中国古代养生诗词赏析《多少箴》赏析

[原诗] 少饮酒，多吃粥；多茹①菜，少食肉：少开口，多闭目；多梳头，少洗浴；少群居，多独宿；多收书，少积玉②；少取名③，多忍辱；多行善，少于禄④；便宜勿再往．好事⑤不如没。     

达比加群酯在非瓣膜性房颤患者中用药依从性分析

目的：调查达比加群酯在某三甲医院非瓣膜性房颤（non-valvular atrial fibrillation，NVAF）患者中的用药依从性，探讨影响依从性的因素，为制订提高达比加群酯依从性的有效措施提供依据。方法：医院信息系统（hospital information system，HIS）检索2016年2月-2018年1月使用达比加群酯的患者，筛选符合纳入标准的患者。统计随访患者3，6，9，12，18个月达比加群酯的覆盖天数比例（proportion of days covered，PDC），并计算PDC≥0.8的比例。使用SPSS17.0统计软件对影响药物依从性的因素进行统计分析。结果：随访3，6，9，12，18个月的PDC值≥0.8的患者比例分别为75.00%，59.50%，51.52%，49.57%，60.42%。结果显示糖尿病病史（χ²=8.316，P=0.004），既往抗凝药物使用史（χ²=8.764，P=0.003）、脑卒中/短暂性脑缺血发作（transient ischemic attack，TIA）史（χ²=6.304，P=0.012）与随访12个月的PDC≥0.8的患者比例显著相关。结论：患者的用药依从性随服药时间的延长而下降，1年后趋于稳定。有糖尿病病史、既往抗凝药使用史、脑卒中/TIA病史患者的长期依从性高于无既往史的患者。     

精神分裂症患者及超高危人群血浆多巴胺β羟化酶活性研究

目的 探讨精神分裂症患者以及临床超高危人群血浆多巴胺 β 羟化酶（DβH）活性的变 化及其与精神症状的关系。方法 采用横断面成组设计研究方法,选取 2015 年 1 月至 2017 年 12 月在 首都医科大学附属北京安定医院就诊的 61 例首发精神分裂症患者、35 例临床超高危人群以及性别匹配 的 86 名健康对照者作为研究对象。为了分析长期服用抗精神病药对血浆 DβH 的影响,本研究同时纳 入 39 例慢性精神分裂症患者。采用阳性和阴性精神症状评定量表（PANSS）评估患者的精神病性症状, 采用高效液相相色谱 - 电化学的方法检测受试者的血浆 DβH 活性,分析各组血浆 DβH 活性以及与精 神病性症状的关系,并进一步比较首发未用药精神分裂症以及慢性用药患者的血浆 DβH 活性差异,分 析抗精神病药对患者血浆 DβH 活性的影响。结果 首发精神分裂症组、临床超高危组以及健康对照 组的血浆 DβH 活性分别为（12.35±8.55）、（19.59±13.95）、（17.51±11.04）nmol/（ml·min）,组间比较差异有 统计学意义（F=6.591,P=0.002）;首发精神分裂症组的血浆 DβH 活性低于健康对照组和临床超高危组, 差异有统计学意义（P＜ 0.05）,但临床超高危组和健康对照组比较,差异无统计学意义（P＞ 0.05）。首发 精神分裂症患者的血浆 DβH 活性与病程、阳性症状、阴性症状及一般精神病性症状间均无相关性（P＞ 0.05）。首发未用药患者的血浆 DβH 活性低于首发已用药患者,差异有统计学意义（t=2.023,P=0.048）。 慢性用药患者的血浆 DβH 活性为（18.52±7.00）nmol/（ml·min）,高于首发未用药患者,差异有统计学意 义（F=7.053,P=0.010）。结论 首发未用药精神分裂症患者的血浆 DβH 活性降低,而短期或长期服用 抗精神病药能够增加患者的血浆 DβH 活性。     

