浅谈高校开设健身健美操课对女生的影响

健身健美操的训练可以提高高校女生上体育课的兴趣,提高女生的审美观,增强乐感和艺术鉴赏力;同时能有效地提高高校女生身体素质、自锻能力、丰富课余生活、增强终身体育的意识等作用。     

激发高校女生对健美操学习兴趣的探讨

近年来 ,健美操已列入高校女生的教学内容 ,如何激发学生对健美操的学习兴趣 ,已成为每个教师的当务之急。着重分析了影响学生学习健美操兴趣的诸因素 ,并提出了激发学生对健美操学习兴趣的途径与方法。     

对如何激发高校女生健美操学习兴趣的探讨

近年来,健美操已列入高校女生教学内容,如何激发学生对健美操的学习兴趣,已成为每个教师的当务之急。本文着重分析了影响学生学习健美操兴趣的诸因素,并提出了激发学生对健美操学习兴趣的途径与方法。     

高校女生实施健美操主项课教学的实验研究

针对高校女生体育教学中的心理特征，对其实施健美操主项课教学。研究证明，健美操主项课教学对激发女大学生的体育兴趣，培养其终身体育锻炼能力起到积极促进作用。     

高校女生健美操课合作学习教学模式研究

通过问卷调查法、实验法和数理统计等方法,在高校女生健美操教学中进行合作学习教学模式的实验研究。结论：合作学习教学模式可以建立新型的师生关系;提高学生的身体素质和专项成绩;培养学生的合作精神和创新能力,提高学生的学练兴趣。     

大众健美操对高校女生身体素质的影响

为了探究不同级别的大众健美操对高校女生身体素质的影响,采用文献资料法和实验法,选取符合要求的学生样本60名,以第二套《大众健美操锻炼标准》的一级、三级、五级作为研究对象,测试不同级别的健美操对身体素质的影响。     

培养高校女生终身体育的最佳手段——健美操

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育的过程。高校体育是中、小学体育教育的延续，在终身体育的长链中起着承前启后的桥梁和纽带作用。作为高校体育主体的体育教学活动，担负着向大学生传授体育基本知识、技能，培养学生体育兴趣、意识，使学生养成科学体育锻炼的习惯和善度余暇的健康生活方式的任务。而体育教学的内容方法和教学效果直接影响着教学任务的完成。可见高校体育教学内容、方法、效果是制约大学生终身体育健身的重要环节。而健美操这一项目，是在音乐伴奏下，采用体操、舞蹈的基本动作，根据练习的身体特点，按照全面发展身体各部位的要求，组编成操的一种锻炼形式，近几年在高校发展很快，己成为普通高校女生必不可少的锻炼形式，深受广大女生的喜爱。所以，利用键美操培养高校女生终身体育就具有了重要意义。     

健美操的健心价值对高校女生心理健康的影响

运用问卷调查和文献资料法,以健美操锻炼的健心价值为出发点,对高校女大学生心理健康的影响因素和效应进行探讨与分析,以期为进一步促进高校女大学生健美操的学习与锻炼提供参考。     

大众健美操对高校女生身材素质的影响

20世纪以来，科学技术的迅速发展，使人类社会进入全面现代化、自动化的伟大时期，人们体力活动日益减少，工作时间缩短，余暇时间增多，加上营养过剩，结果出现了现代社会的“文明病”，如心血管疾病、肥胖症等，而防治疾病最有效的办法就是参加体育锻炼。     

对高校女生健美操课教学艺术的探讨

高校女生作为未来现代社会事业的接班人,对自我形体美、姿态美等要求越来越高,如何能提高自我各种美的涵养,健美操课成为高校女生的首选。文章阐述了高校健美操课的教学准备艺术,教学组织艺术和教学方法艺术,旨在为高校健美操课教学提供一些参考。     

