你缺少哪些维生素

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂。出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿、口臭、口腔溃疡、     

看中医前七不宜

1不宜喝牛奶、豆浆，喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。     

炖肉不宜用冷水

炖肉为我国城乡老百姓喜爱的传统佳肴。但是，若要做得好，吃起来有滋有味，就不那么容易了。     

婚后女性要当心7大危险

危险一：子宫颈癌 专家认为，子宫颈癌与性行为因素密切相关，如果个体的卫生状况好，注意经期卫生，同房前后卫生，使用宫内避孕环等均可以使感染HIV的几率降低。因此注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防子宫颈癌的发生。     

六种睡姿有损宝宝身体健康

由于宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过，孩子的睡眠看似简单，其实却暗藏许多问题。许多父母在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝六种错误睡姿。     

化瘀排石通淋汤为主治疗泌尿系结石156例

近年来，我们用自拟化瘀排石通淋汤内服配合中药局部热敷及活动腰部治疗泌尿系结石156例，取得满意疗效，现介绍如下。1临床资料本组156例，男95例，女61例；年龄18岁～30岁者25例，31岁～4O岁78例，41岁～SO岁者39例，sl岁以上者14例；病程最长者16年，最短者4个月。全部病例均经X线摄片或B超检查确诊。其中膀眈结五9例，双侧输尿管结五ZI例，单侧输尿管结石34例，双肾结石33例，单肾结石54例，经体外震波碎石者5例。结石长径在0．scm以下者37例，0·6cm～Icm者93例，1．Icm～1．scm者20例，1．6cm以上者6例。横径在0－scm以下者43例，…     

妇女更年期常见9个问题

妇女更年期有一系列症状，但不同的人表现形式经常很不相同，以下是在门诊时经常被更年期妇女询问的九大问题：     

经皮肾微造瘘钬激光碎石治疗上尿路结石(附38例报告)

目的 探讨微创经皮肾穿刺取石术(MPNL)结合钬激光治疗上尿路结石的疗效.方法 在B超引导下经皮肾穿刺建立18 F大小皮肾通道,使用8.0/9.8 F榆尿管肾镜,采用微创PNL结合钬激光治疗38例上尿路结石,其中肾结石35例,输尿管上段结石3例.结果 平均住院天数为10d,平均手术时间为2h,平均尿液转清时间为2.5d.需要单通道35例.双通道3例.一次结石清除率84.2%,2例残留结石需行ESWL辅助治疗.结论 微创PNL结合钬激光具有创伤小、恢复快、疗效好的特点,是一种较佳治疗上尿路结石的手术方法.     

输精管结扎术后老年男性性功能与认知等因素的关系

目的：探讨输精管结扎术后老年男性性功能变化，以及认知、环境等因素对其影响的特征。方法：采用大样本整群抽样方法调查55岁以上老年男性1167例，其中受结扎者(结扎组)804例，未受结扎者(对照组)363例。对其性欲、勃起功能、性交频率和每次性交持续时间进行了调查与比较。结果：结扎组和对照组的勃起功能、性交频率、性交持续时间均随年龄增长而明显下降，两组相比较差异均无显著性意义(χ^2=0．87，0．54，0．32，P&;gt;0．05)。结扎组性欲低下的发生率为32．6％(262／804)，对照组为14．3％(52／363)，两组相比较差异有显著性意义(r=34．25，P&;lt;0．01)。结论：输精管结扎不影响老年男性的性功能；输精管结扎术后性欲低下可能与患者对手术及术后性功能问题的认知以及手术后并发症程度有关。     

三十岁女人的毛孔隐形法

类型1:因油性肌肤而引起油性肌肤和混合性肌肤的人比较容易出现毛孔粗大的现象。这种肤质皮脂分泌旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,慢慢就会显得毛孔粗大了。拯救方案:对于你来说,定期的深层清洁及祛角质工作很重要。先以洁面霜洗脸,去除油脂污垢后,再以清洁乳洗去溶于水的污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后,一定要在脸上拍上化妆水,由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。类型2:因清洁不当而引起毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利致使皮肤的表皮基底层无法如期脱落,致使毛细孔扩大。拯救方案:为什么你的毛孔会被撑大,就是因为卸装不彻底,没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。卸妆步骤有二:先卸掉眼唇部位的妆,再卸掉脸部的妆,以洗面奶起泡清洁。最后,再涂上具有收缩毛孔作用的爽肤水。类型3:因肌肤老化而引起随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮下脂肪层容易松弛,如果没有给予保养与护理,就会加速老化,毛细孔自然也越加扩大。拯救方案:因为你的毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的,因此控制肌肤衰老速度是你的当务之急。首先,要每天早晚使用一些高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华素,配合按摩促进...