养生治感冒 中医6款养生食疗方

1.贝母沙参蒸雪梨将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。2.薄荷粥薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,     

治气管炎验方辑

内服药治风寒咳嗽1、梨1个麻黄2克.将梨挖去心,麻黄填入,在锅内炖熟.去麻黄,吃梨,饮汁.2、梨1个贝母9克白糖30克.将梨去皮和核,将贝母、白糖纳入.放碗内蒸熟食.3、大栝蒌1个川贝母9克半夏9克.将栝蒌剖开,纳川贝末,痰多时加半夏。外用泥包好,放火上烧,待微红取出去泥,冷透后研成细末,用白糖水送下,每次饭前服3克,一日2次。     

考生益智有药粥

考试在即,考生脑力劳动强度增大,适当进食一些营养益智药粥,可调节大脑神经,缓和疲劳,有助于考生头脑清醒,思维灵敏,身心健康地投入考试中去,现介绍几则考生益智药粥,供选用。1.人参粥人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调入人参末、冰糖,再煮一二沸即成。可健脾益气,适用于脾胃亏虚所致的心悸、健忘、脚软乏力等。人参为比较珍贵的补气药,《本经》言其“主补五脏,明目益智”。服食人参粥,对考生可起到补益强壮作用,可有效缓解考生疲乏虚弱状况。2.党参粥党参10克,大米100克,冰糖适量。将党参择净,水煎取…     

十款养生粥

正中国人饮食中最爱的就是喝粥,有时候一天两顿粥。"粥"有和胃、补脾、益肾、清肺、消渴、通便和安神等多种功效,是古人倡导的一种养生之道,以粥养生最重要的是认清食材功能,因人而异选材煲粥食之。下面推荐10款养生粥。1.菊花粥菊花50克,粳米100克,冰糖适量。先将菊花煎汤,去渣取汁,再将粳米同煮成粥,待粥熟时,加冰糖即可。此粥具有清热明目的功效,可治风热头痛,眩晕     

吃桔上火的防治

吃柑桔过多容易上火,表现为口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等。可采用以下方法调治.取青果3—5枚,腊梅花10克,泡开水,加白糖饮服。可治疗上火引起的咽喉肿痛.海带50克,用2000毫升水煎,凉后代茶饮.或银耳5克,加冰糖蒸,早晚各1次.可治疗上火引起的口舌生疮或牙龈肿胀,或     

治尿频食疗方

1.鲜韭菜60克洗净切段。先用适量水将100克大米煮成粥,然后放入切成段的韭菜、熟油、精盐同煮,熟后稍温服食,每日两三次。2.鸡内金两个,焙干研细,加盐少许拌匀。每晚睡前用糯米粥送服,连服5~7天。3.香菇10克,红枣10克,冰糖10克,鸡蛋两个打碎去壳,连同香菇、红枣、冰糖置于容器中隔水蒸熟,每日食用两次。4.白莲须9克,芡实30克,煮粥,加饴糖     

治肝硬化腹水小偏方

一、桂枝3克,生姜3克,大枣3枚,麻黄2克,甘草2克,细辛2克,附子1克。加水煎成汤剂,一日3次饮服。 二、党参15～30克,生萝卜子15克,茵陈30克,木香15克,砂仁6～12克,黑矾9克。将上药用纱布包好,放入鲤鱼(1公斤以内者)肚里,煮30分钟后吃鱼喝汤。病轻者一般5～6剂,病重者可多服几剂,直至症状完全消失。禁忌:需忌盐100天,后可少盐。 三、冰糖1500克,蜜糖1500克,猪胆一个(选择胆汁较多、健康猪的胆)。将冰糖(大块的应打碎)、蜜糖、猪胆放入钢精锅内或大搪瓷钵内,用     

香梨银耳炖枸杞

正香梨鲜嫩多汁,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等矿物质。冬季空气干燥,若能每天坚持食用适量梨,能明显缓解上呼吸道干、痒、痛等症状,还能起到润肺止咳的作用。用料:银耳1大朵,香梨6个,冰糖1块,枸杞10克。做法:1.银耳在温水中充分泡发,去除泥沙和硬蒂,洗净,撕成小块;香梨洗净,刮去表皮,切成小块;枸杞洗净,泡发。2.将银耳放入砂锅中,注入半锅清水,大火烧开,转小     

治久咳不愈一方

取全瓜蒌1个,冰糖30克,水750毫升。将瓜蒌剖开,与冰糖、水一起煮透,分早中晚服用,以上是成年人的1天服用量,连服2～3天。3个月以上的婴儿,服用量为成人的1/3。 瓜蒌入肺、胃、大肠三经,具有宽胸理气、化痰止咳、散结止痛的功效;冰糖入肺、脾二经,具有清热祛火、止咳化     

