运动处方在羽毛球选项课教学中的尝试

运用文献资料法和运动处方教学法,探讨在高职院校羽毛球选项课中实施运动处方教学的方法,为进一步加快体育课程改革和提高学生身体素质提供实践依据,为其他选项课教学提供借鉴。实验证明,运动处方教学在提高学生身体素质、促进学生专项技术掌握、学会科学健身方法等方面具有显著效果。     

基于分层教学中的运动处方研究

随着新一轮基础教育课程改革的推进,学校体育分层教学中实施运动处方已经成为了发展的可能和趋势。本文结合分层教学的特点,将运动处方和学生锻炼的实际情况相联系,区分健身方案和运动处方的不同,在询问身体健康状况的基础上,依据科学锻炼的原则,按照运动处方出具的程序,制定合理的运动处方内容,在学生锻炼中科学、合理的运用运动处方,提高学生体质和自主锻炼的能力,促使学生掌握正确的锻炼方法与运动技能,培养对体育的兴趣与终身体育的意识,养成参加运动健身的习惯。     

“运动处方”在中师女生体育教学中的运用

运动处方在体育教学中的运用,打破了传统体育教学的“形艺”教育为主的教学模式。体育教师可以通过对学生的“全面诊断”,按不同情况,以运动处方的形式,给学生制定教学及锻炼的方案,使学生在学习中更有主动性;同时培养学生掌握、运用体育理论和方法的能力。本文拟对此作一探析。     

健美操处方教学模式对大学生健康促进的研究

在健美操教学中,运用运动处方教学模式对实验班学生进行了一学期的教育实验.旨在验证该模式对大学生健康促进的有效性.研究结果显示,运动处方教学模式对大学生健康具有积极的促进作用,实验班学生在身体素质、心理健康、社会健康及体育习惯等方面均好于对照班,且存在显著性差异.     

运动处方教学法在高校健美操教学中的应用研究

运用资料和实验等方法,对高校健美操选项课实施运动处方教学进行实效性研究,为实施体育课程改革和提高大学生身体素质提供依据,为其他体育选项课教学提供借鉴。实验证明,运动处方教学在提高大学生身体素质、促进大学生掌握健美操专项技术、培养与激发健美操的学习兴趣等方面具有显著效果。     

运动处方与保健体育课的教学研究

本文根据高校保健体育教学现状 ,参加保健课学生的特点 ,探索运动处方进行保健体育课的教学。对运动处方的制订 ,在课堂中实施办法及教学效果进行了阐述 ,结果表明 :运用运动处方进行保健体育课的教学能提高学生参加体育锻炼积极性 ,更好地掌握科学的锻炼方法 ,加快健康的恢复和达到强身健体的目的。     

树立“健康第一”指导思想 加强运动处方教学

早在 2 0世纪 5 0年代 ,美国生理学家卡波维奇提出了运动处方的概念。 196 0年日本猪饲道夫教授首先使用运动处方这一术语。 196 9年世界卫生组织使用了运动处方术语 ,从而在世界上得到确认。北京师范大学体育系田继尧教授对于体育教学中“运动处方”的定义 ,是以身体练习为手段 (含意念性练习 ) ,为改进、完善、提高、增强身体某一部分或某一些器官和功能而有针对性地实施的系列练习方法。近年来有许多人对此进行过探索和尝试 ,把运动处方教学归纳为教师根据学生的身体素质与健康的实际情况、制定的一种指导学生主动学习与锻炼身体的教学方法。处方教学在体育教学过程中 ,是教师因材施教与学生自学、自练、自控、自调、自评相结合的一种授课形式 ,是通过对体育知识、技术、技能和学习运用与运动处方自学自练的结合 ,以充分发挥、调动学生的主体作用与主观能动性 ,从培养学生自我锻炼能力入手 ,全面提高学生素质与能力为目的 ,实现应试教育向素质教育转轨 ,促进学生的全面发展。1　学校实施运动处方教学中应遵循的原则学校体育整体化原则 :学校体育整体化原则是把学校体育看成是一个统一的整体 ,发挥体育自身特殊功能 ,对学校体育进行整体设计 ...     

