有氧健身操在花样滑冰辅助训练中的应用

介绍一套有氧健身操，通过有氧健身操的辅助练习，可以提高花样滑冰运动员的柔韧、速度、力度、速度耐力和与音乐配合的节奏感等各项身体素质。从而有效提高花样滑冰运动员的整体水平，为取得优异运动成绩打下基础。     

蓝色体育的发展及对策研究

蓝色体育是指与海洋相关的各类体育活动,它与休闲体育、大众体育、社会体育、竞技体育等体育形态一样,既是体育科学发展的必然结果,也是社会经济和人文发展的必然要求。然而蓝色体育作为一种新兴的体育理念,由于其本身的特殊性且发展时间较短,目前没有成熟的相关理论。如何发展蓝色体育并更好的促进蓝色经济区的繁荣,引起了政府和大众的广泛关注。对于加快蓝色体育发展的对策与建议有以下六点:加大政府的政策和资金扶持力度,建设现代化的蓝色体育发展基地;加强对蓝色体育的宣传,增强社会公众对蓝色体育的群体意识;着重培养专业的蓝色体育的运动指导人员和产业的管理人员;进一步深化对蓝色体育的科学研究;培育蓝色体育相关产业,建设蓝色体育专属品牌;进一步做好蓝色经济区建设的规划和指导工作。     

贴着文本来教

上一节好语文课最大的难处就是对文本的处理,也就是王荣生教授所说的"语文教学内容的选择"。其实,只要我们紧紧扣住了文本,紧紧地贴着文本来讲,就会上出一堂好课。沈从文曾说过:"写小说要贴着人物写。"一堂好的语文课也应该是贴着文本来设计教学流程,围绕文本组织教学过程,贴着文本设计教学评价。     

完善教学实践环节突出高职教学特色

高职院校的根本任务是为生产、服务、建设、管理第一线培养高等技术应用型人才,这就要求高职院校应比普通高校更加重视实践教学环节,这也是实现我们教学培养目标的必经环节.教学实践环节的实施是实现人才培养目标的主要途径,是保证整个教学质量的关键所在,只有抓住了这一环节,我们培养的人才才能适应市场需求,我们的学校才能办出特色.因此,教学实践环节是高职教学特色的重要保证.     

爸爸的秘密

很难用确切的 语言去描绘一个 16岁的女孩子,她 既是浪漫而富于幻 想的,也是现实而 多愁善感的。这个 年龄段的孩子,常 常会做出傻事。我 刚好16岁,就曾做 过这样一件傻事。     

我院师生坚决拥护和支持《反分裂国家法》

《反分裂国家法》在3月14日结束的十届全国人大三次会议上以高票通过后，中华人民共和国主席胡锦涛签署第34号主席令予以公布。《反分裂国家法》自公布之日起施行。这是中国人民政治生活中的一件大事，这部法律将中央关于解决台湾问题的大政方针以法律的形式固定下来。     

论中国古典园林山水艺术的文化内涵

中国古典园林是具有独特艺术风格的园林体系,它融合了山水、建筑、书画、园艺等形式,是我国传统哲学思想、宗教信仰、文化艺术的综合反映.山水景观作为建构园林空间序列的基础,被视为园林的骨架和血脉,成为中国古典园林中最为重要的组成部分.山水不但具有独特的审美价值,而且包含了深刻的文化内涵.人们在对园林山水的审美中,不但可以回归自然,追求隐逸,获得心灵的自由和品德的赞美,而且还能在虚静空灵的状态下感受宇宙生机,体悟自然之道,达到天人合一的境界.     

论新感觉派小说中的电影修辞

新感觉派在小说创作中对电影蒙太奇手法的借鉴、吸收,使其创作在时空处理、叙述视点和小说语言等层面上呈现出独具特色的美学风格。本文从"开麦拉"与叙述角度、剪辑与过渡、蒙太奇与文学修辞以及空间与时间这四个角度的对比中,分析新感觉派(主要是刘呐鸥和穆时英)小说中的电影修辞及这种独特的叙事美学对新感觉派小说风格的意义及其局限。     

掌心中的问题

明尼亚波利斯市的托马斯·康弗斯医生在致《新英格兰医学杂志》的信中描述了他在骑自行车旅行时遇到的个人健康问题,具体来说就是:肢体麻木、肌肉无力、双手动作失去协调。康弗斯医生的问题最后被归结为横贯掌心的尺骨神经分支所受的     

博客的自我互动与网络道德建设

由于博客自身具有的开放、平等、交互以及博客作者身份隐蔽、虚拟等属性,传统的道德标准受到了前所未有的冲击和挑战.解决好博客与道德的矛盾问题,不仅需要博客作者的自律、博客服务提供者的努力,而且更需要政府加强监管,搞好法制建设,把法制建设与道德建设紧密结合起来.