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目的观察跳舞毯锻炼对老年女性身体灵敏素质的影响效果。方法从无健身锻炼习惯且身体灵活性较差的老年女性中筛选50例受试者,随机分成实验组和对照组,每组25例,对照组采用太极拳、实验组则采用跳舞毯训练的方式进行有氧健身锻炼,于锻炼前及经3个月锻炼后,分别对两组受试者的反应速度、身体稳定性及身体灵活性指标进行检测和比较。结果经3个月锻炼后,两组入选者的各检测指标较锻炼前分别有不同程度改善,且以实验组改善效果更显著,尤其反应速度及身体灵活性指标改善效果均明显优于对照组,均P<0.05。结论与太极拳锻炼相比较,跳舞毯锻炼对老年人身体稳定性的改善效果无明显优势,但反应速度及身体灵活性的改善效果明显优于太极拳锻炼,对老年人总体灵敏素质的提高效果更显著。 相似文献
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宋清华 《周口师范学院学报》2016,(4):63-67
道德失范现象是困扰我们社会的一个亟待解决的问题,其产生的原因主要有:主观主义价值观和功利价值追求搅乱了人们的价值判断和追求;传统文化及其价值观的消解,使得功利价值追求的最后防火墙被拆除;道德底线的丧失则使得人们的行为肆无忌惮;道德情感教育的不足或缺失则使人缺乏对美德或德性的喜好和鉴赏力。而道德的重建也应立足于其产生的原因,才能解决问题。 相似文献
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教育质量是学校的生命线,如何建立教学质量监控体系,提高教学质量是民族地区高职院校研究的重要课题。本文根据民族地区高职教育的办学特点以及实际情况,对民族地区高职院校教学质量监控体系进行了一系列的探索与研究。 相似文献
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教育质量是学校的生命线,如何建立教学质量监控体系,提高教学质量是民族地区高职院校研究的重要课题.本文根据民族地区高职教育的办学特点以及实际情况,对民族地区高职院校教学质量监控体系进行了一系列的探索与研究. 相似文献
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为解决当前社会人员体育场馆资源不足和学校场馆资源浪费的矛盾,学校体育场馆面向社会开放已得到政府主管部门的倡导和鼓励。对学校而言,怎么开放、如何管理,是管理者和执行者较为关注的问题。研究中主要通过对典型案例进行调研等方法,对河南省中小学体育场馆对社会开放管理的三种常见模式的优缺点和适用特征进行了分析。认为管理模式的选择应根据各学校的场地设施条件、周边环境、本地区的经济发展状况特点和锻炼者的经济承受能力等因素,在坚持公益性的前提下,选择相应的经营决策。 相似文献
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大学生党员是党员队伍中最活跃的群体。他们整体素质高,思想积极健康,但部分学生对党员身份及其价值认识存在功利化倾向,理想信念模糊,集体主义意识淡化,未能充分发挥党员先锋模范作用。要解决这些问题,必须增强中国特色社会主义价值体系对大学生党员的指导性,发挥思想政治教育工作的实效性、先锋模范人物的示范性和党支部工作的引领性。 相似文献
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宋清华 《山西师大学报(社会科学版)》2008,35(4)
哲学具有强烈的问题意识,这种意识使之与其他科学相区别.哲学问题意识最先产生于古希腊时期,经过近代哲学和现代哲学的发展得到了进一步完善.哲学问题意识的基本特征是沉思和分析.对它而言,没有任何东西是毋庸置疑的,它从不轻易接受一种理论或学说,总是用理性的尺度对之怀疑和批判,并进行严格的审查和拷问,它是一种面向本体的思和面向前提的思,也是一种面向生活世界的思. 相似文献