往事回首

记得十年前，忽然在祖固各地像刮风一样冒出了那么多的大气功师。我习练武术几年了，同志们善意地劝我学气功．我心不为之动。但终于有一天，大连的一位气功师来沈阳带功报告，广告上的内容玄乎得让我不去参加就难以安心工作，“什么用气把人打出几米远呀、什么在台上给茶叶发功之后，那茶叶就成了神药”     

读者频道

编辑部的同志们：’一 我今年２７岁,是一名气肿爱好者,也是本刊的忠实读者。从．ｈ９８年９月我开始练气功,练８＠哈功”,采平坐式,坐在椅子上什么嘟不想。几个月后,我感到非常怕冷,去年冬天盖两床被子都感到冷。还有一种情况是,如果练功中入静程度越深,那么晚上刚开始睡觉时（似睡非睡）,就能听到周围呼呼地响,感至ＩＪ非常恐怖。医生说我是气血两虚（我没有跟他说我练气功）,给我开药方。吃了药病也不见好,直到现在我还是怕冷。请问这是不是出了偏差？ 顺便提一下,有一次练功我穿的衣眼非常单薄,当时感到非常冷,以后的几…     

“气功”揭秘——穿针引线缝气球

【节目道具】气球数个、银针一根(带少许线)、桌子一张。【表演程序】表演者手持几个吹起的气球和穿好的针线来到场上,表明意图：“今天,我要为观众朋友们表演穿针引线缝气球的气功。大家都知道,气球吹起来后,就是薄薄的一层胶皮,一插就破。现在,我要用这根针和线从气球的中间穿过去。为了证明气功的真实性,现在请一位观众朋友检验一下气球和针线,并先亲自试一下穿针引线缝气球。”场下观众跃跃欲试。表演者随意请了一位观众,这位观众勇敢地走上台来。表演者将针     

“气功”揭秘——玻璃杯碎红砖

李大侠：你好!很长时间以来,我听到看到很多武林骗子的事。这些骗子的所做所为不仅损害了武迷、武友的利益,更重要的是阻碍了中华武术的发展。大多数武迷、武友都是初涉武途的新人,都想学一门武功。然而一次次上当受骗后,他们对武术的兴趣还能有多大呢?我想,这也是武术难以普及的原因之一吧。有个成语叫“防微杜渐”,就是说任何事物都要从小处抓起,对那些武林骗子,就应该像老人家说的那样“宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王”,穷追猛打,使其永无安宁之日,直至将其彻底击垮。《精武》的忠实读者     

我国民族传统体育项目中关于健身气功的研究综述

文章通过查阅近二十年来我国中文体育健身气功类文献,采用文献检索,对健身气功近20年体育期刊上发表文章的数量、质量、研究类型和研究内容等进行了调查分析,进而总结出过去20年里健身气功科研的成果、特点,发现存在的问题,提出进一步的发展方向.为提高健身气功的科研水平,科学、有效地推广健身气功提出一些建议.     

名家信箱

本期出场名家:武式太极拳名家乔松茂、意拳名家姚承荣、梅花桩名家韩建中 湖北武汉朱志鹏问: “名家信箱”栏目中,韩建中老师回答了我的问题,使我对轻功、气功有了一定的了解,我非常感谢。我还想进一步了解以下几个问题:     

学气功破除我执

在整个“文革”期间,我总体上还算是个逍遥派,我有逍遥的条件。 说到逍遥,我有一段故事,要往回说上一段。     

专家营养专栏

一、来函与回复 贵州省会江县罗开阳来信：我生活在偏僻的小县城．我们这里没有武术学校．也没有武术书籍。听说武术能够强身健体，我就订了一份《中华武术》杂志。现在有一个问题希望能够得到解答：我得了肾结石．听别人说练习气功可以把结石排出来，请问哪里有这种气功功法的书籍出售?     

