祛病强身药酒

周公百岁药酒（祖传秘方）配方：黄芪（蜜炙）、茯神各60g,潞党参、麦门冬、茯苓、白术、枣皮、川芎、龟甲胶、阿胶、防风、广皮、枸杞子各30g,当归、熟地黄、生地黄各36g,桂心18g,五味子、羌活24g,红枣1000g,冰糖1500g,高梁酒1500mL。     

祛病强身药酒

轻身酒《药酒汇编》 原料：何首乌60g，全当归、肉苁蓉、胡麻仁、生地黄各30g，蜂蜜60g，白酒2000mL。 制法：将前5味共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振摇数下，浸泡14日后，过滤去渣，加入蜂蜜，拌匀即成。     

祛病强身药酒

补肾健脾酒（《药酒汇编》） 原料：白术（土炒）、青皮、生地黄、厚朴（姜炒）、杜仲（姜炒）、破故纸（微炒）、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香、肉苁蓉各30g，青盐15g，黑豆（炒香）60g，白酒1500ml。     

祛病强身药酒

健康补肾酒（《药酒汇编》）配方：熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120g，沙苑子（炒）、杜仲（盐炒）、巴戟天（去心盐炒）、枸杞子、菟丝子（炒）、楮实子（炒）、韭菜子（炒）、怀山药各60g，补骨脂（盐炒）30g，蔗糖480g，白酒9600mL。     

延年益寿药酒

春寿酒（《万氏家传养生四要》） 配方：天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、怀山药、莲子肉、红枣各等份。每210g药材用黄酒2500mL。     

祛病强身药酒

黑豆酒（《药酒汇编》）配方：黑豆125g,黄酒1000mL。制法：将黑豆用文火炒至半焦,置容器中,加入黄酒,密封,浸泡7日后,去渣即成。或炒至令香,置容器中,加入黄酒,盖好,以文火煮沸后,离火,浸泡一宿,去渣,即成。     

祛病强身药酒选

人参葡萄酒（《民间百病良方》）配方：人参20g,葡萄100g,白酒500mL。制法：将人参切碎,葡萄绞汁,同置容器中,加入白酒,密封,每日振摇1次,浸泡7日后即可取用。功用：益气,健脾,补肾。主治：体虚气弱,腰酸乏力,食欲不振,心悸,自汗,干咳劳嗽,津液不足等症。     

祛病强身呼吸间

我好友的父亲已逾古稀之年,精神矍铄,步履轻捷,满面红光,声音洪亮,很少感冒。我向他请教强身的秘诀,他向我介绍了一套既简单易行又能长年坚持的方法,就是运用调整呼吸,汲取自然之气来强身祛病。我依法练习了一段时日,取得一定效果,胃病和气管炎明显减轻,精力也比以前旺盛。     

乌须黑发药酒

乌须酒（《药酒汇编》）配方：赤何首乌、白何首乌各250g，生地黄、生姜汁各60g，红枣、胡桃肉、莲子肉各45g，当归、枸杞子各30g，麦门冬15g，蜂蜜45g，米酒3600mL。     

合理偏食祛病强身

“偏食”两字,属贬义词范畴。《辞海》给偏食下的定义是：“指偏爱吃某几种食物,偏食会引起某些营养的缺乏,影响身体健康。”一些报刊也反复告诫人们不要偏食,说偏食可以导致人体营养素的供给不平衡、不合理,甚至酿成多种疾病。因此,人们对偏食存有成见是不足为怪的。然而,临床医生却经常劝一些病人应当“偏食”,即多吃一些某种食物。但这里所指的“偏食”,实际上就是食物疗法。     

常食菊花祛病强身

中国是菊花的故乡,已有3500年的栽培史。菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序,全国均产;以花朵充整、颜色鲜艳、气清香、无杂质者为佳。祖国医学认为,菊花性味甘、苦、凉,归肺、肝、肾经。功效为疏风清热、养肝明目、清热解毒和利血脉,可入膳谱,又作药用。     

