巧破区域联防

2-3和2-1-2区域联防是篮球比赛中比较常用的防守战术配合方法.因而设计一种有效的进攻2-3和2-1-2区域联防的战术配合方法,是每一位教练员都会面临和需要解决的问题。在设计进攻区域联防配合时,首先要掌握区域联防的特点。区域联防是以防区为主,人随球的转移而不断调整自己的防守位置,对持球队员采取盯人,重点加强对有球区和篮下的防守。因此,在设计进攻2-3和2-1-2区域联防时,首先要根据其防守队形,选择合理的进攻落位队形,可以采用1-3-1进攻落位队形。这一进攻落位队形能够较好地与防守队员的防守位置错开,做到插空落位,占据防守的薄弱位置。同时,在战术配合上。利用内线队员的上下及左右的移动,以及外线队员的穿插和溜底     

关于1—4区域进攻的教学与训练

我们所制订的战术训练计划基本上是以区域联防为主,所以教练员既要教如何防守联防,又要教如何进攻区域联防。这就成为对我们的一种特殊要求。我们需要找出一个较为简单、可塑性较大的区域进攻方法,特别是因为目前的防守趋向愈来愈朝着区域联防和联防与人盯人混合防守发展。因此我们需要训练一种在对方防守变化时,运动员容易执行的进攻区域联防的战术,并且要使他们充满信心将所学到的东西在比赛中运用并获得成功。     

混合防守与进攻混合防守

当前篮球运动的攻守战术有了新的发展。在今年全国联赛中除经常采用的紧逼盯人联防等防守外还较广泛地运用了混合防守的形式。这种防守较有成效的盯住了对方的核心队员和得分手。这种具有针对性的盯人和联防综合运用形式是防守的点和面的有机结合,打破了过去的列队阵形与进攻习惯,也给进攻战术的发展与改革提出了新的课题。     

交叉防守

交叉防守这一术语听起来复杂,但实际并非如此。每个教练至少有人盯人和区域联防两套战术,也是我们实际运用的两种战术。交叉防守与其有所不同的是,把人盯人和联防扩大到全场,并在整个比赛中经常交替变换运用。理由是通过这种防守,必然会控制对方的进攻速度,使之对我们的防守始终找不到调整机会。因为调整进攻方式需要对方的教练做许多恰当的工作,才能指导队员辨明防守情况,做出相应的对策。     

一种简单的区域进攻战术

对训练兰球运动员,最容易的方法是保持基本战术简单明确。我们制定的这一个进攻计划,对所有的区域防守都是行之有效的。我们经常遇到象:2—1—2、2—3、1—3—1、1—2—2和3—2防守,简称区域联防。最初的进攻站位形势如图1所示。整个战术进攻从右侧开始,1号队员用右手做运球掩护;如果从左侧开始就要用左手运球。当1号队员向边线运球时,3号队员突然外切为1号队员做一个急停掩护,1号队员必     

论篮球掩护配合的属性

篮球掩护配合属进攻?还是属防守?或是属攻守?这是值得探讨的问题。作者认为掩护配合属攻守,才符合战术配合的规律。凡是战术配合,都包含了队员间相互掩护的意义。进攻掩护配合中,队员间通过掩护配合互相创造进攻机会。而防守掩护配合则互相创造获球机会。防守队员的一切战术行动,都是为了重新控制球而投篮得分。     

浅谈掩护在篮球比赛中的运用

一、选题依据随着篮球运动的不断发展,进攻和防守的技术、战术都在不断地提高。篮球运动的对抗性也是越来越强。防守被教练员、运动员更加重视,进攻要在严密的防守情况下发动、进行、结束,现在防守队员大都采用积极性防守,迫使进攻队员按照防守队员的意图去行动,然后进行夹击、阻截在局部地区形成以多防少的局面,这时只有灵活采用二、三人配合,才能由被     

棒球运动中二垒防盗垒跑位分析

盗垒是进攻中常见的战术，因而防盗垒战术在棒球竞赛中有着不可轻视的作用。往往在比赛最关键的时刻，进攻队盗垒战术的成功就意味着将取得比赛胜利，所以作为防守球员应该及时采取防盗垒的战术，赢得比赛。在棒球项目中，每个防守队员的分工和防守位置基本固定，为了进一步完善自身的防盗垒技术，每一个防守队员都要多观察、多思考。     

以频繁掩护破人盯人紧逼防守

由于我们球队有两名神投手,我们的对手往往放弃区域联防而采用盯人紧逼防守。所以我们设计了一种较为简单的进攻战术,这种战术能通过空切跑位使进攻队员摆脱防守。另外,我们要尽可能地把球传给神投手。在这套战术中跑位的路线是多种多样的,这要根根据队的具体情况和特长而分别制定,我们队的前锋03和04是神投手。图1是进攻开始的站位阵形,05,03与02重叠站位于罚球线一侧,04站在另一侧与     

1—3—1进攻区域联防

最近几年我们遇到许多队都使用2—3区域联防及其变化(如半场紧逼或场角夹击),迫使我们提出了多套区域进攻战术。任何有效的区域进攻都应当利用传球和队员的跑动来打乱对方的防守,并使进攻队员插入到防守空档。我们提出的1—3—1区域进攻成攻地做到了这一点。不论你的队员身高如何,在和任何球队比赛时,这种进攻战术都可以很好地组织起内线和外围的进攻。     

