假如是你会怎么做

“妈妈是这样认为的，你呢？换了是你，你会怎么做？”“假如是你，你会怎么做呢？”不要小看了这简单的一句话，也许他能影响到一个孩子的一生。     

吸烟毁容7宗罪

吸烟有害健康!也许你已经知道需要戒烟了，它影响你的心脏、肺、大脑甚至性生活。假如我告诉你，吸烟要对你脸上的斑点负责，你会怎么想？的确，最新观点表明，吸烟有损容貌!     

晚孕宝宝 健康不打折

你期盼，拥有一个健康的宝宝。你疑惑，晚孕会给宝宝带来不利影响。你希望，有—个答案可让你自信的怀孕、生子。今天，我们可以响亮地说——     

影响你的就是那几个人

无论你的生活圈子有多大，真正影响你、驱动你、左右你的，一般不会超过八九个人，甚至更少，通常情况只有三四个人。你每天的心情是好是坏，往往也只跟这几个人有关，你的圈子一般是被这几个人所限定的。     

癌症患者不可回避的话题──性

癌症患者不可回避的话题性大连医科大学副校长姜潮癌症影响了你的生活，但最难以启齿的是影响了你的性生活。这时就需要你对性生活的方式进行一些调整，这是改变自己生活的一种挑战。你也可能需要一种特殊的信息和指导。但是癌症患者的性健康问题已被忽视太久，你的医生可...     

跳好“六步曲” 拥有好心情

“心理健康”不是独立的。你的情绪是否健康，你的心态是否平稳，你的心理是否平衡，你的家庭生活是否和睦，会直接地影响到你的身体健康。多数人对心理健康投资的忽视，可能是因为健康投资工程太大，不知从何做起。其实心理健康并不是要你成为一个圣人，心理永远保持平衡，     

晨起健身五法

晨起健身五法文／吉晋河清晨，你都做了些什么？每个人都有自己的习惯，然而习惯好坏与否，直接影响你的健康。本文向你推荐晨起健身五法，请您不妨一试。１早起早晨起床，你是否经常赖到最后一分钟才仓促起来？专家向你提出忠告，早晨起床的时间影响你全天的感觉，因此，...     

让你受益终身的15个饮食习惯

进入新的学校，换了新的工作．甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯，不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就不会离你远去。     

职场性格你是哪一种？

在如今的职场上，个人的“职场性格”决定着你的职场表现，影响着上司对你的看法，左右着你的职业发展。你到底属于哪一种职场性格？下面的测试可以让你对自己有所了解。[编者按]     

眼皮也影响视力

不要小看你身上的任何一个零件，包括眼皮。澳大利亚科学家的新研究显示，不同的睁眼、眨眼、凝视动作使眼皮对眼球造成不同的压力，这种压力会影响角膜形状，因此影响你的视力。     

看你有没有长寿迹象

也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。     

与婆婆过招

男友的母亲不见得会是你的敌人，却有可能影响你一生的幸福，所以，在决定与他厮守终生之前，最好先了解他的母亲。     

不要在床上装女神

上床怎么表现才算好？至少不要在床上装女神，甚至不要在床事上装女神,装女神最无趣，哪怕你是真的女神，脱了衣服也要回归本性。性爱奇异之处，不在于床上那几分几秒，它是美好生活重要的一部分。装女神不仅影响伴侣关系，甚至影响社交．如果你不拥抱生活，生活也不会拥抱你。     

陈紫函为健康偶像定义

对于明星，并不是要你红过蔡依林，忙过李冰冰，人缘好过刘德华，这样像个外星人；并不是要你素食主义，顶着“慈善家”、“环保大使”种种头衔，对所有媒体态度友善，这样太刻意。一位不是名人的普通人说，“就算我住你身边，如果我身体比你好，思想意识比你超前，健康的生活方式可以以影响到你，我也可以成为你的偶像。”这活听起来真有道理!     

想法少一点激情多一点

你是滞有这样的经历，正在处于激情最高潮的时候，你的心思突然飘忽了起来——也许是你想着明天还有重要的工作，也许是因为你突然想到好久没有来月经了。然后，你就再也没有做爱的兴致了！另外，女人通常会因为疼痛，不足挂齿的小事，对丈夫情绪上的变化而影响做爱的兴致。它们，就是偷去女人欢爱激情的小偷。[编者按]     

调整你的荷尔蒙30天玩转女人味儿

你常没有特别原因而感觉衰弱疲倦吗？ 晚上舒舒服服睡个好觉对你来说是问题吗？ 你的性欲低落吗？ 你感觉焦虑或心情沮丧吗？ 你有月经的困扰吗？ 你最近体重有增加或减轻吗？ 在集中注意力、记忆或学习上，你有困难吗？ 假如你的答复有任何一项是“肯定的”，荷尔蒙正在影响你的健康，请试试下面的方法保持激素平衡。[编者按]     

给你一个止鼾的办法

打鼾的情况太普遍了，在家里、在寝室、甚至在卧铺车厢里随处可听，也许你自己还有打鼾的习惯呢。有时你为打鼾影响别人，有损自己而尴尬。其实，打鼾最直接危害的是你的健康。     

性障碍，拉响男性健康警报

如果你已为人妻，当先生对你日渐冷漠时，首先浮上心头的疑惑准是夫君有外遇了；如果你是位男子汉，感到男儿雄风一天天衰退时，很可能发出年岁不饶人的感叹。其实，大家可能都犯了片面性错误，疏忽了疾病的影响。     

九个长寿新观点

一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。日前，美国《about}杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方，从今天开始，试着逐一实践这份长寿清单，也许能给你带来意外的收获。     

性障碍，男性健康的警报

如果你已为人妻，当先生对你日渐冷漠时，首先浮上心头的准是他有外遇了；如果你是位男子汉，感到男儿雄风一天天衰退时，很可能发出年岁不饶人的感叹。其实，大家可能都犯了片面性错误，疏忽了疾病的影响。