文体站服务水平提升途径研究

“亲情化”服务,更好地践行宗旨.“阳光化”服务,更好地服务职工、居民.“常态化”服务,更好地促进文体站发展.“专业化”服务,更好地履行职能     

关于田径场地利用率的几点思考——以广州大学城各高校为例

通过查阅文献,了解了国内体育场馆的相关信息,对广州大学城各高校的体育场馆资源现状有了大致的认识。在此基础上,笔者就广州大学城各高校田径场地利用率问题做出以下几点思考:一、影响田径场地利用率的几种因素:a.学生的运动偏爱及学生对田径的了解。b.田径老师资源状况。c.田径课程的设置。d.田径场地的布局。二、提高田径场地利用率的几点对策:a.开发田径场地的功能。b.合理设计田径场地。c.增设各种形式的田径赛事。d.改变田径场地对外开放的现状。本文通过对田径场地利用率的思考,旨在为相关部门提供一定的参考,合理而充分地利用田径场地,更好地为广大师生及大众健身服务。     

温布尔顿的奖金

激扬文字,挥洒才情,这是一片自由、开放之地。你可以畅所欲言,只要没有恶意。在睿智.激烈、诙谐甚至尖刻的言辞洗礼下,我们每个人或许都能更快地提高。欢迎来稿:tennisworld@vip.sohu.net     

哼唱的六大妙处

哼唱即小声地、漫不经心地、肌肉放松地哼唱歌曲、乐曲或者任何别的什么带旋律的曲调。它不要求方式方法,不讲究科学性和艺术性,完全是随心所欲下意识的流露。但如果这个下意识上升到有意识,久而久之便会对自己的身心有极大的好处:1.平心和气,有利于冲淡不协调的气氛。2.便于集中精力思考问题。3.利于消除紧张的心理。4.利于解除疲劳。5.消除烦恼、焦虑的心情。6.有利于气的代谢和血的流通。哼唱的六大妙处@戢祖义     

太极拳教学基础理论

接上期 三、教学计划 太极拳教学计划,是太极拳教学工作重要组成部分.科学地、有计划地安排切实可行的教学计划,有助于教师全面和主动地安排教学工作,更好地发挥教师的主导作用,有利于正确处理教材、课与课之间的关系,便于经常、客观地检查和总结教学工作,及时发现问题、解决问题,逐步掌握太极拳教学的客观规律,完成教学任务.     

罗迪克的阳光

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丁俊晖、俄罗斯美女和中国网球

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珍惜那份喜爱的心情

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禁药随想

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让学生变得更加灵敏

<正>灵敏协调素质是指人体在各种突然变化的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人的一种综合素质,是学生不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高,对其他素质的发展起着至关重要的作用。以下是笔者在中小学生教学中尝试的三种能够提高灵敏协调能力的练习方法,现介绍给大家。一、徒手练习1.听口令做目标选择性快速折返跑练习。2.快速后蹬跑。3.原地跳起转体360度或180度。4.脚步移动练习:前后、左右、交叉地快速移动;单脚为轴地前后、转体地移动;左右侧滑步、跨跳步地移动。     

第二个大满贯

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墨尔本,小心伤病寒流

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大小安迪选“秀”记

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当前体育教改研究我们"该做什么"

所谓研究,简单地说就是一个认真地提出问题,并以系统的方法寻找问题答案的过程.体育教改研究是对体育教学这一具有体育学科特性的教学的各要素及其相互关系在教学改革和发展过程中所遇问题的探索、描述、解释的建构.其目的在于增加人们对体育教改的认识和理解,更好地体会学科的特性,促进学生身心健康发展.这种认识和理解总会有层次深浅、质量高低的差别.如果一般地描述体育教改中一些问题现象表面特征,如“学不懂”、“学不会”、“学不乐”等问题,或简单地列举这些现象的个别情状或具体表现,重复别人早已证明的事实、状况和结论,这些都是不足取的.     

浅谈冰上体育教学的管理问题

冰上体育教学的管理问题关系到是否能保质保量地完成教学任务,是否能最大限度地发挥教师和学生的积极性.冰上体育教学要坚持对教师、对学生、对课堂实施有效的过程管理,不断地向管理要效益,教学质量的提高问题才能落到实处.     