忆恩师余宝炎

鸣鹤拳名宿、著名的骨伤科专家余宝炎,1907年11月出生,2002年9月仙逝,享年95岁。在先师诞辰百年之际,我怀着无比敬仰的心情,深切地思念恩师余宝炎。余师祖籍湖北省孝感市,祖上搬迁到福建省福州市,早年学医习武,师承鸣鹤拳一代大家谢崇祥的高徒萧铄德,又幸得谢师的精心指点,潜心修炼,历经十二个春秋。他武医兼备,数十年如一日悬壶济世、传教吗鹤拳。     

老子金丹大道揭秘⑨

十三、特异功能和特异现象所谓特异现象,即是《道德经》中的静观和玄览景象。这些,我在前面几节里已有举述。所谓静观,《道德经》中有如下介绍:(1)“常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼”(一章)。意谓:当我祛除妄欲而入定时,观察到“道”是一种细微至极的粒子;识神隐退,元神的直觉感知,让我观察到“道”最后回归到“众妙之门”去了。     

也谈“呼吸外求终未了”

仙学修炼之所以异于常人乃至一般气功之处,关键即在于真息。真息不生,真实效应无从谈起。此所以曹真人开宗明义,“我为诸君说端的,命蒂从来在真息”,又说,“真息往来自悠悠”。若真息与呼吸果为一事,又何必多此一举?至于真息与呼吸之区别,在陈撄宁《道教与养生》中     

坤青信箱

贵州省贵阳市富源中路126号驻警谢德留问: 我想请教一下学武术是否一定要师傅亲身来教才能学到真功夫?自学能否学到真功夫?听人说自学学不到真功夫,是这样吗? 答:没有师傅能否学到真功夫,这是武术界多年来最大的争议之一。当然,历史告诉我们,云云高手、名家之中,也曾有过是自己     

自然门练功法阐秘

笔者自2004年第3期在《精武》上发表《自然门另有分支》一文后,陆续接到全国各地自然门同道和武术爱好者的来电,纷纷要求介绍自然门练功法。经师父同意,现将我师所传自然门的练功方法归纳如下,以飨同道。     

五禽戏习练心得

以前就听说过五禽戏是个好东西,可足义听朋友们说,这套功法易学难练,好多人都是学了但是做不到位,也起不到什么效果。开始我也担心学不好,因为毕竟我年纪偏大,身体也不太好,平时举手抬足都困难。2007年4月,我参加了由市体育局主办的健身气功培训班,学习了4天,     

健身气功与养生之道

地主婆的“美人拳”养生大法 这几年,在国内的各大城市,按摩店如雨后春笋般冒了出来,洗脚城更成星火燎原之势。好不好？我觉得从医理上讲,挺好。同时也反映了我国经济发展了,人民有钱了。     

有恒为成功之本

我随萧丽娇师傅习气功转瞬已五载有余,从气功的九式热身操做起,慢慢学了站桩、一指禅、扳指法、筑基功和转掌八势等,现在正学着少林飞龙扇。除上课之外,每天早晨都在家里的花园练习,已成为我生活必需的一部分了。     

内功轶事——王选杰先生遗作（二）

老修行 余幼年时,居京师新街口草场大坑。九阳宫道观内,曾见一老道士,姓信,年有九十余岁,每日独坐静室,从不诵经,不烧香亦不拜神,谁也不知其道号,人多称之为老修行。 此翁饭食从无定时定量,有时一日三五餐,有时两日一二     

气功在高校开展问题的探讨

气功是人类从远古时代开始不断总结出来的心身并练,性命双修,意志形神相合的健康长寿,开发人体潜能的一套实践修炼途径。经过这几年的自身习练和观察,感到气功在高校推广,有着极大的意义。 气功与一般体育活动对人的影响作用相比,它有着更深远,更全面的效应。气功可以使德、智、体、     

名家信箱

什么是气沉丹田？怎样做才是气沉丹田？在一些气功资料中把气贯丹田说成是气沉丹田，我按照练习，现在感觉背部疼痛，这是什么原因？如何纠正？