身心健康新标准

<正>世界卫生组织对健康的最新定义是:身体健康、心理健康、道德健康、社会适应性良好。其中,身体健康是首要目标。但是,你知道衡量健康的标准是什么吗?云南省第二人民医院体检中心的首席健康专家常洪指出:健康是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,它包括机体健康和精神健康两部分。具体说来,就是大部分时间都感到有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧     

孩子暑假要戒“贪”

暑假生活应该是丰富多彩的,然而,如果缺乏正确的引导,就可能事与愿违。有些家长或者放任自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。这些做法都会引发学生暑假综合征,其具体表现如下:     

新年贺词

中华盛世，辞旧迎新。神州大地，满园春色。值此2008年新年到来之际，《实验技术与管理》编辑部向全国高校实验室工作者和各级领导拜年，祝大家新年快乐，身体健康，工作顺利，万事如意。     

素质教育中的健康教育探究

1.体育教育向健康教育的转化随着社会的不断进步,人们对于"健康"的理解已经不再局限于"身体健康",而更加强调生理心理以及社会生活各方面均衡发展的"健康"。当前素质教育正是强调全面发展教育,它包括身体素质、心理素质、思想品德素质、科学文化素质、生活技能素质的教育5个方面。其中,身体素质教育、心理素质教育以及生活技能素质教育是     

快乐运动 健康成长——以大班“一物多玩”“好玩的椅子”为例

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。 ”     

多角度视野下体育锻炼的心理健康效益之研究

随着人们对健康的要求越来越高,人们意识到心理健康在人体健康中的重要性。而体育锻炼是促进心理健康的重要手段之一,不断受到人们的重视。本文通过对体育锻炼的心理健康效益之研究,找出影响体育锻炼坚持的因素,探讨体育锻炼对认知、情绪、人格等方面的影响。     

太极拳运动对大学生身体健康影响实验研究

文章主要采用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法,通过太极拳运动的学习,对大学生身体形态、身体机能、身体素质以及心理状态进行深入剖析。研究认为：通过学习太极拳对于大学生的身体健康和形态的改善具有良好效果,有利于促进大学生身心素质的协调发展,能够有效减少学习压力带来的不良影响。建议：科学、持续的进行太极拳锻炼,定期开展太极拳运动比赛,加大太极拳运动的推广力度,鼓励大学生参与太极拳运动,以期提升大学生的身体健康水平和心理素质状态。     

小学课外体育锻炼对身体健康的影响

运动对每个人来说都是必不可少的,然而近年来,随着一系列关于中小学生体制的检测报告出台后,中小学学生素质相较过去有了较大的下降。针对这个现象,教育部在全国范围内号召中小学加大体育课程的开设力度,并增加一些长跑之类的体能项目。从小学看,小学期间是学生生长发育的重要阶段,也是为未来身体发育奠定基础的阶段。因此,在小学阶段加强学生的体育锻炼,他们的素质将在各方面得到提高。     

学校运动会存在的问题与改革措施

学校运动会往往是以田径项目为主而忽略了体育竞赛的多样化,只是少数学生在展现体育的魅力和满足表现欲,大多数学生成了体育竞赛的旁观者而不是参与者。文章在对学校运动会的项目设置、内容、组织形式,评价等进行深刻剖析的基础上,从终身体育及新课程标准对学生的要求、青少年心理发展特点、学校特色文化创建需要等方面阐述了学校运动会改革的必要性,以此建构学校运动会改革的基本目标与理念,形成增加集体项目、增设趣味项目、比赛结果与班级综合评比相结合、同时组织教师参加体育比赛、让学生参与组织等具体的改革措施。这种改革对学生参加运动会的态度、参加体育活动的兴趣、学生的组织能力和欣赏能力都有所促进。     

业余田径训练中常见的运动损伤及预防对策

在当今的业余训练中以田径训练最为普遍,上至高等院校下至小学、业余体校田径都是不可或缺的训练项目.难怪有人说＂田径乃运动之母＂.但业余田径训练在日益普及的今天常会碰到一些障碍,这些障碍不但会影响运动成绩并且会对人的身体健康造成一定的影响,运动损伤便是其中的障碍之一,这是值得引起我们重视的.下面,我就业余田径训练中常见的运动损伤及预防对策做一番简要的分析.