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在支撑跳跃练习整个技术环节中,推手的任务是把身体总重心腾得又高又远,为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。推手质量的高低,直接影响到第二腾空的高远度、身体翻转速度和落地稳定性,是完成跳马动作的关键技术之一。因此,根据支撑跳跃项目的特点,为增强和发展少年体操运动员手指、腕、肘、肩关节屈、伸肌的相对力量,提高运动员在支撑跳跃中双手经受冲击负荷和积极推手的能力,有针对性地进行手臂的一般和专项爆发力训练。以下就结合少年体操运动员的特点介绍几种推手的力量训练方法。一、一般力量训练1.快速俯卧撑(或击掌),… 相似文献
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关丽 《中小学作文教学(小学版)》2011,(13)
中华文化博大精深、瑰丽灿烂,中华传统文化是世界文化极其珍贵的历史文化遗产。为此,我们应该引导学生通过诵读经典诗文,让语文焕发生命的光彩。一、打造校园文化,创设诵读经典的氛围经典诗文好比一粒种子,埋进心里,然后会慢慢发芽。因此学校要营造学习、 相似文献
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互联网对中职生的负面影响与德育对策 总被引:3,自引:0,他引:3
关丽 《中国职业技术教育》2002,(2):41-41
互联网给当代人的工作、学习、生活带来极大的便利,但是,其负面影响也渐露端倪,尤其对职中学生的负面影响不容忽视,应有针对性地加强德育工作. 相似文献
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东营断陷湖盆广泛发育滨浅湖相的滩坝砂沉积,该油藏具有层薄、低孔、低渗、油层高低阻并存的特点,并受常规测井仪器分辨率的限制,薄互储层的油气识别面临较大的困难。地化和气测录井受储层厚度影响较小,能反映薄层的含油信息,本文利用地化气测录井资料,结合测井、地质信息可以有效地识别薄互油气层。 相似文献
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高校统战工作是实现高等教育协调持续发展、构建和谐校园的重要条件.在新的历史时期,如何把握高校统战工作的新内涵,拓宽新的思路,创造新的机制,开创新的局面,是当前高校做好统战工作的重要任务.本文以构建和谐校园为视角,分析了当前高校统战工作面临的挑战,总结了高校统战工作的重要意义,探讨了如何创新高校统战工作的机制. 相似文献
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<正>导数、函数一直是高考中的重点,而切线问题很好地体现了导数在函数中的应用,将两者有机地结合起来,在近几年各省市考试题中频繁出现.下面谈谈三种容易混淆类型的切线方程的求法.一、求曲线上某点处的切线方程例1(2009年北京高考题)设函数f(x) 相似文献
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如何根据女运动员的月经周期规律安排中周期训练 总被引:1,自引:0,他引:1
作者根据多年从事女运动员训练的经验,并结合女运动员的生理规律和特点,较全面地论述了如何根据女运动员月经周期规律安排中周期训练。并根据几种不同的月经周期类型阐述了相应的训练方法和措施,对女运动员的训练有重要的参考价值。 相似文献