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我担任学校田径队的课余训练工作,由于条件有限,没有室内场馆,冬季只能在室外进行训练。北方的冬季气候恶劣,气温低,又刮着刺骨的寒风,在这样的条件下进行中长跑训练,队员很容易患上刺激性气管炎,一但发病就有得上慢性气管炎的危险。这样,自然会影响运动成绩,而且对青少年运动员的健康危害极大。我采取了这样几项措施:一、注意训练场地的选择。冬季风较大,而且天气寒冷,一般应选择靠近围墙背风处的场地和阳光充足的地方,场地要平整。二、内容和手段要变化多样。在专项训练的同时,要加强力量、协调性和专项耐力辅助性练习的训… 相似文献
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中小学体育场馆设施是实施中小学体育教育的重要保障。近年来,中小学体育场馆设施在建设和投入方面得到了高度重视,但在使用开发、资源利用、运行管理、对外开放等诸多方面还存在亟待解决的问题。本文提出普遍存在的问题,积极探索解决方案,希望能为中小学体育场馆设施的使用开发提供可操作性建议和思路。 相似文献
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赛场竞争兴趣盎然,团队比拼热情高涨?这是日前广州市花都区教育系统体育节活动的盛况。本次体育节是在花都区委、区政府的正确领导和高度重视下、区教育局为了在中小学全面实施素质教育、深化教育改革、不断提高办学质量的过程中,更好的认真贯彻落实中共中央国务院“关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)文件精神和“健康第一”的指导思想, 相似文献
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运用文献资料法、逻辑分析法对中学校园武术开展进行探讨,阐述了中学校园武术“学、练、赛”普遍存在的困境及其原因,结合学校实际,提出了构建“学、练、赛”一体化武术课堂教学、打通校园武术课内外学练有效衔接、搭建多样化校园武术比赛展示平台的思路和对策,并在学校进行校园武术“学、练、赛”一体化的实践探索,达到了提升武术教学质量、学生习得一定的武术技能、提升学生体质健康水平、传承中华优秀传统文化的目的,取得了较好的效果。 相似文献
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中小学开展大课间体育活动应注意的问题 总被引:4,自引:0,他引:4
我作为一名中学体育教师,有幸成为中小学大课间体育活动的实践者和具体操作者,亲身经历了大课间体育活动从探索实践到发展与完善的全过程。大课间体育活动的优点是比以往的课间操活动时间长、内容丰富、组织形式灵活,既有统一的组织形式,又有张扬学生个性特点和意志的特色活动, 相似文献
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目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及,进行中长跑训练时,教练员和学生把训练的重点放在运动技术和运动素质的训练上,教练员和学生在完成这两项训练任务中,往往注重途中跑练习,而忽视后程冲刺跑的训练。另外,还因为后程冲刺跑是学生在完成途中跑后进入最后阶段也是最艰苦阶段的跑,多数中学生面对这一阶段跑有畏惧的心理,不 相似文献
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在多年指导高中生体育训练工作中,我们自制胶皮带(用汽车内胎制成),用于高中体育生的力量训练,收到了很好的效果。其制作方法是:将汽车内胎剪成3~4cm宽,长3m左右的胶皮带,并在两端各系一个直径为10cm的胶皮圈。这样制作好的胶皮带就可以用于训练了,下面介绍几种利用胶皮带进行 相似文献
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中小学体育场馆设施是学校体育教学与训练、师生开展体育活动和进行体育锻炼的必备基础设施和硬件条件,近年来各级政府和教育主管部门加大、加快了对中小学体育场馆设施的建设,为中小学体育教育提供了日趋完善的硬件保障。在中小学体育场馆设施普遍得到明显改善的同时,我们也发现一些中小学体育场馆设施在合理使用、高效使用等方面没有得到足够的重视,还存在一些被忽视的问题需要解决。 相似文献
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每年全国各地体育高考一般都将800米跑设为术科考试的必考项目。800米跑属于极限下强度的速度耐力径赛项目,对考生的身体素质、技战术水平、心理素质和意志品质要求都很高,而大部分考生参加体育训练的时间相对较短,考前又要面对体育训练和文化课学习双重任务,缺少长期正规、系统的中跑训练,因此,每年在临近考前的体育术科备战训练时, 相似文献
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体育教学中如何实施德育教育 总被引:2,自引:0,他引:2
教师课前要认真备好课,布置好场地器材,准时上下课,课上组织合理,井井有条,这样有助于培养学生良好的时间观念和认认真真做好每件事情的好习惯。教师平时要加强知识的积累和专业素质的提高,要有强烈的敬业精神和良好的道德修养,这样才能在教学中为人师表,以身作则,给学生起到表率作用。体育教师端庄的仪表、健壮的体魄、和蔼的态度都能形成对学生正确的影响,给学生以积极向上的动力;教师语言的生动简练以及对学生的语言激励也能很好地促进学生的学习。 相似文献