14种最经济的瘦身法

1 原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2 上楼梯每周上下楼梯3至4次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和臀部肌肉。 3 步行饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量消耗很快,若在饭后2至3小时再步行一次,效果更佳。     

尿激酶静脉溶栓治疗急性脑梗死临床研究

目的　探讨大剂量尿激酶静脉溶栓治疗急性脑梗死的临床疗效及安全性。方法　将发病时间小 于24小时的脑梗死患者分为治疗组与对照组。治疗组35例,男25例,女10例,平均年龄54.9岁±12.7岁。给予 国产尿激酶150万U静脉滴注。对照组30例,男14例,女16例,平均年龄59.7岁±11.0岁,每日仅静脉点滴脉通 500ml,连用14天。观察两组治疗前、治疗后3h、12h、24h、7d、14d、28d神经功能缺损及临床疗效。 结果 治疗组 于治疗后3h、12h、24h、7d、14d、28d神经功能缺损评分明显低于对照组(P<0.05)。 结论 尿激酶静脉溶栓治 疗急性期脑梗死安全有效。     

政策问题确认:经验判断还是科学界定

确认政策问题的重要性被政策学公认,它是政策分析的第一步.国内政策学专著中"政策问题确认"的理论,以"是否进入政策议程"和有否"强烈的社会反应"作为界定政策问题的标准,目的不清,缺乏可操作的研究思路、原则和步骤,重政府过程、轻研究规范,缺乏指导性研究方法,因此难以为决策者和研究者接受.同时易导致实践中的政策制定更多依赖于决策者的个人经验甚至直觉,以及现实中的政策研究表现为决策者率先认定问题,研究者再进行政策分析,成了"政策诱导研究",违背了自然科学"预防"原则,缺乏前瞻性,造成政策资源调动具有盲目性、应急性.     

控制危险因素对无症状性冠状动脉内膜病变防治的研究

目的探讨通过对冠心痛的危险因素进行干预和控制对无症状性冠状动脉内膜病变发生的预防作用。方法对2004年1月至12月日本医科大学附属千叶北总病院收治的120例陈旧性心肌梗死和稳定型心绞痛患者的非罪犯血管应用冠状动脉血管内视镜技术进行观察，探讨黄色斑块、斑块破裂和（或）血栓形成等内膜病变与高血压、糖尿病、高低密度脂蛋白胆固醇（LDL—C）血症病人中血压、血糖和LDL—C等水平之间的关系。结果在120例患者155支非罪犯血管内，观察到内膜病变者80例（66．67％），非内膜病变者40例（33．33％），在内膜病变组中观察到单纯黄色斑块者30例（25．00％），复杂性斑块者50例（41．67％）？120例患者中合并高血压者69例（57．50％），合并高LDL—C血症患者79例（65．83％），合并2型糖尿病患者40例（33．33％）。血压〈140／90mm Hg（1mm Hg=0．133 kPa）者中观察到复杂性斑块者低于血压≥140／90mm Hg者（P〈0．05）；2型糖尿病患者中血糖控制良好者内膜病变和斑块破裂的发生率均低于控制不良者（P〈0．05）；高LDL—C血症病人中LDL—C水平控制在2．60mmol／L以下者在各种内膜病变发生情况与≥2．60mmol／L者相比均有减少趋势，但差异无统计学意义（P〉0．05）。结论积极有效治疗高血压、糖尿病和高LDL—C血症，使其控制在理想水平，可以有效地预防粥样斑块的破裂，从而预防急性冠状动脉综合征（ACS）的发生。     

极化液对严重烫伤内毒素血症大鼠胰岛β细胞功能的影响

糖代谢障碍是创伤后住院患者常见并发症，创伤高血糖患者感染率和病死率明显升高。从胰岛素抵抗角度研究创伤后糖代谢障碍机制的文献报道较多，但国内外从胰岛β细胞功能不全角度研究创伤后糖代谢障碍机制，以及胰岛β细胞功能不全保护措施的文献报道尚少。胰岛素对Ⅱ型糖尿病患者胰岛β细胞具有保护作用，但含胰岛素的极化液对创伤胰岛β细胞功能是否有保护作用值得探讨。为此，笔者观察了极化液对严重烫伤内毒素血症大鼠的胰岛β细胞功能和胰岛素抵抗指数（HOMA—IR）的影响，以期为临床早期发现胰岛β细胞功能和保护胰岛β细胞功能提供实验依据。     

制约政策价值的瓶颈及其表现

在国内的政策理论工作者、特定政策的制定者和研究者之间,没有形成围绕制定高价值政策这一共同目标相互支撑、优势互补的机制和方法论,这是制约政策价值的瓶颈.这一瓶颈表现为五大隔阂(gaps):(1)由于政策学理论没有提供一套符合逻辑与可操作的高价值政策制定程序,使得政策学理论对特定政策的制定缺乏指导性,即政策制定理论要求和现实政策制定之间存在隔阂,政策理论工作者和特定政策的制定者各行其是;(2)同理,由于政策理论缺乏一套围绕制定高价值政策的研究思路和方法,政策理论对特定政策的研究也同样缺乏指导性,政策理论中对研究的要求和实际政策研究之间也存在巨大的落差和隔阂;(3)政策学科中未能提供思路符合逻辑、过程可操作、科学上可考核、方法合理的政策制定和研究方法,其学科地位得不到自然科学学科的认同,导致自然科学研究与政策研究之间的隔阂;(4)当众多的政策研究者按自己的受教育背景和思路来进行所谓的"政策研究",则研究注重了对科研一般规律的把握,缺乏对政策研究特殊规律的重视,使得研究和政策之间竖起了一道鸿沟;(5)由于缺乏围绕共同目标优势互补的协调机制,也缺乏被公认的科学、合理、逻辑、可操作政策制定和研究配套的思路、程式和方法,政策制定者和政策研究者遵循各自的角色规范,各行其是,双方存在明显的隔阂.     

冰砂膏抗感染作用的实验研究

冰砂膏抗感染作用的实验研究上海市中医门诊部李萍朱凌云周园明（２０００４１）上海市针灸经络研究所桂金水收稿日期：９７—０６—２５冰砂膏是我院朱松毅老中医的祖传秘方。主要成份是冰片、青黛、月石、腰黄、芙蓉叶、熟石膏加凡士林调和组成。该药对局部有红肿热痛，...     

组教护士对精神病患者实施健康教育的作用

2004年始我院封闭式病房(无家属陪护)选拔优秀护理骨干担任组教护士,对精神病患者实施系统健康教育,取得了良好的效果,现报告如下:……     

中西医结合治疗严重创伤应激糖尿病临床研究

目的:中西医结合治疗和改善创伤应激糖尿病。方法:在西医常规基础上,加采用中药理气化瘀和针灸治疗严重创伤和术后应激糖尿病患者,观察治疗前后空腹血糖、空腹胰岛素、空腹乳酸和空腹胰高血糖素以及空腹肿瘤坏死因子α(TNFα)的变化。结果:严重创伤患者经中西医结合治疗后,空腹血糖、空腹胰岛素、空腹乳酸、空腹胰高血糖素和TNFα均明显降低。结论:中西医结合治疗能够改善创伤应激糖尿病胰岛素抵抗程度,并可能与降低血TNFα水平有关。