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采用静力拉伸法提高学生柔韧素质的实验研究 总被引:2,自引:0,他引:2
王慧丽 《武汉体育学院学报》2003,37(4):63-64,69
较长时间的大运动负荷会产生肌肉延迟酸痛,这主要是由于肌纤维的损伤和痉挛造成的。对这些部位进行静力拉伸,可以使骨骼肌结构功能得以恢复,使肌原纤维的排列得以恢复,从而使延时肌肉酸痛以及肌肉的僵硬现象得以减轻和消除,同时,在肌肉拉伸过程中,还可以相应提高柔韧素质。 相似文献
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冬泳对人体健康的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
王慧丽 《西安体育学院学报》2003,20(2):63-64
冬泳因其特殊的环境对人体产生超出一般强度的刺激,通过科学合理和较为长期的循序渐进的锻炼,可以较为明显地加大人体各主要器官及有关系统的工作量,进而可以增强人体的神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等系统的功能。冬泳以其实用价值展示了对人体健康水平提高的推动和促进作用。 相似文献
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云南是地区经济发展水平差异十分显著的省份.本文根据英克尔斯-同响评价指标对云南省内各地区的工业化实现程度作了测度,并得出了区际经济发展空间差异的基本特征. 相似文献
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利用三角式气垫蛙泳辅助训练器进行游泳教学的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
利用三角式气垫蛙泳辅助训练器进行蛙泳教学会使初学减少恐惧感,迅速掌握正确的技术动作,且对有错误动作的初学有较强的纠错能力,对蛙泳教学工作有很好的辅助作用。 相似文献
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近些年来,自主学习理论由于其能够有效地培养学生自学能力而日益受到关注与重视,想要有效培养大学生们在大学英语学习中的自主学习能力,需要学生和教师两方面的努力。本文从自主学习的内涵与重要性出发,系统分析了大学英语自主学习的教学现状与问题,同时提出了一些培养学生自主学习能力的有效途径,目的在于促进学生们自主性学习,提高英学习的效率。 相似文献
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高中生物新课程标准明确提出在高中生物课的教学中倡导探究式学习。探究是学生主动学习的手段,同时也是研究生物世界的研究手段。那么在高中生物教学中如何有效开展探究性学习活动呢? 相似文献
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王慧丽 《包头职业技术学院学报》2012,(2):4-5,23
传感器管理是无人机目标识别中的主要组成部分,在实际应用中有着广阔的发展前景,传感器管理需要考虑的时间因素、距离因素、角度因素、构建效用函数和传感器与目标的任务分配优先准则,在实际战场环境中起到重要的作用。 相似文献