吐字发声祛病强身

这人一上了年纪,毛病就不断缠身。原来年轻时基本上不用去医院,现在年老体衰了,却经常往医院跑。因为病魔不断找你的麻烦。咳嗽不断。失眠多梦,消化不良,小便不畅。虽说这些都是老年人的常见病,无碍身体大局,但却影响身体健康,影响生活质量,而且有些小病搞得不好也会发展成大病。     

祛病强身，我有四大法宝

“食疗加保健，心态平衡加锻炼”——这是我近几年来坚持的养生理念。因为坚持了这样的养生理念，我的身体一直很好。我每年七、八月份体检一次，根据结果在饮食上加以改变。坚持做到“身轻似燕像朵花，耳不聋，眼不花，一天到晚笑哈哈；养生歌谣不离口，身体健康也靠它”。     

延年益寿药酒

延寿九仙酒（《济世奇方》） 配方：人参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地黄、白芍（酒炒）、生姜各60g，枸杞子250g，大枣（去核）30枚，白酒17500mL。制法：将前几味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，隔水加热至沸，置阴凉干燥处，浸泡5～7日后，过滤去渣，     

龚廷贤缓补治“虚劳”

明代万历年间,太学刘诚庵之子刘四郎,年方十八岁。平素喜食膏粱厚味,沉湎酒池肉林,徜徉青楼楚馆,眠宿花街勾栏,终于虚劳成疾,咳嗽痰喘,面赤自汗,昼夜不能倒卧,痰不绝口。如此旬日,命在须臾。一家彷徨,诸医束手,遂请龚廷贤诊视。龚见四郎六脉微数,乃阴虚火动之症,便让人取来壮盛妇人乳汁一盅,重汤煮温,于五更时分作二三十口服之,至卯时(晨5～7点钟)服河车地黄丸一服。具体方剂:怀生地(先以酒洗令净,再入酒拌匀,粗碗盛,坐放砂锅内,重汤蒸半日取出加酒,再蒸至极黑为度,再入生姜汁拌匀,慢火焙干)8两,山茱萸(酒蒸,去核取肉)4两,怀山药4两,白茯苓(去皮、筋膜,乳汁浸晒3次)3两,牡丹皮(去骨)3两,泽泻     

延年益寿药酒

延寿酒（《中国药膳学》） 配方：黄精、天门冬各30g，松叶15g，枸杞子20g，苍术12g，白酒1000mL。 制法：将黄精、天门冬、苍术切成约0．8cm的小块，松节切成半节，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，摇匀，密封，浸泡15日后即可取用。     

复发性口腔溃疡

方药：当归15g,生地黄12g,黄芩15g,栀子15g,黄芪15g,麦门冬15g,甘草10g。     

浅谈生熟地于乳腺癌中医治疗应用区别

生熟地均应用于中医治疗乳腺癌当中,但二者仅以炮制不同而功效相差较大。本文以相关本草经典论述为依据,结合临床成方中生熟地的应用及现代网络药理学,发现生地黄于乳腺癌肝郁化火证可凉血解毒,熟地黄于乳腺癌寒凝痰结证可温阳化痰,且二者作用于乳腺癌通路靶点具有差异性。结合临床用方,笔者认为,"阳证"乳岩重用"阴药"生地黄以清热毒,如"乳疡无忧方"。"阴证"乳岩重用"阳药"熟地黄以温肾补血祛痰,如"阳和汤"。     

背部常摩祛病强身

背部正中,是督脉循行的路线,督,有总管、总督之意。督脉与人身之阳经关系密切,有"阳脉之海"之称。与其两旁的足太阳膀胱经贯穿全身。督脉具有总督一身之阳气     

桂月养生与祛病

秋虫唧唧、唧唧,真是“欲说还休,却道天凉好个秋”.（农历）八月桂花香,西风起.西风有金气,能沉敛,能肃降.天地一气流转,春生夏长,秋收冬藏.笔者在此谈些修养法门、饮食宜忌及杂病疗治,以飨同仁.修养法与宜忌古人讲,八月为中秋之月,心境要平和静肃,情志要安宁,以此收敛神气,用些酸味的食物以养肝,如酸梅汤等.在孙思邈《摄养论...