高血压患者的自我保健

高血压患者的自我保健本刊记者张超近年来，脑中风的死亡率明显上升，引起脑中风的一个重要病因就是高血压病。该病可引起心、脑、肾等重要脏器的损害。找不到原因的高血压叫原发性高血压。原发性高血压的治疗是长期的，甚至是终身的。据了解我国的原发性高血压病人中９４...     

做好定期随访有助于高血压患者的健康管理

<正>高血压是常见的心血管疾病，也是众多心脑血管疾病的诱发因素，高血压治疗是一个比较长的过程，所以对高血压患者进行长期有效的随访护理，能够有效控制高血压的病情。高血压随访还为宣传高血压的危害以及预防方法提供便利条件，从而降低人们高血压的患病率。这也有助于对高血压的治疗效果进行及时评估，以便随时调整治疗方案。     

家庭可制作的药膳菜肴——高血压（二）

得了高血压吃什么有益 高血压的发病与饮食有着很大的关系，多是由于饮食过咸而导致的，所以在患了高血压之后就更加要注意饮食问题。很多患者都不明白得了高血压该怎么吃，那么得了高血压吃什么好呢。     

本期话题：关爱高血压患者

10月8日是“全国高血压日”，今年的主题是家庭自测血压。我国高血压患者数量已达2亿，但高血压的知晓率仅为30％。家庭自测血压旨在呼吁高血压患者重视自测血压，及时了解自己的血压情况，更好地控制高血压，享受健康生活。     

高血压的食疗

高血压是常见的心血管病,且为脑血管意外及心肌梗塞的重要致病因素之一。防治高血压是防治心血管病的关键。营养调查发现,由于人民生活水平的提高、传统膳食结构的改变、脂肪摄入增高、食盐摄入量多,使高血压发病率增加一倍,故饮食治疗就显得格外重要。高血压的饮食治疗原则:1控制食盐是首要 盐的摄入量与高血压的发病率有明显的关系。     

高血压的饮食治疗

高血压是常见的心血管病,且为脑血管意外及心肌梗塞的重要致病因素之一。防治高血压是防治心血管病的关键。营养调查发现,由于人民生活水平的提高,传统膳食结构的改变,脂肪摄入增高,食盐摄入量多,使高血压发病率增加一倍,因此饮食治疗就显得格外重要。 高血压的饮食治疗原则     

中医药防治高血压病肾损伤研究进展

肾脏是高血压损伤的重要靶器官之一,近年高血压所导致的终末期肾病的发病率呈逐年上升的趋势。中医药在防治高血压肾损伤方面具有明显的优势。本文从高血压肾损伤的中药复方制剂临床研究及作用机制研究两个方面,对近年来治疗高血压肾损伤的中医药干预的有关文献进行了综述。     

降盐增鲜用YE在食品中的应用新趋势

中国营养学会推荐的食盐摄入量为6g，而实际上我国居民日平均摄入量为12g，超出1倍。过量的食盐会造成水、钠在体内的滞留，血容量增加导致血管擘的侧压力增加，是高血压、血管硬化的重要原因之一。     

抗高血压药物应用时的配伍禁忌

高血压是我国最常见的心血管／系统流行疾病。随着膳食结构的变化、心理压力的增大、体育锻炼的失衡，高血压患病群体呈现低龄化和高患病率的趋势。高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，前者占90％以上，后者仅为5％左右。患继发性高血压应针对病因进行治疗，而原发性高血压则需要终生服药。     

少吃盐的窍门

研究证明嗜盐是引起血压升高及高血压发病最重要的因素，因此减少食盐的摄入是防治高血压的重要措施。而我国居民摄入食盐的数量普遍偏高，据《每周质量报告》每人每日平均摄入量为11～12g，最高19g（东北地区），远高于中国营养学会所建议的不超过6g的指标。限盐是否有好的办法呢？首先要弄清盐的呈味现象。     