普通高校基础体育选项课实施运动处方模式教学的实验研究

采用处方模式教学与常规体育教学进行对比实验,探讨在高校体育选项课教学中实施处方模式教学的可行性和实效性,为推进高校体育课程体系改革和促进大学生健身的科学化提供理论和实践指导方面的依据。本文通过对06级篮球选项课240名普系学生实施为期16周的处方模式教学实验,以验证运动处方模式教学对大学生体质影响的效果。结果表明处方模式教学对学生生理机能、身体素质、心理素质的提高和运动技术技能的掌握有显著的改善,具有更强的实效性和科学性,是实现大学生体质最优化的一种有效可行、值得推广的教学模式,符合高校体育课程体系改革发展方向。     

高中体育保健课中的实施运动处方教学研究

"健康第一"已经成为现代体育课堂教学中的一个重要的课题,探究如何抓住青春期学生的特点,结合新课标体育与健康的新理念,创造体育保健课中的良好教学效果是课题研究的重心。本文旨在就何为运动处方教学,高中保健课的教学现状以及运动处方教学在保健课上的实施、运动处方教学在高中体育保健课上展示的优势等,对高中体育保健课中的运动处方教学的实施进行研究。     

运动处方提高大学生体质的实验研究

为探索增强大学生体质的有效手段,进一步发挥体育教学在促进大学生体质方面的积极作用,研究以82名男性大学新生为研究对象,分为实验组(38名)和对照组(44名)。体育教学实施前和实施一学期后,测试和评价两组学生的体质和健康状况,并进行组间和组内比较。研究结果说明,在高校体育教学中贯彻运动处方为指导的原则可以有效地提高大学生的体质和健康状况,此研究为运动处方理论融入高校体育教学奠定了基础。     

构建大学生体质最优化教学模式的实验研究

通过对大学生进行健身运动处方和常规体育教学两种教学模式的实验对比,探讨和研究大学生体质最优化的教学模式,为推进高校体育课程体系改革和促进大学生健身的科学化提供理论和实践指导方面的依据。本研究按随机抽样原则在柳州医学高等专科学校05级学生中,随机抽取4个班,其中两个班作为实验班,另两个班作为对照班,进行健身运动处方教学和常规体育课教学的对比,实验期为1年,以验证运动处方教学模式对大学生体质影响的效果。结果显示：实验班和对照班在身体素质、身体机能等指标上,存在非常显著性差异。健身运动处方教学模式能有效提高大学生体质健康水平,对增强、改善学生体质有显著效果,具有更强的实效性和科学性,是实现大学生体质最优化的一种有效可行、值得推广的教学模式,符合高校体育课程体系改革发展方向。     

大学体育中的理论教学应用

在21世纪的今天,作为最能够促进身心健康的体育锻炼已得到人们的足够重视,体育锻炼不需要昂贵的花费,不需要占用很多的时间,但是效果是毋庸置疑的。所以,在大学的体育教学中,也越来越重视学生们的身体和心理的双重发展,同时增强同学们的人际交往能力、社会交往能力。在大学体育的理论教学中,最常应用的就是激励式教学与唤醒式教学,为了这一目的,笔者对大学的体育教学中应用的激励教学和唤醒教学进行分析,并解析其是如何应用到体育教学中的。     

运动处方干预对体质影响的效果研究

目的：探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法：按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果：实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异（P〈0.01）。结论：运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。     

