循时点穴和健脑按摩对调节运动员状态焦虑的观察

通过对运动员循时点穴和健脑按摩的观察,探讨循时点穴和健脑按摩对运动员状态焦虑调节的效果。方法:采用循时点穴和健脑按摩法以及问卷法对广东省第十三届省运会韶关市田径代表队运动队员状态焦虑进行了研究。结果:实验组的TAI忧虑分和TAI情绪分相比较,30天前后有显著性差异(p<0.05),而对照组则无显著性差异(p>0.05)。结论:针刺能够很好的调节运动员运动焦虑,防止和缓解运动员赛前的高焦虑状态。     

异域风情的泰式按摩

日常生活中，腰背间受着身体大部份的压力，腰酸背痛、颈梗膊痛是常见的都市病。再加上脊神经对内脏有着密切关系，故内脏健康情况，也会反映于背部。泰式按摩有助改善多种疾病，又可舒缓精神紧张，消防疲劳，刺激循环与恢复身体活力的功效。     

穴位按摩有助缓解眼睛酸痛和疲劳

长期接触电脑的人常会感到眼睛干涩、疲劳和酸痛,还有些人会感到视力模糊。使用眼药水仅仅只能改善一时的眼部不适感,但不能使眼睛得到彻底的休息。长期的近距离用眼如读写、看电视、用电脑等,     

当代大学生饮食心理行为现状研究

大学生正处于从校园到社会的过渡时期,作为未来社会发展的中坚力量,大学生身体健康状况备受社会关注.据《中国学生体质监测发展历程》数据显示:当前我国大学生体质仍处于下降状态,尤其以18～20岁阶段的大学生群体体质下降最为明显,在身体形态上肥胖率却以2％～3％的比率持续上升,大学生不健康饮食习惯是导致体质下降的重要因素,探究...     

钰龙泉特色之二——各式按摩

钰龙泉的港式按摩、泰式按摩、韩式按摩、日式按摩等各有各的手法,各有各的特色,各有各有的效果。     

女性智能按摩内衣舒适性的影响因素分析

介绍了6款智能按摩内衣的罩杯里料性能、款式特点,测试、分析了大、中、小按摩力度下,31位女性测试者穿着这6款智能按摩内衣时的客观生理数据和主观感受。试验结果表明：6款智能按摩内衣中,试样S3性能最好,即罩杯的里料含25%(质量分数)氨纶及75%(质量分数)涤纶,且按摩力度适中的智能按摩内衣舒适性最好。     

与伴侣分享的按摩术

在所有感官的体验中，触觉无疑是最为真实和强烈的。无论是高兴、沮丧、紧张、热情、在身体接触的一瞬间，伴侣就能感受到。我们经常所说的“如胶似漆”，也往往就是形容亲密伴侣间浓情蜜意的身体接触。在这里，我们想告诉你，伴侣之间的相互按摩，是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式，是温柔、激情和充满欢愉的体验。     

你不可不知的按摩真相

正美容院的减肥按摩、洗浴中心的三焦按摩、发廊的头部按摩……保健按摩无处不在。别以为只要轻松躺1小时就能美丽健康,关于按摩,有很多你不知道的真相。按摩师不会告诉你的事1.按摩就是享受,时间越长越好NO!按摩时间过长、刺激过度,易损伤关节、韧带和软组织,并造成精神紧张,削弱自身抵抗力,产生耐受性,影响后续治疗和保健。如果仅为放松,两周1次即可。2.身体酸痛时按摩更痛,可以继续吗?YES!因长时间、连续性工作和学习引起的身体酸痛,可放心到正规场所按摩放松,通过一定的外界力量来缓解肌     

如何淌除心理疲劳

很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳.如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢? 让生活多一些变换 不妨开动脑筋,变换一下生活方式,比如买本菜谱,尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐;固定用来看电视的时间,不妨出门散散步;节假日里,全家出游旅行.总之,只要是你没做过但能做的事都可以尝试一下.     

穴位按摩型保健首饰设计研究

近年来,跨界融合是学科发展的大趋势,首饰学科的跨界更是具有天然的优势.同时,现代人对养生保健的重视使得与中医养生相关的穴位按摩备受青睐.首饰在佩戴状态下与身体所形成的附着关系为按摩穴位提供了实施的可能性.基于此,本文着力于探究一种将佩戴与穴位按摩相结合的新型首饰——穴位按摩型保健首饰.该类型首饰利用磁疗对相应穴位进行按...     

中国式摔跤赛前心理对运动员的影响

中国式摔跤运动员赛前心理状态在某种程度上是决定着一场摔跤比赛取得胜利的主要因素,本文采用文献资料法、资料分析法,访谈法作为本文的研究依据,阐述了中国式摔跤运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据中国式摔跤赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

消除心理疲劳 做快乐勺哥

要保证菜肴出品质量，保证上菜速度，忙中不能出差错，厨师工作时需要高度紧张，而工作紧张却是影响厨师健康的危险因素。     

按摩靠垫

采用优质进口PU革面料,舒适性加宽设计,多头揉捏按摩照顾到颈、腰、臀等部位,遥控操作让人随时随地舒适享受。背部设有六个揉捏轮,具有叩击、揉捏、指压、捶打、振动五种按摩方式,多种按摩手法结合,舒缓背部疲劳。     

人机界面特征对按摩椅腰部揉捏按摩效应的影响研究

探究人机界面因素影响按摩效应规律,为按摩椅腰部揉捏按摩效应的优化设计提供参考依据.运用酸胀度评价、正交试验和温度试验,分析按摩头形状、按摩头大小和按摩器包覆层厚度等人机界面特征因素对腰部揉捏按摩效应的作用原理,阐释各影响因素的主次顺序及交互作用规律,探寻人机界面各因素的优化参数.人机界面各因素不同水平对按摩效应的影响差...     

眼部按摩 对付假性近视

按摩是人们常常用来缓解疲劳的一种方式,中医的穴位按摩法延续到现在,已经证明了其神奇的效用。学校的眼保健操就是按摩的一大运用,目前,不排除许多人的视物模糊是因过度眼疲劳而出现的假性近视症状,建议用按摩法来缓解。穴位按摩疗法,是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的,通过按摩穴位,疏通经络,调和气血,     

葡萄籽源按摩基础油制备工艺研究

本研究以超临界CO2萃取的葡萄籽油为原料,对其开发为按摩基础油的精炼方法和工艺条件进行优化研究。结果表明:最佳脱胶工艺为温度60℃,加水量4%,水化时间20 min,脱胶之后磷脂含量为0.0092%;以活性白土为吸附剂,最佳脱色工艺为温度70℃,活性白土加量3%,时间25 min,在此条件下脱色率达到80.33%,所得葡萄籽油颜色淡黄色、酸值0.852 mg KOH/g、过氧化值1.988 mmol/kg;采用气质联用仪进行脂肪酸组成分析,不饱和脂肪酸相对含量达84.55%,其中亚油酸、油酸相对含量分别为63.01%、19.17%。