提个醒 四种人不宜吃花生

高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。     

用柑橘皮制取果胶粉的生产技术

果胶是一种增稠剂与稳定剂，被广泛应用于食品工业中。果胶的食物纤维是维持人体健康的重要物质，具有增强胃肠蠕动促进营养吸收的功能，对防治高血压、肠癌、糖尿病、肥胖症等病症有良好的疗效。在果酱、果汁中添加果胶，可使其在运输过程中不变形，     

听花酒对轻中度高血压人群血压、心率的影响

<正>高血压是世界范围内的一种常见性、多发性心血管病，发病率高，已成为主要的公共卫生问题。调查显示，现阶段我国高血压患病人数已达3.5亿人左右。有关文献显示，饮酒量和高血压的发生有正相关的关系，过量饮酒是心血管疾病独立的危险因素。在我国，白酒作为一种风味嗜好和传统文化，具有独特的民族特色，因此很难做到完全禁酒。此外，众多流行病学调查显示，适量乙醇摄入可减少心血管疾病的发病率，是潜在的有益健康的保护因素。《中国高血压防治指南》明确指出，     

K^＋在低钠盐组成中的重要性

食盐与高血压的关系是近百年来人们一直关注的问题。医学界做了大量的研究，普遍认为过多地摄取NaCI是引起高血压的主要因素之一。同时发现人体内血浆Na^＋／K^＋比值与高血压关系十分密切，所以从20世纪50年代起，人们以增加食盐中K^＋的含量，降低Na^＋的含量，生产一种K^＋含量很高、非药物类的盐制品——低钠盐来防治高血压。K^＋在人体内的作用如下：     

米糠油与高血压

高血压形成的机理很复杂,其中血浆中胆固醇含量升高,在血管壁上沉积引起血管硬化,是形成高血压的一个重要因素。 米糠油中含有大量的亚油酸,它是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸与人体内胆固醇结     

中医中药加食疗调治肾炎最有效

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，是由多种原因引起的常见慢性病，多发于成年人。临床以蛋白尿、血尿、管型尿、水肿及高血压为典型表现。本病呈进行性发展倾向．是临床导致慢性肾衰的最重要原因。慢性肾炎的发病．自身免疫反应在其中起着重要的作用，病变累及双肾的大部分肾小球，     

基于医疗大数据的高血压患病规律分析

高血压是目前最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,因此高血压的防治尤为重要。应用大数据技术结合往年医疗数据可科学的获取高血压患病规律,对高血压防治工作提供依据。本文以天津医科大学总医院的诊断数据为基础,提取高血压病患就诊信息,构建数据分析模型,分析高血压患病率与患者年龄、性别的关系,提升人们对高血压的认识,帮助医生对易发人群作到提早预防,及时诊治。     

高血压“压”坏了什么

凡事过犹不及，血压亦是如此。说起高血压这个词，绝大多数人都不陌生。高血压是目前地球上最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题一几乎每4个成年人中就有1人患有高血压。[编者按]     

中风患者 不同状态下的饮食调配

中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病，常见于中老年人，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。中风病人除需药物治疗外．合理调配饮食对康复也具有重要作用。     

合理饮食结构良好生活习惯可有效防治高血压

高血压是当前最常见的疾病之一,又是脑血管和冠心痛的主要发病因素.据调查青少年高血压与成人患高血压及其并发症有密切关系,因此预防高血压应从青少年抓起。在了解高血压的高危因素后,合理调整饮食结构和生活习惯,将能有效地预防高血压的发生。1 减重 一般认为体重是影响儿童高血压的一项重要因素。体重、体重指数、皮下脂肪厚度直接影响高血压的水平,由于生活水平的提高,儿童营养过剩现象普遍增多,肥胖儿也在增多,父母应注意儿童及青少年的合理膳食,少吃糖果零食,防止肥胖。2 低钠高钾 不同人群闻钠盐摄入量与人群平均血压水平、高血压患病率及年龄增高存在正相关。对盐敏感者摄入相对