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烹调对蔬菜中Vit C的影响 总被引:1,自引:1,他引:0
为了解蔬菜在通常烹调加工条件下Vit C的损失情况,将市售新鲜蔬菜洗净切好,经不同烹调方法和时间处理,用2,6二氯酚靛酚滴定法测定烹调前后还原型Vit C的含量,结果显示,随着炒菜时间的延长Vit C的损失增加,3分钟员失33。68%,10分钟平均损失增至44.63%,高温煲汤亦会造成Vit C的损失,煲汤1小时相当于炒3分钟的损失量,而汽中蔬菜Vit C含量仍占汤菜Vit C总含量的34.33% 相似文献
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