抑郁症患者外周血辅助性T细胞与抗抑郁药疗效的相关性研究

目的 探讨抑郁症患者辅助 T 淋巴细胞（Th）1 与 Th2 亚型的变化及其与抗抑郁药治疗效果 的相关性。方法 纳入 2020 年 10 月至 2021 年 12 月在首都医科大学附属北京安定医院就诊的 37 例抑 郁症患者作为抑郁症组,选取年龄、性别等相匹配的 39 名健康者作为健康对照组。采用 17 项汉密尔顿 抑郁量表（HAMD-17）评估患者的疾病严重程度,并计算治疗前后 HAMD-17 的减分率,减分率≥ 50% 为 治疗应答,＜ 50% 为治疗无应答。通过流式细胞术检测所有受试者外周血 Th1 和 Th2 细胞比例,比较治 疗前抑郁症组和健康对照组 Th 细胞比例差异。对抑郁症患者进行为期 8～12 周的抗抑郁治疗,比较治 疗前后治疗应答组和治疗无应答组患者的 Th 细胞比例差异。采用 Spearman 相关分析患者 Th 细胞亚群 比例与 HAMD-17 评分的相关性。结果 抑郁症组治疗前 Th1 细胞比例为（43.61±24.27）%,高于健康对 照组的（26.13±18.56）%,差异有统计学意义（t=-3.538,P＜ 0.01）。抗抑郁治疗后,抑郁症组患者 HAMD- 17 总分为（10.73±7.02）分,低于治疗前的（20.68±4.24）分,差异有统计学意义（t=8.566,P＜ 0.01）。共 31 例患者于治疗后完成 Th 细胞的检测,将患者分为治疗无应答组（13 例）和治疗应答组（18 例）,重复测 量方差分析显示,组别和时间的交互作用对 Th1 细胞比例的影响差异有统计学意义（F=7.306,P=0.011）; 治疗无应答组治疗前的 Th1 细胞比例高于治疗应答组［（7.19±1.62）% 比（5.31±2.38）%］,且治疗后低 于治疗前［（4.29±2.10）% 比（7.19±1.62）%］,差异均有统计学意义（均P＜ 0.01）。相关性分析显示,抑 郁症患者治疗前后 HAMD-17 减分率与治疗前 Th1 细胞比例呈负相关（r=-0.429,P=0.008）,与治疗前后 Th2/Th1 细胞比值呈负相关（r=-0.357,P=0.048）,与治疗前后 Th1 细胞比例呈正相关（r=0.591,P＜ 0.001）。 结论 抑郁症患者外周血 Th1 细胞比例检测有助于抗抑郁药治疗效果的早期预测。     

中国古代养生诗词赏析——无名氏的《坐忘铭》（节选）赏析

[原诗]常默①元气②不伤,少思③慧烛④有光。不怒百种⑤和畅,不恼心地清凉。不求无谄无媚⑥,不执⑦可圆可方。不贪便是富贵,不苟⑧何惧君王。     

白居易诗中的养生思想（三）

越到老年，白氏知足而乐的心情越发突出。一般官吏往往难过“致仕（退休）”关，很不适应无权、年老、少俸禄甚至无俸禄的生活。而白氏58岁时就主动“致仕”，此后在简朴的生活中快乐地度过17年，于75岁时去世，享有当时平均寿命的两倍，其长寿的关键就是“心乐”。他很满足致仕后的清闲生活，他在《春日闲居三首》诗中说：“陶云爱吾庐，吾亦爱吾屋。屋中有琴书，聊以慰幽独。”“问我逸如何？闲居多兴味。问我乐如何？闲官少忧累。     

中国古代养生诗词赏析：陆游的养生诗（四）

五、劳动锻炼,强身健体陆游的养生诗,还有一些内容反映的是注重劳动锻炼、强身健体的。如《灌园》诗云:“八十身犹健,生涯学灌园……午窗无一事,梨枣弄诸孙。”写自己在80岁的时候还学着去浇灌田园,没事时与孙辈在梨枣树下嬉戏的情景,表现了诗人热爱劳动、热爱田园生活的志趣。     

中国古代养生诗词赏析陆游的养生诗（五）

六、坚持运动。从不懈怠陆游壮年投身抗金的军旅生活，“上马击狂胡，下马草军书”，骑马围猎一直是他坚持的锻炼项目。“风和渐减雕弓力，野迥遥闻羽箭声”，他耻笑城里那些寻花问柳的的纨绔子弟：“寄语长安众年少，妓围不似围猎豪。”由于顽强刻苦锻炼，他越老越坚实，“八十老翁顽似铁，三更风雨采菱归”。     

中国古代养生诗词赏析：无名氏《“八个一”歌》赏析

[原诗]经,都强调人首先应该快乐。第三、四句笑一笑,少一少;讲相斗使人瘦,相让使人胖,也是人所恼一恼,老一老;共知的常识。斗则眼红心窄,让则气舒心斗一斗,瘦一瘦;宽,自然胖瘦有别。虽然古人的“胖瘦”观让一让,胖一胖。与我们现代人的“胖瘦”观有所不同,但[赏析]其宗旨是提倡