体育锻炼行为与老年人体质水平的相关性研究

运用问卷调查法和实验法对湖北省老年人(60岁—69岁)体育锻炼行为对体质水平的影响及其相关性进行研究。结果表明:平均每周不同的体育锻炼次数对湖北省老年人BMI、肺活量均有显著性影响(p<0.05);同时平均每次不同的体育锻炼时间对克托莱指数和体前屈体质指标具有显著影响(p<0.05);老年人平均每周不同的体育锻炼次数与BMI、克托莱指数、脉压差、肺活量、体前屈和反应时等体质指标存在高度相关(p<0.01);而平均每次不同的体育锻炼时间以及坚持不同的体育锻炼时间仅与体前屈身体素质指标存在相关(p<0.01或p<0.05)。     

休闲体育锻炼对不同年龄段成年女性体质水平的影响

运用问卷调查和实验相结合的研究方法,对湖北省7 148例成年女子(40—59岁)体质的相关指标进行测试。研究表明:休闲体育锻炼对湖北省不同年龄段成年女子的收缩压、脉压差、肺活量、BMI值、握力、反应时等测试指标具有显著影响(P<0.05)。有力地证明了开展女子休闲体育的必要性与重要性,并从侧面反映出在休闲体育领域男女共享和谐的发展态势。     

江苏高校大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究

通过文献资料、社会调查和数理统计等研究方法,对江苏省10所高校1500名大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性进行研究。结果为:大学生体育锻炼方式与体质健康有显著的相关性,经常锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生组。建议对大学生的体育锻炼实施有效的干预。     

大学生体育锻炼的现状及对体质的影响

采用随机整群取样的方法,共获得济宁学院、济宁医学院在校大学生有效样本6877人。对其参加体育锻炼的状况进行调查分析,并研究体育锻炼对体质的影响。结果表明：大学生进行体育锻炼的强度普遍偏小,男女生参加体育锻炼的人数比例不均衡,体育锻炼的项目主要以跑步和球类为主;参加体育锻炼的主要障碍有缺少时间、惰性和没兴趣等;经常参加体育锻炼者的各项素质指标明显好于不锻炼者。建议有关部门和学校应该高度关注和研究形成这种现状的根本原因及解决问题的对策。     

体育锻炼对消防队员体质的影响

体育锻炼可以有效提高消防队员体质，主要表现为提高心肺机能、改善身体柔韧性和平衡能力、增加力量耐力，本研究分析了福建某区消防队员的体质状况提出针对不同年龄组的体育锻炼措施。     

体育锻炼对广州市成年人体质状况的影响

目的：了解体育锻炼人群的体质状况及体育锻炼的效果。方法：对研究对象按体育锻炼情况进行分类,分析比较不同锻炼情况下的体质状况差异。结果：广州市成年人参加体育锻炼的人口比率达到60.4%,明显高于不锻炼人群的39.6%;参加体育锻炼人群的身体机能、素质水平高于不参加锻炼人群的水平,经常参加体育锻炼者这种作用效果更明显。男女经常锻炼者的BMI总体水平高于偶尔锻炼者和不锻炼者;女性经常锻炼的＂腰臀比＂水平低于偶尔锻炼和不锻炼。结论：体育锻炼有益于身体机能和身体素质的提高,对身体形态的改善不明显并与相关研究存在差异,有待进一步研究。     

辽宁省成年人体育锻炼对体质状况影响的研究

2005年对辽宁省成年人进行了问卷调查和体质监测,测试结果显示：辽宁省成年人经常参加体育锻炼的比例较低,仅占20％左右;其主要障碍是缺乏时间、没兴趣和惰性。经常锻炼组各项体质指标优于偶尔锻炼组和不锻炼组,在很多指标上具有统计学意义。     

江苏省老年人群参与体育锻炼情况与其体质状况关系的调查分析

通过对江苏省男女老年人参与经常体育锻炼与不常体育锻炼两类人群的体质状况的抽样调查与比较分析,发现经常参与体育锻炼的江苏省老年人在身体形态、身体机能与运动素质三项体质状况方面均好于不锻炼的同类人群,其中女性老年人尤为如此,为老年人参加适当体育锻炼提供依据     

太原市尖草坪区老年人群体育锻炼情况调查

2000年第五次全国人口普查数据显示,太原市已经成为人口老龄化的城市。通过对山西省太原市尖草坪区老年人的体育锻炼现状进行抽样调查得知,太原市尖草坪区老年人群参加体育锻炼的积极性不高,缺乏科学合理地体育锻炼等,根据存在的问题,提出了改进建议。     

老年体育与健康(一)--老年人的身体心肺功能状态及运动的影响

世界人口正逐渐向老龄化发展,随着年龄的增长,老年人的身体机能呈衰减趋势,心肺功能衰退尤其明显.心肺功能状态严重影响老年人的生活质量,为此,对老年人心血管--呼吸系统的功能状态及运动对其的影响作一综述,为老年问题的研究提供比较全面的参考.     