广东普通高校女大学生参加健美操运动情况的调查与分析

运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法,分别对5所普通高校女大学生参加健美操运动情况作深入调查。结果表明：广东普通高校女大学生对健美操运动热爱程度较高,参加其锻炼的意向与目的表现在塑身减肥和提高心肺功能,参与时间和次数符合体育人口标准。女大学生进行健美操运动明显受到场所、形式、时间和场地器材等因素的限制,学校重视竞技健美操忽视大众健美操发展。本文针对存在的问题提出相关的建议,为促进健美操运动在广东女大学生中的开展提供理论参考。     

健美操美学特征对武术套路运动在高校发展的启示

本文主要运用美学的相关原理,从体育学和教育学角度出发,对健美操和武术套路二者的美学特征进行比较研究。研究发现：二者除了具有体育美学的最基本特征外,健美操在外在形式表现美方面具有一定的优势,但缺乏充分的内在意蕴美,应该从和谐、神韵等方面来丰富其文化内涵。武术套路虽然具有悠久的文化内涵,能表现出丰富的意蕴美,但在外在形式美方面存在一定的缺陷,应在形体、队形、音乐、活力等方面进行改进,否则很难满足高校学生的需求。武术套路应学习健美操的项目特点,取长补短,才能不断充实自身美学特征,更加适应高校体育的发展。     

黑龙江省普通高校体育院系健美操物力资源研究

物力资源是高校发展和不断提高教学质量的重要物质保障。健美操作为在黑龙江省普通高校体育院系中开展比较普及的项目,开展健美操所需的物力资源成为了该项目发展中的重要因素,通过分析研究,充分认识物力资源对黑龙江省普通高校体育院系健美操发展中的重要作用和影响。     

成套健美操编创之心得

文章运用文献资料研究方法,阐述了健美操运动的意义及健身效果,总结了关于成套健美操编创的教学经验,即应根据不同阶层人群的锻炼需求,从提高科学从事健美操健身运动效果方面提出了在编创过程中应注意的若干问题。     

健美操专项训练提高职业院校女生体质健康水平的实践与研究

本文通过对体育教学模式分析,运用问卷调查、教学实践、数据统计等手段,参照《学生体质健康标准》,对职业院校女生进行健美操专项训练效果进行了分析研究。结果表明,健美操是职业院校女生最喜爱而且是最有效的运动和锻炼项目,学生的耐力素质、身体机能、身体柔韧性均有非常显著的提高。显然,相较传统体育与健康课的教学,健美操专项训练对提高职业院校女生健康体质具有特殊的优势。     

高校体育教蛹的本色培养

高校体育教师是高校教师队伍的重要组成部分,它在高校教师队伍的建设发展过程中发挥着非常重要的作用。所以,培养体育教师的本色尤为重要。因此,本文结合新时期体育教师的现状,浅谈对高校体育教师的本色培养方案,为构建体育教育事业的万里长城夏对体育文化的传承作贡献。     

影响《全国健美操大众锻炼标准》在河南省普通高校实施的因素调查

以河南省普通高校60名一线教师为调查对象,针对其对《全国健美操大众锻炼标准》的了解、掌握、教学认同情况等,分析了影响等级动作在高校普及的因素,并提出相应的对策,以便为《全国健美操大众锻炼标准》在高校更好的开展和实施提供理论依据。     

有氧健美操对女性的特殊作用

根据当今世界和我国健美操的发展趋势,健美操可分为有氧健美操（即健身健美操）和竞技健美操。有氧健美操是以舞蹈和体操相结合,配以流行的节奏韵律,达到有氧训练目的的体操,对女性有特殊的益处。     

现代健美操教学流程的探究

根据现代健美操的特点,在长期从事健美操教学取得经验的基础上,探究了健美操“看、听、教、练、帮、比”的六个教学流程,为健美操练习者开辟了一条成功的捷径,旨在推动健美操运动的普及与提高。     

健美操教学在德育教育中的研究

在健美操教学中进行思想品德的教育,对促进我国社会主义精神文明发展和增强体育教育的教学效果有促进的作用。本文运用逻辑分析和文献资料法对健美操教学与德育关系进行分析。文章从教学中德育目的、任务和健美操教学德育的途径和方法等进行分析。为健美操教学中的德育研究提供参考依据。