论篮球运动员的基本功

通过研究篮球运动基本功的含义和作用,阐述了基本功对篮球运动员的重要性,并提出训练运动员基本功的方法和手段,为各级教练员提供参考.     

短期高强度训练对优秀篮球运动员有氧耐力的影响

为了调查短期高强度训练对篮球运动员有氧耐力的影响 ,对 2 0名 (男、女各 10名 )优秀篮球运动员 ,进行跑台渐增负荷运动直到力竭为止。同时测定气体代谢最大吸氧量 (VO2max)、通气量 (VE)、血乳酸(BLa)、心率 (HR)、血睾酮 (T)、皮质醇 (Cor)及血红蛋白 (Hb)。结果为 :1)短期高强度训练期后男、女两组无氧阈 (AT)值与训练前相比较均有显著性差异 (P <0 .0 5 ) ,但VO2max却未有显著性差异 ;2 )短期高强度训练期后男、女两组Hb值与训练前相比较均有显著性差异 (P <0 .0 5 ) ,而T、Cor在训练期前后却未有显著性差异。其结果表明 ,短期高强度训练并不能提高VO2max,而AT却明显提高。提示可采用AT值作为反映篮球运动员有氧耐力的指标。     

业余篮球运动员的篮球意识培养

业余篮球运动员的篮球意识培养过程中，加强队员的理论学习，掌握篮球运动规律，启发队中独立思考，并合理运用技能战术以及实践经验的积累是提高篮球意识的有效手段。     

竞技篮球运动员要素组成因素探析

竞技篮球运动员要素水平的高低,受到其组成因素的直接影响。要提高运动员要素的水平,就应不断提高各种组成因素的水平。本文运用文献资料法、调查法,对运动员要素的个体竞技能力、主力队员配备、集体配合、特长队员、集体凝聚力、球星作用、意志品质、球队技战术风格、自我控制能力、伤病情况、替补队员配备等主要组成因素进行了研究,以供教练员参考。     

篮球运动员攻击性意识概念的文化学审视

对篮球运动员攻击性意识的概念、构成要素及文化学影响因素等进行了分析,指出篮球运动员攻击性意识的概念是指在篮球运动中,运动员为了达到一定的目的,对对手采取具有破坏性或威慑性行为的认识活动。这一认识活动具有显著的传统文化背景、明确的目的性、思维的敏捷性、判断的准确性、行动前的预见性以及符合篮球运动规则的精神和要求等。     

Somatotype and size of elite female basketball players

The aim of this study was to compare the somatotype and size of elite female basketball players in terms of playing position and team performance. Anthropometry and somatotype data were collected on 168 players from 14 countries before the Women's World Basketball Championship, Australia, 1994. There were 64 guards (mean?±?s: age 25.4?±?3.3 years, height 1.72?±?0.06?m, mass 66.1?±?6.2?kg, somatotype?=?2.9?–?3.9?–?2.6), 57 forwards (age 25.2?±?3.8 years, height 1.81?±?0.06?m, mass 73.3?±?5.9?kg, somatotype?=?2.8?–?3.5?–?3.2) and 47 centres (age 24.1?±?3.1 years, height 1.90?±?0.06?m, mass 82.6?±?8.2?kg, somatotype?=?3.2?–?3.1?–?3.4). Mean somatotypes by position were significantly different (F?=?7.73, P?<?0.01). Guards had greater mesomorphy than centres and less ectomorphy than forwards and centres. When discriminant function analysis was applied to endomorphy, mesomorphy, ectomorphy, age, height and mass, only height, mass and ectomorphy entered (Wilks' λ?=?0.351, F?=?31.40, P?<?0.000), 70% of the variance was accounted for, and 72% of players were correctly classified. In the four top versus four bottom teams, guards were taller and more ectomorphic, forwards were taller, with lower mesomorphy and higher ectomorphy, and centres did not differ. Thus there are some differences in somatotypes by position and team placing, but the combination of height, mass and ectomorphy provide the best differentiation by position.     

