田径运动——第二章 田径运动技术的原理

技术原理,是多年以来人们在实践中所取得的经验,用生理学、解剖学、力学等基础科学加以分析和论述。从而用来指导我们的实践,并又通过实践来证明它和充实它,使理论和实践得到不断的发展。田径运动技术的原理,包括着走、跑、跳跃、投掷的一般理论问题,并将以这些理论作为实践的依据,所以理论的学习对于每一个教员和教练员来说都是非常重要的。一、一般指示 (一)运动技术的质量指标: 运动技术就是人们在完成运动练习的正确动作,其指标如任何工作质量的指标一样,要看完成任务的效果以及完成得是否省力来评定。所以在评定一个运动技术的好坏,应根据完成任务的实效性、经济性以及动作结     

田径运动技术动态

七十年代以来,田径运动成绩不断创新,十年共创世界纪录214个。仅1976年在蒙特利尔,男子奥运会纪录和世界纪录就有10项被打破。女子更为突出,14个项目的奥运会纪录和世界纪录竞破10项之多。进入八十年代以来,根据国际田联等有关统计,共有41人次破、平21项世界纪录。这说明了世界田坛的活跃和盛况。近年来电子计算机的问世又给体育带来了新的动力,使训练更加科学化,技术、竞赛、才判等更趋于合理、精确,这必将进一步促进技术的发展和成绩的飞跃。     

田径运动技术与平衡

田径运动中的平衡是动态平衡,活体特征使人体平衡与刚体平衡有本质区别。影响平衡的因素有小脑机能水平、肌力、身体重心位置，施力时机和心理因素等。平衡是田径运动员高效完成技术动作的基础，运动员维持平衡的方法很多，因专项而异并随运动状态的变化而变化。     

田径运动的视觉评价技术

<正> 根据常识和生物力学基础,视觉评价技术可分成五个部分:1、有利地位;2、动作简易化;3、平衡和稳定;4、动作关系;5、动作幅度。有利地位.运功员和观察者的位置将决定在评价中什么能被观察到而什么不能。如果视觉评价技术的充分利用,应仔细选择有利地位。选择合适的观察距离     

田径运动技术模式的研究

田径运动技术是指田径运动中符合人体运动科学原理、能充分发挥人体潜在能力,能有效地完成动作的合理方法、技能和手段,田径运动技术系统包括外在技术、身体技术、心理技术、社会技术和场地技术等几个部分,每个部分又包含不同的构成元素,各元素之间不同形式的联系形成了不同的田径运动技术模式.     

田径运动中处理急性损伤的新思路

本文通过对田径运动中出现的急性损伤的症状分析,提出了对不同损伤的处理方法及康复手段,又对合理的药物治疗提出建议,为田径教练员或体育教师处理急性损伤提供参考。     

田径运动技术教学中的体会

做好教学工作,提高教学质量,不仅要明确教学目的、任务和教学内容,而且还要解决怎样教的问题。毛泽东同志教导我们:“我们不但要提出任务,而且要有解决完成任务的方法问题”。因此,开展教学法的研究,不断改进教学方法,对提高教学质量具有重要意义。本文想就田径技术教学中,对某些教法的运用,谈一些个人的体会,不妥之处,请大家指正。两个投掷项目的某些技术要领与教法问题 1.手榴弹的投掷问题。投掷项目中根据教学大纲的规定手榴弹为基本教材、重点项     

田径运动技术形成的生理基础

田径运动技术形成过程的生理基础是建立条件反射，条件反射的建立有一定的规律，如泛化、分化、动力定型、自动化等；各种技术又是在复杂的条件反射中形成。因此，合理利用身体的反射规律，对学习、掌握技术可以起到促进作用。并列举了几种反射规律在田径运动中的运用。     

论田径运动的技术动作节奏

1　前言节奏源于音乐 ,在《汉语大词典》中的解释为 :音乐中交替出现的 ,有规律的强弱、长短现象。在体育运动中则指运动时各部分所表现出来的强弱或时间间隔的关系。在人体运动过程中所表现出来的轻重缓急就形成了节奏 ,在完成动作时它需要一定的时间、空间和力量的相互融合 ,以及合理的用力顺序和身体各部位的协调配合。正是因为体育运动中充满音乐般的节奏 ,欣赏体育表演和运动竞赛才成为人们精神生活中的一种美好享受。2　田径运动中的技术动作节奏田径运动项目多、技术复杂 ,各项目间的动作结构各异 ,任何 1项运动技术都表现为一定动作…     

田径运动技术兴趣教法探究

＂田径运动＂是各项运动的基础,它项目多样,能全面锻炼提高人的各项素质,属于简单重复的周期性或非周期性运动,因单纯技术教学,有时难免产生枯燥和厌倦情绪,为提高教学效果和质量,运用合理教法培养学生兴趣十分重要。本文就笔者在田径教学和训练实践中采用的兴趣教法,提供给大家,望共同探讨。     