微课视域下高职公共体育理论课教学改革

微课作为一种新型的教学手段被运用在教学界的各个领域.理性地利用微课存在的优势,使其有效地、科学地应用到高职公共体育理论课教学,促进高职公共体育理论课教学更科学、更合理地改革与发展.     

拳击后手勾拳下肢快速发力对出拳速度的影响

目的:探讨拳击运动员后手勾拳击打的过程中,下肢快速蹬地发力对出拳速度的影响,为下肢专项力量训练提供理论参考.方法:运用两块测力台和三维红外高速摄像系统进行同步测试,采集16名优秀男子拳击运动员以后手勾拳全力击打固定目标过程中,双脚地面支撑反作用力及运动学相关数据.积极蹬地发力阶段,前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体重、蹬地达到最大力量峰值的时间分别与出拳速度进行相关分析,从中选取呈显著相关的快速力量参数与出拳速度进行曲线估计,拟合度最高的曲线模型计算相应的回归方程.结果:前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体重与出拳速度之间直线模型拟合度最高,均呈显著正相关(P＜0.01),蹬地达到最大力量峰值的时间与出拳速度二次曲线模型拟合度最高,呈曲线关系(P＜0.01).结论:1)拳击运动员后手勾拳击打的过程中,双脚积极蹬地发力阶段快速发力对出拳速度均具有显著影响.2)提高双脚积极蹬地发力阶段蹬地最大力量有助于提升后手勾拳出拳速度.3)双脚积极蹬地发力阶段,一定范围内,缩短蹬地的发力时间有助于提升出拳速度.4)提高双脚积极蹬地发力阶段发力速度有助于提升后手勾拳出拳速度.5)后手勾拳下肢快速发力对出拳速度影响同肢体快速发力对自身动作速度的影响显示出趋于一致的规律.     

我对“生动活泼地主动地学习”的体会

毛主席号召我们生动活泼地主动地学习,这是一个革命的召唤,是使我们成为一个真正革命者的法宝.每个有革命愿望的青年学生都应该热烈地响应这一伟大号召,为更快地促进我们革命化,为更好地完成党所交给我们的学习任务而努力!下面我谈谈自己对主席提出的,生动活泼地主动地学习的认识,以及我个人贯彻这一指示的粗浅体会.一、为革命而学要成为无产阶级革命的接班人,还是成为资产阶级的接班人,这是个方向问题.如     

拳击后手直拳下肢快速发力对出拳速度的影响

目的:探讨拳击运动员下肢快速蹬地发力对出拳速度的影响,为拳击专项力量训练提供理论参考.方法:运用两块测力台和三维红外高速摄像系统进行同步测试,采集16名优秀男子拳击运动员以后手直拳全力击打固定目标过程中,双脚地面支撑反作用力及运动学相关数据.积极蹬地发力阶段,前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体重、蹬地达到最大力量峰值的时间分别与出拳速度进行相关分析,从中选取呈显著相关的快速力量参数与出拳速度进行曲线估计,选择拟合度最高的曲线模型计算相应的回归方程.结果:前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体重与出拳速度之间直线拟合度最高,均呈显著正相关(P＜0.01),蹬地达到最大力量峰值的时间与出拳速度二次曲线模型拟合度最高,呈曲线关系(P＜0.01).结论:1)后手直拳击打,积极蹬地发力阶段,前、后脚快速发力对出拳速度均具有显著影响.2)提高前、后脚积极蹬地发力阶段最大蹬地力量及发力速度对于提升后手直拳出拳速度具有重要意义.     

八卦

"在天愿做比翼鸟.在地愿为连理枝。"有人说,生命就像列车,而婚姻就是在等车时的相濡以沫。很多时候.人们天真地念叨着"执子之手,与子偕老"这些庄严的承诺:不管生老、病死、贫穷、富贵会相随终身,但转眼间就烟消云散.承诺总会直面冷冰冰的法庭宣判.于是一对对情侣分手了,NBA诸多巨星就经常上演这一幕。