二过一战术配合

二过一战术配合是一切足球战术基础之一,是国内外球队经常采用的实用价值很高的战术配合。这种战术配合往往在关时刻能够起决定性的作用。现把第四届全键运会足球决赛期间学习和调研二过一战术运用的情况,扼要地简述如下。什么叫二过一配合?它是由两个进攻队员通过两次或两次以上的连续传球配合越过防守队员。下述两种情况不计在内:1.一个进攻队员把球传给另一个进攻队员,另一个进攻队员未把球回传给第一个,而是传给第三者;2.两个进攻队员只通过一次传切配合越过防守队员。     

浅析山师大体育学院篮球专选学生运用区域联防战术情况

在篮球比赛中,区域联防是一种较安全的防守战术,它往往由于对方内线攻击力太强,不能用人盯人防守对付时,而用它固守篮下,控制进攻形势．保证有效地争夺篮板球,实现由守转攻的目的。区域联防战术是一种既能体现现代篮球比赛所要求的积极、多变、攻击性防守战术的特点,又适用于一般基层业余篮球队的防守方法,在实践中它能起到人盯人防守起不到的作用。通过观察发现我院篮球专选学生对区域联防的认识不够,在比赛中普遍存在着问题,例如：思想认识不够,防守消极;补防意识薄弱;防守位置不合理,精力不集中;防守形式单调;防守不具压迫性和防守不具整体性;以上都直接影响到我院篮球专选学生运用区域联防战术的发展。     

区域联防的目的性训练刍议

很多教练都认为区域联防是比较容易教的。它对于队员身材高,积极性强,但经验较少的队确实是一种比较有效的防守方法。一般认为区域联防比人盯人防守有更多的休息机会,但是据统计并非如此。当攻击者开始进攻时,区域联防的防守者采取的对应动作也许少一些,可是随着球的迅速转移,进攻队员的穿插移动,防守者就必须要做出与人盯人防守相同或是更多的     

略谈七人制手球的任意球战术

手球比賽中,无论是进攻队员或者是防守队员只要有犯规,违例的情况,根据规则规定,都要被判为对方掷球,这种掷球称为任意球。本文对前场任意球战术进行一些阐述,分防守与进攻两部分。首先谈谈防守,在掷任意球时防守队在面临有组织的进攻情况下,要达到有效地抵     

探讨掩护在进攻联防中的运用

对掩护在进攻联防中运用的探讨,目的是为改进、发展进攻联防的打法提供参考。一、当前我国进攻联防打法的情况分析: 1.多年来在我国的兰球比赛中,基本上是以攻守联防作为对抗的主要内容,其他的攻防战术仅起辅助或变化运用。有很多情况是依靠联防防守制约对方,改变局面而取胜的,这个情况从1978年全国甲级兰球联赛广州赛区前10名决赛的统计材料中可以说明,整个比赛除了北京女兰,她们的人盯人防守和紧逼防守占总防守的81.4％。其他:男子队,联防防守占     

1-3-1轮换移动进攻法——进攻半场区域防守的有效武器

1—3—1移动进攻法能够应用于进攻多种区域防守,特别在防守战术变化频繁情况下,有广泛的适应性,在对付不同区域防守时,只需稍作变化就能奏效。怎样才能有效地进攻区域防守呢?首先,进攻要善于判断防守的战术形式以及防守的战术意图(无论防守采用哪种假象伪装起来),这是很重要的。只有     

以守为攻的前场抢断战术

前场抢断战术是指在进攻到前场区域 时,被对方抢断或失误丢球后,马上组织前场区域的围抢,抢到球后立刻组织进攻,创造射门机会。咋一听前场抢断战术是防守战术之一。但是在实际战术运用中,前场抢断战术是防守的战术、进攻的效果。为何如此之说,因为丢球后反抢得球是在对方的防守区域,已经处在进攻的最后阶段,省去了从中、后场组织的进攻过程,得球后进攻效果好、威胁大,是理想的进攻时机。 前场抢断战术得球后进攻的效果好、威胁大,是有客观原因的。首先,防守队员抢断得球后,周围有进攻队员存在,并处于自己的危险区域,不能轻易…     

进攻“区域联防”训练的点滴体会

随着国际新规则的修订,将对篮球技术、战术的发展与提高发生较大的影响,新的技术不断精湛,战术配合不断创新,使篮球比赛更加快速连贯、精彩激烈。由于球场的扩大和攻防“三分”的矛盾,促使各篮球队在提高个人攻防能力的基础上,加强集体的战术配合。对进攻中死打篮下或防守中缩小篮下等消极战术将起到抑制作用。现仅就如何组织进攻“区域联防”训练谈点看法。在一些指导篮球训练的书籍和有关资料中,关于‘阵地进攻人盯人防守’均有详细的说     

世界篮球运动发展趋势和技、战术主要特点

当前世界篮球运动是朝着高速度、高空优势、高度技巧方向发展。运动员技术日趋全面、熟练、准确,比赛中运用自如,变化多。队员之间配合默契,进攻时多用快攻战术。阵地战则多用内外线和左右两侧相结合的移动打法;在防守方面,则多采用半场扩大人盯人、区域紧逼、区域联防和混合防守     

通过间隙进攻区域联防

在如何进攻区域联防上有许多方法。但成功的关键就是要能插入各自进攻区域的间隙。这导致两个防守队员去对付一个进攻队员并处于紧张状态。我们应尽可能在内线接到球,这要比在6米处跳投有更大把握。而且,显而易见的是有可能在这里进行了点进攻(见文章、“插入”1979年11月刊,运动杂志。主要介绍了这种技术的训练和发展)。我们进攻正常联防的形式见图1。方法如下:圈顶后卫①号,插进区域顶端的防守间隙,并伺机将球传给边翼队