运动处方干预对高校体质弱势群体身体机能、素质的影响研究——以内蒙古师范大学为例

体质弱势群体的存在由来已久,从2000年之后才逐渐被关注。内蒙古师范大学自2012年正式以选修课的形式开展体质干预课程,由于体质健康测试的加分机制,受到了我校体质弱势群体的欢迎。本研究对内蒙古师范大学的体质弱势群体进行抽样,按学生体质的不同情况进行分组,设定教学目标,而且根据学生的实际情况提供课外锻炼运动处方,改善特殊群体学生的身体机能、素质状态;根据学生的身体机能、身体素质和运动能力,有针对性的建立合理且科学的练习模式,通过在心肺功能、肌力、肌耐力、柔软度、肥胖比例、协调能力等方面的锻炼,增强体质弱势学生身心健康、提高运动能力、改善身体形态、消除心理紧张,及逐步培养学生形成自觉锻炼的意识。     

公体课中小组合作学习对提高大学生体育锻炼意识的影响

公体课教学的目的在于提高大学生的身心健康和社会适应能力.通过对公共体育课实施小组合作学习法教学,旨在激发大学生的学习潜能,提高大学生体育锻炼的积极性,养成终生体育锻炼的习惯,为深化高等学校体育教学改革,推进素质教育发展服务.     

体育教学渗透心理健康教育的实践和探索

本文采用精神症状自评量表(SCL—90),对我校初一、初二年级学生进行心理健康测试和分析。结果表明:被试中25.82%的学生有中度以上的心理健康问题,健康状况令人担忧。在中学体育教学中,运用实验法对实验组学生采取相应的措施进行心理健康教育,在心理状况、教学效果方面实验组均优于对照组。     

运动处方教学对听障学生心理健康的影响

采用心理健康诊断测验(MHT)、心境状态量表(POMS)和自制的问卷调查表,对听障学生的心理特点进行测量和评定;有针对性地为他们设计了运动处方,并组织了教学实验.实验对象分为实验组和对照组,实验组采用运动处方教学,对照组采用常规教学.结果表明:运动处方教学对听障学生的身心健康有一定的积极影响;听障学生心理素质的发展效果与教材内容和教学方法有关;只有将学生的心理体验与学生的技能练习有机结合,才能收到既掌握运动技能又发展心理品质的效果.     

健美操对女大学生心理素质影响的研究与分析

现在大学体育教学不单纯在承担着学生体育健康的目标教学,更多的还要承担学生终生体育思想的培养,而体育教学在学生健康当中所起到的作用是不言而喻的,那么学生所喜好的健美操教学对于学生的身心发展又有什么样子的作用和意义呢,笔者就结合自身教学工作,谈谈健美操教学对于现代女大学生身心发展影响的作用,并就健美操教学的发展提出自己的建议和意见。     

利用学生素质敏感期实施运动处方教学的实践与探索

研究目的:针对学生成长过程中各年龄段对应各项素质敏感期的生理特征,利用素质敏感期在体育教学融入运动处方,促进学生身体素质提升。方法:随机抽取石家庄市白佛小学四年级四个班和峰峰春光中学高二年级四个班的学生为研究对象。所抽取的小学、中学各四个班中前两个班为实验组,后两个班为对照组。实验前对小学各班进行50米测试,中学各班男生进行1000米测试,女生进行800米测试。对实验组实施运动处方教学,对照组按照传统方式进行授课,经过10周的教学后再次分别对实验组和对照组进行对应项目的测试,观测利用素质敏感期实施运动处方教学的效果。结果:实验组经运动处方教学后男、女生测试成绩均显著高于对照组,经统计学检验,差异具有高度显著性(P<0.01)或差异具有显著性(P<0.05)。结论与建议:在学生素质敏感期进行针对性的运动处方教学,对于提升学生素质效果显著,建议体育教学应充分利用学生素质敏感期实施针对性的运动处方教学。     

运动处方在高职体育教学中增强学生体质的实践与应用

五年制高职的体育教学改革,必须立足素质教育,以发展学生个性为原则,把发展学生体质,促进学生身心健康作为学校体育工作的首要任务。在体育教学活动中引入运动处方,紧紧围绕着“增强学生体质”这一中心任务,做到有目的、有针对性,达到事半功倍的效果。