中学篮球教学中投篮技术教法的实验研究

以中学篮球教学中投篮技术的教法为研究内容，对所采用的讲解、动作示范与挂图和辅助练习等相结合的“想、看、练”教法进行了实验研究，其研究结果表明，该教学方法在提高学生学习的积极性和投篮的命中率等方面均有一定促进作用。     

试论青少年篮球运动员的移动训练

现代篮球运动具有高速度、高空优势、高超技巧、高对抗、快速灵活的特点，进攻向移动进攻方向发展，防守日趋综合多变，对青少年篮球运动员移动的训练提出了更高的要求。对现代篮球移动训练进行分析，得出青少年篮球运动员的移动训练要素。     

篮球内线队员二次进攻情况分析

通过对CUBA分区赛西南赛区各参赛队内线队员二次进攻情况的分析,结果表明,内线队员二次进攻成功率显著高于全队队员投篮成功率;内线队员可在队友投篮没中、本人投篮没中、罚球没中的情况下抢篮板球进行二次进攻,或在快攻过程中迅速跟进,直接进行二次进攻。同时对影响内线队员二次进攻成功率的因素进行分析,并针对这一结果提出了合理化的建议。     

我国篮球运动员专项体能的理论研究进展

依据当前最新的体能结构理论,对近十多年涉及我国篮球运动员专项体能理论的文献资料进行综述分析.我国篮球运动员专项体能理论的研究,主要集中在体能分类结构因子中的单因子研究,多维度的研究尚不多见.我国篮球运动员专项体能的理论研究将向两极化趋势发展,更加注重与篮球运动员特点相结合的理论研究.     

篮球运动员比赛前后生化指标的监控

应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1周到赛后3周这一阶段进行监控。结果发现：利用血红蛋白（Hb）、尿素氮（BUN）和肌酸激酶（CK）能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力，可为教练员制定比赛期间的运动负荷提供参考依据。     

篮球运动员注意方式的控制及优化转移研究

"注意方式理论"能为篮球运动员提供较好的注意控制模式,并能够为实施各种篮球主要技术提供相应的心理定势情境,使球员能够快速选择正确的注意方式,灵活有效地进行注意的转移,提高球员的反应优势。在优化转移操作过程中运动员应强调对注意的当前性、优势注意的习惯性、弱势注意的发展性、注意方式发生的不同时性、和注意强度波动性的理解及运用。     

我国优秀篮球运动员成长规律理论研究

建国以来,我国篮坛曾先后涌现出多批优秀的篮球运动员,他们为我国篮球事业发展做出了巨大贡献。这些优秀运动员成长的规律是一笔宝贵的财富,可以为今后篮球运动员的培养提供启示与借鉴,具有十分重要的意义。     

我国篮球职业联赛引进外籍球员的多维思考

研究认为,中国篮球协会从1995年借助外资尝试中国篮球职业化,引聘外籍球员,是中国篮球把握世界篮球运动的发展趋势,确立新的篮球竞技理念,学习与吸收新的技术、战术及运动员的职业化改革的有力举措,对普及我国篮球运动、提高竞技水平,无疑起到了积极的推动作用。但在与中国传统理念、文化相交融的过程中,也折射出正负两方面的影响,出现某些矛盾,产生不同评价。     

青少年男子篮球运动员膝关节等速肌力特征研究

通过对36名二级青少年男子篮球运动员双侧膝关节进行等速测试,探析青少年篮球运动员膝关节向心屈伸肌群的生物力学特性,为运动训练、科学选材及临床康复等提供理论依据.方法:利用 Kinitech等速康复肌力测试系统,对青少年男子篮球运动员膝关节屈伸肌群进行等速测试.结果表明:青少年男子篮球运动员双侧膝关节屈伸峰力矩随测试速度的增加呈递减趋势,且膝伸肌大于膝屈肌(P<0.05),峰力矩屈伸比(F/E)随给定测试速度的增加呈递增趋势;最大功率随测试速度的增大而增加,同一测试速度下屈、伸肌群最大功率无明显差异,左、右侧相比也无显著性差异(60°/s伸肌除外);屈伸肌群达峰力矩的角度(APT)表现为伸肌角度明显低于屈肌角度,随速度增加左右两侧膝关节达峰力矩的角度无显著差异;双侧膝关节屈伸肌群达峰力矩的时间(TPT)随测试速度的增加而减小,同一测试速度下伸肌达峰力矩的时间大于屈肌;右侧膝关节屈肌相对峰力矩(PT/BM)与下肢形态学指标表现出不同程度的正相关.本研究结论,青少年男子篮球运动员膝关节峰力矩变化规律与成年人相一致,但左右侧膝关节屈伸肌群做功能力发展不平衡,屈伸肌群运动达峰力矩角度、达峰力矩的时间存在显著差异.     

