学会遗忘

现在已步入中年的朋友们大多有这样的经历:童年时经历了"灾荒年代",青年时又经历了"文革"时期和上山下乡的年代.随着社会的发展、时代的变迁,大家现在的生活变得富裕了,从前的那种苦日子一去不返了.然而当年那些家贫如洗的日子和极其繁重的劳作,对他们现在的生活或多或少有些影响.因此,学会遗忘对现在的中年人来说就显得十分必要.     

老年人要学会遗忘

一些老同志退休后，离开了熟悉的工作岗位和同事，没有了往日的忙忙碌碌，没有了迎来送往的应酬，便产生了孤独、寂寞、失落的感觉，有时内心徒生出许多烦恼。笔者认为，刚退休的老同志在角色转换伊始不太适应、出现上述现象不足为怪，但如果长此以往，对身心健康就有害无益了。那么，老同志如何摆脱这种情绪的束缚、愉快度过人生的晚秋呢？笔者认为，学会遗忘，顺其自然，可以使人很快地摆脱这些困扰，对延年益寿大有裨益。     

学会宽容

大千世界,无所不有.穿行于茫茫人海中,面对别人一个小小的过失,报以一个淡淡的微笑,一声轻轻的“没关系”,送上一份谅解,这是宽容.在人的一生中,常常会因一件小事、一句不注意的话而被别人误解,或者误解了别人,这时适当的宽容是最好的解决办法.雨果曾说过这样的一句话: “世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀.”宽容是大度,能容下人世间酸甜苦辣、能化解彼此间的恩怨是非.     

学会低调做人

山不解释自己的高度,并不影响它高耸入云的伟岸;海不解释自己的深度,并不影响它容纳百川的胸怀;地不解释自己的厚度,但没有谁能取代它滋养万物生灵的地位……人生在世,我们常常会有想解释点什么的想法,可是一旦解释起来,却发现许多的解释是那样的苍白无力,甚至     

要想心情好,记住『3个三』

一旦拥有了乐观的心态和快乐的心境,就会像给健康注入了新鲜的血液一样。人们都有过这样的经历:每当心情舒畅时,就会感到天格外地蓝,空气格外地清新,世界上的一切事物都变得那么美好。但是人生不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事时能够自己将其化解,才能使自己时刻保持如沐春风般的舒畅心情。只要努力做到以下几点,就能天天保持一份好心情。