饮食疗法

咽喉肿痛食疗十方1、冰糖木蝴蝶饮:木蝴蝶3克,用剪刀剪碎,冰糖适量放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸10分钟.代茶频频饮用.可治疗慢性咽炎、喉炎。2、清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各等分,捣碎混匀。每用15克,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温     

美容护肤药膳四款

一、雪耳炖木瓜 原料:雪耳25克,木瓜1个,北杏15克,南杏20克,冰糖适量。 方法:1.先将雪耳用清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。 2.木瓜削去皮、去籽,用清水洗干净,切成小块,备用。 3.南、北杏去皮,用清水洗干净,连同上料一起放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至材料入     

小偏方

治疗糖尿病[方一]原料:北沙参、麦冬、生地各15克,冰糖适量。制法:将上药共研粗末,加水煎煮后去渣取汁,再放入冰糖。用法:每日1剂,代茶频饮。[方二]原料:蜂蜜500克,蜂王浆50克,白     

梨加冰糖防治咳嗽

冬天气候干燥,户外活动较少,室内空气流通不畅,人易上火,口干舌燥、咽痛音哑,是呼吸系统疾病多发季。寒冷时节,咳嗽多发,尤其老人、小孩身体抵抗力差,免疫力低下,易患有感冒引起的咳嗽,也有慢性支气管炎发作等引起的咳嗽,甚者咳嗽症状会不断加重,若不及时止咳,很可能诱发身体其他疾病。用梨子冰糖防治咳嗽,其简单方便实用,治疗效果颇佳。做法：第一步：取约600克梨子1个,冰糖约50克;第二步：用小刀从梨子顶部连蒂切下一个锥形顶盖,然后掏出梨核和部分果肉,做成梨子盅。     

适合秋天吃的水果

正秋季是流感和伤风感冒高发期,入秋以后常吃这几种水果,预防感冒、治疗咳嗽效果好!1.天然止咳药——梨秋天气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症状。梨富含葡萄糖,果酸,铁等微量元素,膳食纤维,维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止咳,清热降火、润肺去燥等功效。适用症状:肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便干结。做法:新鲜梨去皮后切块,和冰糖一起放进锅中,加清水,煮开。     

咽喉炎的粥疗法

1、百合80克、生地50克、大米50克,将生地捣碎加水煮汁,去渣,加大米、百合煮为稀粥服食。能养阴益肾、清热利咽,适用于慢性咽喉炎、肺肾阴亏、咽喉疼痛、干咳少痰、声音嘶哑者。 2、玉竹20克、沙参20克、麦冬20克、大米50克,冰糖适量,将玉竹、沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成稀粥,加冰糖服食,有养阴润肺、化痰     

小偏方

治疗高血压[方一]原料:山楂50克,冰糖30克。制用法:将山楂洗净、去核后与冰糖一同放入锅     

枸杞炖银耳

用料：枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克。 做法：1．银耳洗净入温水中涨发1个小时。除去杂质泡入清水中。2．汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖，白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放入锅中炖煮，待到银耳有胶质时即可食用。     

治小儿百日咳

治小儿百日咳原料:花生仁5克,红花1.5克,西瓜籽15克,冰糖36克。制法:将西瓜籽打碎,与花生仁、红花及冰糖加水煎煮。用法:每日1剂,代茶频饮,并吃花生仁,连服数日。治小儿咳嗽原料:白蜂蜜1汤匙,香油适量。制法:在蜂蜜中加香油数滴,然后用温开水调匀。用法:每日1次温服。治小儿百日咳     

气管炎

正黑芝麻250克,生姜50克,冰糖250克,蜂蜜100克。将蜂蜜入锅蒸熟,加入冰糖,混合调匀;生姜捣烂,用纱布包扎绞汁;黑芝麻炒熟,用粉碎机磨碎,与生姜汁拌和,再炒,放冷,与糖蜜混合调匀。每日早晚各服1汤匙,数日后见效。     

罗汉果快速治疗小儿咳嗽

罗汉果半个,柿饼3个,冰糖少许。上药加水3碗,煎至一碗半,加冰糖服,日服3次,可治疗小儿咳嗽。薏苡仁粥辅助治疗小儿水痘薏苡仁30克,粳米60克,将二者共同煮粥。每日2次,作主食吃。此方利湿,清热,可作为水痘患儿的辅助治疗。