对高校高水平篮球运动员管理策略的思考

依据高技高水平篮球运动员的基本特点与管理工作的实际情况，对如何有效管理高技高水平篮球运动员提出了3点建议，即强化运动员内聚力，强化文化教育管理，强化运动训练管理。     

大学生篮球运动员运用积极自我暗示语的实验研究

采用心理测量法、实验法和数理统计法,对大学生篮球运动员运用积极自我暗示语进行了实验研究,结果发现：实验后实验班与对照班之间在认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心维度上差异显著,实验班与对照班除身体状况维度外在身体自我价值感主量表、运动能力、身体素质、身体吸引力维度上均存在显著差异;实验班与对照班的运动成绩优于对照班且差异显著。大学生篮球运动员运用积极自我暗示语能降低竞赛状态焦虑、提升身体自尊,并提高运动成绩。     

快速伸缩复合训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力的影响研究

目的:研究快速伸缩复合训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力的影响,旨在为篮球运动员下肢爆发力的训练提供参考。方法:采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等,选取16名青年男子篮球运动员为研究对象,随机分成实验组和对照组,每组各8人。对照组采用下肢传统抗阻力量训练,实验组采用下肢快速伸缩复合训练,训练时长为8周,每周3次课,每次60min。训练前后对反映篮球运动员下肢爆发力的立定跳远、原地双脚起跳摸高、助跑单脚起跳摸高、"T"字折返跑和30m冲刺跑指标进行测试。结果:经过8周的训练,对照组各测试指标成绩均有提高,其中立定跳远、原地双脚起跳摸高成绩有非常显著提高(P<0.01),助跑单脚起跳摸高成绩有显著提高(P<0.05),"T"字折返跑和30m冲刺跑成绩提高但不显著(P>0.05);实验组的立定跳远、原地双脚起跳摸高、助跑单脚起跳摸高、"T"字折返跑和30m冲刺跑成绩均有非常显著提高(P<0.01)。实验后实验组各项爆发力测试指标的成绩均非常显著高于对照组(P<0.01)。结论:传统抗阻力量训练和快速伸缩复合训练均可以提高青年篮球运动员的下肢爆发力,但快速伸缩复合训练比传统抗阻力量训练提升效果更为明显。     

大学生男篮运动员人格因素调查与分析

运用Cattell-16PF人格因素量表,对57名山东省大学生男篮运动员进行测试。结果显示:(1)大学生男篮运动员与全国男大学生常模比较,16种人格因素中有5种差异非常显著,2种差异显著。(2)与大学生男足运动员相比,3项人格因素差异显著。(3)与CBA运动员相比,5项人格因素差异非常显著,1项因素差异显著。(4)大学生男篮后卫与中锋球员相比,3项因素差异显著;与前锋相比,2项因素差异显著;与CBA后卫相比,4项因素差异显著。大学生男篮运动员有明显的外向性人格特征,心理健康水平好于普通大学生,但与CBA球员相比还有一定的差距,中锋和后卫球员尤为明显。建议在完善大学生篮球运动员健康人格的同时,注重培养中锋和后卫球员独有的个性心理特征。     

篮球运动员功能性力量训练的理论基础

目前,功能性力量训练理论逐渐被我国运动训练方面的专家所接受。但关于篮球项目功能性力量训练的研究仍是一个崭新的课题。本文通过论述功能性力量概念及其理论基础,同时结合篮球运动的项目特征,阐明功能性力量一核心力量训练在篮球运动中的地位和作用,提出了篮球运动功能性力量训练的方法,以期为当前我国篮球运动员的力量训练及从事此方面研究的学者提供参考。