田径运动技术新教学法初探

改革田径运动的教学方法,是提高田径教学质量,增强教学效果的重要途径。本文拟通过对我国解放以来田径教学方法的历史回顾,以及对新教学法的实验,对田径技术教法改革作初步的探讨,供同行们参考。     

田径运动

一、田径运动的发生远在上古时代就出现了跑、跳、投掷的练习。这些练习是在人类发展最早的阶段劳动活动过程中发生的。人们为了谋取生存寻找食物,为了猎取野兽和逃避野兽的伤害,就开始奔跑,投掷石头和运用其他的武器。随着文化的发展,劳动条件的改善,才逐渐把这些技能列为运动项目。不难想象,人们彼此之间最先开始进行竞赛的项目,必然是跑、跳、投掷的一些简单的自然的练习。在奴录社会,跑、跳、投掷练习有了极大的发展。     

田径运动

G820.03 20030293田径课程教学改革的研究与实践=A research on thereformation of track and field teaching forphysical education majors in teachers'college[刊,中,I]／常生(南通师范学院)∥山西师大体育学院学报.-2002,17(2).-57-59参5(XH)田径∥课程∥教改∥训练∥大学∥师范学院∥体育教学     

田径运动

<正> 田径运动是以人最基本的走、跑、跳、投动作为基础发展而来的运动项目。如果讲田径运动的起源与人类的诞生是同步的,这一说法也许并不过分。跑、跳、投等是人类为了生存进行的最基本的活动形式,田径运动是紧随着人们的生活发展而兴起的。近代田径运动兴起于英国。1731年在英国采用了以跑表记录径赛的成绩。用跑表记录比赛成绩的方法,是在当初跑马运动的基础上发展而来的。     

田径运动技术中惯性因素的分析

在田径运动中，充分利用好惯性因素，对于正确掌握技术，发挥身体最大潜能，提高运动效果，创造优异成绩是极其重要的。因此在技术训练时，要充分考虑惯性因素，使其在技术当中发挥更大的效应。     

田径运动技术客观化评定方法的探讨

运用剩余观测数评定成绩的方法制定了客观化、定量化的背越式跳高技术评分表，经检验，评分表有效性达非常显著性水平(P＜0.01)，进而对田径技术评定采用客观化标准的可行性和优越性进行了阐述。     

田径运动技术教学方法的改革与探讨

田径运动是众多运动项目的基础,是运动者进行体育锻炼来达到强身健体目的的有效的运动方式。随着新课程的改革实施,以学生的绝对成绩来作为评定标准的田径教学考核方式已经不能适应当前田径教学发展的需要,在田径体育教学中,我们不能过分强调田径运动的技术性和竞技性,应该更加重视学生在学习过程中的努力度和进步幅度,不断激发学生的学习热情,调动学生在田径教学中的学习兴趣。本文中主要从当前田径运动技术教学的特点,传统的田径运动教学所存在的问题出发,提出了田径运动技术教学方法改革的对策。这对促进田径教学的发展与创新具有深远的意义。     

当前田径运动技术发展的一般特征

1983年全国跳高训练工作会议上统一了思想。一致认为跳高训练必须坚持走速度型的道路,以速度为中心,快速助跑与快速起跳相结合。取消传统的倒二步技术概念,改为倒二步用前脚掌过渡、后蹬结束后,积极折叠大小腿,加快摆动角速度,形成快速起跳。围绕这些技术,身体训练也要以快速为中心使之适应技术的要求。回顾我国跳高历史,五十年代的郑凤荣是突出了自己的特点,掌握了完善的剪式技术,和具有高水平的身体素质和专项素质,结果曾三次打破过世界纪录。七十年代倪志钦以精湛的俯卧式技术,坚持突出专项能力,破了世界纪录。八十年代,朱建华以特殊的助跑速度,罕见的摆腿组成的速度型的背越式     

田径运动技术学习的基本心理学条件

运用文献资料分析法进行了分析与综合,借鉴运动心理学和现代认知心理学的基本理论,结合田径专项运动技术基本理论,从感知觉、专门化知觉、动作图式等3个方面,对田径运动技术学习的心理学条件进行了分析与研究.     

田径运动十项技术教学口诀

一、短跑技术口诀(一)起跑 各就位:双臂支撑线后沿,两脚踏紧抵足板, 后膝跪地前腿屈,头颈放松勿乱摆。 预备:随令深吸一口气,重心前移臀抬起。 两腿角度要适宜,高度注意蹬摆离。 鸣枪:两手速推前后摆,两腿猛蹬抵足板, 后腿前摆体前倾,前腿蹬直髋膝踝。