动脉硬化始于儿时

美国路易斯安那州州立大学医学中心的研究人员经过多年研究后发现,动脉硬化从少年时代就产生了。他们从多种分析材料中证实:儿童血管中胆固醇的脂肪条层与血液中胆固醇浓度高低有一定关     

动脉粥样硬化可始于儿时

据最新一期的《新英格兰医学杂志》报道,动脉粥样硬化可开始于儿童时期。研究者们发现,当前儿童面临的动脉粥样硬化危险因素很多,因此儿童得这种病的危险性很大。这些危险因素包括:肥胖、高血胆固醇、高血压以及吸烟等。     

为骨骼健康投资

骨质疏松症是随着年龄的增长,由于骨质的流失而造成骨头变薄、变脆弱,并引起骨折及驼背的一种病症。据调查统计,中国现有7000万人患骨质疏松症,有风险的潜在患者更是不计其数。然而公众对患骨质疏松症的认识却还存在许多误区。为更好地向大众普及骨质疏松症及其防治知识,倡导预防为先的理     

终身为骨骼投资

骨骼是真正的无名英雄,无声无息地隐身于体内,如同梁柱忠实地支撑着生命的大厦——人体的一切活动,创造出亮丽多彩的人生。然而,无情的岁月流逝又在剥蚀着骨骼,导致骨质悄然流失,进而动摇你的生命大厦。因此,维护骨骼健康便成为中老年人自我保健的重要课题之一。     

为我们的骨骼投资

骨质疏松症已经成为继高血压、糖尿病之后,威胁中老年人健康的第三大老年疾病。WHO的骨质疏松工作组专职主席提醒公众:65岁以上的妇女都应当检查骨密度,未到65岁的绝经妇女如有家族骨折史等危险因素的也应测     

骨骼投资百年大计

前不久，健康专家正式提出了“骨骼亚健康”的概念。所谓骨骼亚健康，指的是人体骨骼处于健康与疾病之间的一种状态，病理学的标志就是骨量的减少。切莫小看骨量减少，虽然没有明显的症状，但发展下去就是骨质疏松症。请看一组数字：我国现有9400多万人处于骨骼亚健康状态，其中女性约5907万人，男性约3504万人。换言之，将近一亿人口是骨质疏松的潜在患者——此乃亮起的黄牌之一。     

儿时的“跑牛”

谁都不要逞强,把持不住就不要站,更不要轻易驱动、赶跑。领跑的未必是抢跑的,但不要逞强超前。牛比人更明白能不能坚持,能不能上前;该上的时候一驱就上,该避的时候强驱也不起多大作用,弄不好人牛两伤。于是再调皮捣蛋的主儿也有非常稳重的时候,从没哪个惊扰、鞭袭或是拦阻别人的坐骑,也没哪个落马。     

千里之行始于“创卫”

早在1989年,国家爱卫会就做出决定,在全国范围内开展创建国家卫生城市的活动。2000年下半年,国家爱卫会又进一步提出了在京、津、沪、渝4个特大城市开展创建国家卫生城市的工作,旨在进一步改善这4个直辖市广大人民群众的生产和生活环境质量,提高城市管理水平、保障人民健康。     

身心健康始于“和”

<正>和为贵,是国人的智慧,祖宗的训示,辈辈相传,历久弥新。和气生财、和衷共济、和平共处、和谐社会、家和万事兴等,无不从不同侧面揭示了和的要旨,和的精髓。纵观天下万事万物,人的生命是第一位的,而健康则是生命的常态,人的幸福十之八九有赖于健康的身心,从这个意义上说,身心健康的奥秘也在一个和字,即和为贵,身心健康始于和。和是运动中的平衡,变化中的     

你为骨骼储存“密度”了吗

骨质疏松症被比喻为沉默杀手,而不经意间给人们带来损伤和疾病负担,它在疾病初期往往不为人发现,这是一种与人们的饮食、营养、生活方式密切相关的可防可治的疾病.运动、晒太阳、吃含钙膳食,每天为你的骨骼储存"密度",可预防骨质疏松发生与发展.如何防治骨质疏松,请您注意以下几点:     

万病始于肠道,“肠寿”才能长寿

医学之父希波克拉底说:“所有疾病始于肠道”。肠道是人体最劳累的器官之一。它几乎是夜以继日地工作:消化、吸收人体中不断进出的食物,以提供人体内各器官与细胞所需的足够的养分。肠道干着又脏又累的活,而人们却因为对它的不明和漠视,认为它可以足够坚强地接受人们任性投掷的各种酸甜苦辣。     

健康“透支”始于疲劳

近年来,随着我国经济的快速发 展,各种竞争日趋激烈,人们面临的生存压力正在逐步加大,面对的各种诱惑也在不断增多,许多人为了房子、车子、医疗、养老和子女的教育费用而拼命地工作,不断地“透支”自己的健康,致使慢性疲劳综合征的发病率在我国呈逐年上升的趋势。　　　　当您经常感到身心疲惫,而且经过休息仍然不能消除时,慢性疲劳综合征可能正在悄悄地袭击您……     

健康之路始于“足”下

您浏览在各种新奇的网站上,您走遍经营各种有趣小玩意儿的商店,希望能找到什么"别致"的礼品,但也许没有发现什么能让您称心满意的东西。现在,要想找到什么新颖而实用的礼物是越来越难了。不过不用烦恼,有样值得拥有的东西,也正是我们每个人都缺少的,这个"礼物"就是"摇摇晃晃地走路",它对于提高生活质量有着极大的益处。     

学生骨骼不够“坚强”

首都儿科研究所公布了该院对北京市1100名中小学生进行骨密度和有关成分测量的评估结果：脊柱侧弯者占2．1％，骨矿量不足者占53．2％，骨矿量极低者占1．6％。     

正在“流失”的骨骼

随着社会人口老龄化的迅速发展,骨质疏松对老年人身体健康的危害成为令人担忧的等问题。 骨质疏松症是以骨量减少为特征,骨的显微结构退化,致使骨的脆性增加以及易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其中老年性或绝经后期骨质疏松最为常见,女性多见于绝经后期,男性在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除易骨折外,骨质增生患者常有周身疼痛、乏力、