长期有氧运动老年人与普通老年人身体机能和素质的比较

22 7名北京部分高校退休教职工和北京市老年长跑俱乐部的队员 ,按受试者锻炼和训练情况划分为普通组和有氧运动组 ,对他们进行了身体机能和运动素质的测试。结果显示 ,有氧组和普通组在身体机能和运动素质的大多数指标上存在明显差异 ,表现为 :有氧运动组的身体机能和素质等指标明显优于普通组。这就说明长期坚持有氧运动对于减缓心肺功能下降的速度 ,维持和提高老年群体身体素质有积极的促进作用     

我国老年体育消费市场的社会学分析

当21世纪的钟声敲响的时候,中国已以1亿3千万老年人口开始步人世界人口老年型国家的行列。然而,老年体育消费市场却远远满足不了老年体育消费者的需求,如何开拓与发展规模庞大、富有潜力,有待开发的处女地——中国老年体育消费市场,将有望成为一个新的经济增长点,造就一次巨大的体育商业机会,是促进经济持续增长和社会可持续发展的不可缺少的内容之一。     

对河北省老年人生活方式与健康运动处方的研究

通过对河北师范大学退休教职工进行生活方式及健康状况问卷调查，对引起心脑血管等疾病的多种相关因素进行统计分析并对老年人健身运动处方作初步探讨，为老年人的体育保健活动提供理论依据。     

对徐州市老年人体育锻炼情况的调查研究

人口老龄化问题是我国21世纪将面对的一大问题,体育锻炼是提高社会整体健康水平和老年人生活质量的有效手段。通过对徐州市老年人体育锻炼情况的研究分析,使社会对老年人体育锻炼的现状有所了解,把“夕阳工程”建设得更加美好。     

我国老年人体育锻炼动机研究述评

对我国老年人参加体育锻炼的动机研究进行了评述和综合分析 ,提出我国老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势 ,不仅有生理需要的驱动 ,还有心理和社会因素的影响 ,不仅有外在的动机和内在动机 ,还有直接动机和间接动机 ;讨论了我国老年人体育锻炼动机研究目前存在的问题 ,并指出了今后研究的主要方向。     

有氧运动对肥胖老年人胰岛素抵抗及血清瘦素水平影响的实验研究

招募、组织社区肥胖老人进行12周适宜形式和强度的有氧运动。对老人运动前后的BMI、血糖、血脂等变化和血清胰岛素（Fins）、瘦素（lep）水平进行实验研究。结果显示：有氧运动使受试者体重、BMI、TG和血清胰岛素、瘦素等有所下降,其中体重、BMI、TG和血清瘦素呈现显著性下降。结果表明：12周有氧运动对肥胖老人减轻体重,改善体脂代谢,降低瘦素水平具有明显效果,对逆转肥胖老人的胰岛素抵抗（IR）现象具有积极意义。     

不同运动强度对老年人心血管功能的影响

该研究对3种不同运动强度锻炼10周的老年人进行心血管系统的测试分析,结果表明:3种不同的运动强度对老年人心血管系统均有影响,但效果不同.老年人选择锻炼强度时应因人而异,针对自身情况选择不同的强度,力求达到最佳效果.     

论运动处方与老年体育锻炼

应用运动处方指导老年人健身锻炼,具有减少锻炼者的盲目性、体现科学性和安全性的作用。为此,本文对运动处方的理解与锻炼中的应用以及存在的问题和解决方法作了初步的讨论。     

终身体育研究

终身体育应根据人体发展的3个时期提出不同要求，也要从各人的实际出发，正确贯彻体育锻炼原则，以求科学地进行体育锻炼，满足各人的需要。学校体育应奠定学生终身体育的基础，其基本内容应包括：打好身体基础；培养对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯；掌握体育基本理论知识、技术、技能，培养体育能力。国家与社会采取有效措施，建立必要的制度，使家庭体育同各环节群众体育相结合，从而使终身体育体系化、整体化。