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有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究 总被引:4,自引:0,他引:4
采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明:中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加,说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。 相似文献
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耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力,在少儿体育运动中是一项非常重要的素质,也可看作是对抗疲劳的能力。少儿正处于生长发育阶段,在安静时新陈代谢比成人旺盛,耗氧量多,从有氧供能能力来看,少儿糖原储量较成人少,最大吸氧量水平低,长时间有氧工作的能力比成人差。本文针对少儿有氧耐力和无氧耐力两方面的训练进行生理学分析。 相似文献
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采用观察法、实验法等方法来了解秧歌舞锻炼对老年女性健身作用的影响。经过24周每周4~6次,每次60-0min的秧歌舞锻炼,结果显示:秧歌舞锻炼有效地改善了老年女性的身体成分和身体形态,改善了老年女性的呼吸系统和心血管系统的机能水平,提高了老年女性的柔韧性、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质。 相似文献
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采用文献资料法和问卷调查法对小城镇不同职业居民的体育行为进行研究。结果显示:不同职业居民的空闲时间安排中看电视、家务劳动、聚友聊天、下棋打牌和辅导孩子的选择率相对较高,体育锻炼在他们的生活中处于可有可无的地位;慢跑和长走在小城镇不同职业居民体育活动项目中位居前两位,农民、工人和离退休居民以传统项目较多,教科文卫、管理人员、服务人员和个体户体育活动项目选择倾向于现代体育项目;体育组织形式是个人单独和自发组织最多,镇文体站组织的选择率位于倒数第一。 相似文献
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新世纪竞技体育与群众体育的关系 总被引:6,自引:0,他引:6
谭延敏 《河北体育学院学报》2004,18(1):32-33
在阐述新世纪竞技体育和群众体育内涵、构建体系的基础上,分析了二者之间的关系,旨在以协同发展的方式促进国民体质的提高。 相似文献
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对农村非正式结构体育社团不同发展阶段的变化进行研究,便于根据其发展进行阶段性的引导与管理,促进农村体育文化的繁荣与发展.通过文献法、访谈与问卷调查法,初步收集与整理测量有关农村非正式结构体育社团发展阶段的27个项目,使用李克特5点量表的方式设计量表,基于相关理论开发出5个维度:组建阶段、凝聚阶段、执行阶段、稳定阶段、整合阶段.对此量表进行2次调查,运用SPSS18.0软件对所收集数据进行通俗性检验、项目分析、信效度检验,得到信效度良好的农村非正式结构体育社团发展阶段的量表及全模型,可以运用于相关理论的实证研究,以便为农村非正式结构体育社团不同发展阶段的确定与管理提供理论参考. 相似文献
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通过对我校体操普修课的观察,发现在学习的体操动作中,技巧前手翻是较难掌握的技术动作之一。学生中普遍存在着完成难度大、质量低的毛病。本文的目的是运用生物力学理论对技巧前手翻的技术动作进行定性分析,重点对推手动作进行详细分析,阐述其内部各环节之间的联系和技术动作的特点,指出易犯的主要毛病,提出改进方法,为提高体操教学质量提供一些参考。 相似文献
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运用了文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析等方法对邯郸市城市社区居民的体育人口的现状进行了初步研究,结果表明:在2004年里邯郸市城市社区的体育人口为37.49%,高于全国平均水平31.4%,低于国内北京、烟台等发达城市,远远低于西方工业发达国家的体育人口.本文针对邯郸市城市社区体育人口的年龄、性别、学历、职业、收入水平等方面特征进行了分析,旨在为邯郸市全民健身活动的开展提供参考. 相似文献
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分析了农村体育现状,对农村体育的组织与管理提出了几点新思路,为农村体育的开展提供参考。 相似文献