容物,配合抗生素口服。结果:29例患者全部治愈。结论:火针治疗颜面、颈部皮脂腺囊肿临床疗效好,值得推广。     

闭目为何能养神

<正>中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。中医里对精、气、神的保养非常重视。比如《黄帝内经》中记载:得神者昌,失神者亡,可见神的盈与亏,关系到人的健与衰;神的得与失,又关系到人的生与亡,欲养生者当养神。因     

养生谣言别误传

正互联网时代,人们话在网上说、钱在网上花、事在网上办,已成为一种习惯。越来越多的人通过网络获取信息、传播知识。随之而来的网络盛景就是谣言也满天飞。关于养生,有十大谣言传播较为广泛,在此中医进行专业分析辟谣,请不要再信了!谣言1空心菜是吸收农药和重金属最厉害的一种蔬菜。【真相解读】如果蔬菜生长的环境有大气污染、工业残渣或者工业污水等,都会被蔬菜吸附。在吸收重金属能力方面,空心菜确实强于一般蔬菜,但