不可过分依赖蛋白粉

蛋白质多吃无益蛋白质是人体不可缺少的重要营养素,但如果人体摄入蛋白质过多,蛋白质在体内代谢中会产生氨、尿素、肌酐等含氨的物质,而氨是有毒的,经过肝脏解毒,再由肾脏排泄,这样就加重了肝、肾的负担,所以过多摄入蛋白质也是无益的。一般来讲,人们应当从天然食品(比如畜肉、禽肉、豆类、水产品、蛋类等)中摄入蛋白质,因为它们才是人体营养的根本。但如果人们因为种种原因,不能在天然食品中摄取足够的蛋白质时,蛋白粉的补充就很有必要了。蛋白粉含有大量的氨基酸,其中人体必需氨基酸的配比十分合理,接近人体的需要比例。它服用方便,吸收利…     

认识饮食中的营养成分——糖尿病的饮食治疗(二)

蛋白质蛋白质由氨基酸组成,是另一种重要的供能物质,每克蛋白质提供4千卡路里的热量。但蛋白质更主要的作用是促进生长发育和新陈代谢。过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。因此蛋白的摄入要根     

慢性肾衰患者怎么吃

所谓合理控制饮食，是指在满足患者身体对蛋白质基本需求的前提下，尽量减少对蛋白质的摄入，以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算，慢性肾衰患者每天摄入蛋白质的适宜量为每公斤体重0．5～0．6克。对一般体质的患者来说，保证每天半斤牛奶、1个鸡蛋、1两瘦肉是必要的。进食过多的高蛋白食物会增加肾脏负担，使尿素氮升高；而蛋白质摄入不足会造成营养不良，还可能促使血肌酐增高。     

吃什么食物对肾积水有好处

正肾积水患者患病期间,调节好饮食,是辅助患者更好应对疾病的关键。那么吃什么食物对肾积水有好处呢?饮食方面,要注意以清淡食物为主,同时要注意摄入含营养丰富且容易被消化吸收的食物,远离高脂肪,高油脂类食物。这样才能让患者在好的饮食护理下,更好远离肾积水疾病。下面这些对肾积水有好处1、多摄入碳水化合物:为了缓解积水肾脏的负担,应该少进食含蛋白质丰富的食物,因为肾脏是主要吸收蛋白质的器官,而能量的摄入主要依靠碳水化合物和含糖食品。2、增加能量摄入:患者要增加自身体内摄入的能量,但同时为了避免加     

慢性肾衰患者怎么吃

合理控制饮食所谓合理控制饮食,是指在满足患者身体对蛋白质基本需求的前提下,尽量减少对蛋白质的摄入,以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算,慢性肾衰患者每天摄入蛋白     

糖尿病患者吃得对才能保护肾

原则1：合理限制蛋白质摄入量,根据肾功能受损程度区别对待 糖尿病肾病患者选择开始控制蛋白质摄入时机以及蛋白质量斗分重要。糖尿病肾病患者长期采取高蛋白质饮食,会增加肾小球的血流量和压力,加重高血糖所引起的肾脏改变。因此适量限制饮食中的蛋白质,可降低肾小球滤过率,有效地避免高蛋白质饮食对肾脏造成能危害。     

慢性肾脏病早期防治

<正>一、首先对于健康人群来说,要做好预防1.减少盐摄入,饮食宜清淡;2.平衡膳食,人吃下大量的动、植物性蛋白质,最后的代谢产物——尿酸及尿素氮等都需要由肾脏负担排除,故暴饮、暴食将会增加肾脏负担;3.适当多饮水、不憋尿。     

健康饮食5建议

建议1：补充优质蛋白质 适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还因优质蛋白质中富含酪氨酸。提倡适量食用豆制品，但应避免聚会时，一次性、大量地摄入高蛋白食物，否则会造成营养过剩，增加肾脏负担，痛风病人更要注意高蛋白物质的摄入。     

吃什么食物对肾积水有好处

正肾积水患者患病期间,调节好饮食,是辅助患者更好应对疾病的关键。那么吃什么食物对肾积水有好处呢?饮食方面,要注意以清淡食物为主,同时要注意摄入含营养丰富且容易被消化吸收的食物,远离高脂肪,高油脂类食物。这样才能让患者在好的饮食护理下,更好远离肾积水疾病。下面这些对肾积水有好处1、多摄入碳水化合物:为了缓解积水肾脏的负担,应该少进食含蛋白质丰富的食物,因为肾脏是主要吸收蛋白     

肾病患者的饮食和生活管理

饮食和生活管理对延缓患者生命 着举足轻重的意义，尤其是肾帷病的治疗，除了医疗以外，饮食非常重要，正确的饮食可降低肾脏的负担，维持肾脏功能。     

减肥不能拒绝饮水

在进行减肥锻炼的过程中，配合适当控制饮食是十分必要的。但有些胖人为了减肥，不仅控制饮食，而且连喝水也加以限制，以为喝水多了会使人发胖，其实，胖人减肥限制水的摄入，反而会降低减肥的效果。水在体内有非常重要的生理作用，如体内的消化吸收、体温调节、物质代谢、血液循环以及废物排泄等过程都离不开水。现代科学研究还表明，水是减肥最重要的催化剂，它能促进人体的脂肪代谢。人体减少水分的摄入，脂肪会逐渐增加，增加水分的摄入，储存的脂肪则逐渐减少。人体如果水分摄入不足，肾脏的正常生理机能就不能维持，而且加重肝脏的负…     

正确用食盐

盐是人类生活中不可缺少的必需品,它主要含氯化钠,另外还有少量氯化镁、硫酸镁等成分。人体若摄入食盐不足,就可引起低钠血症,人体水、电解质失调。食盐多了会引起水、钠潴(音同猪)留,增加血容量使心脏负担加重,同时也增加肾脏排钠的负荷。中医认为食盐性寒,能滋味补益,涌吐消痰,凉血解毒。也是人们不可缺乏的调味品,对人体健康影响较大,因此切不可轻视,力求合理而正确地使用很重要。一、下列疾病的病人应用无盐或低盐饮食①急性肾炎、肝硬化腹水、重度水肿,这些病先应无盐饮食,或用含氯化钾为主的无钠酱油。因食盐中所含的钠有明显的潴水作用,盐吃多了会加重心脏、肾脏负担,使腹水和水肿的病人病情加重。必须严格忌盐。②     

准备怀孕前，先查查肾脏

肾脏是人体的重要脏器。中医认为,肾为先天之本,主管生长发育及生殖。现代医学认为,没有功能健全的肾脏,很难完成妊娠。正常妊娠时,孕妇及胎儿的代谢产物增多,肾脏负担加重。为适应胎儿发育和母体需要,孕妇的泌尿系统会发生一系列生理性变化,如肾脏体积增大（较妊娠前增加约30％）、肾小球滤过率增加、     

肾炎患者的饮食

肾脏是人体最大的排泄器官,一旦肾脏病变,可导致体内的代谢产物不能充分外排,造成内环境紊乱。饮食对急性肾炎病情进展和向愈起着不可忽视的作用。如何达到既能增加机体的营养,提高机体抗病力,又不增加肾脏的负担?每一个肾科医生和患者都应知晓饮食问题。浮肿为急性肾炎患者的主要症状,这是因为肾脏有病时,肾功能减退、尿量减少,肾脏不能正常排泄水分,使大量的水分潴留在组织内所造成。此时,应尽量减少水分的摄入量。一般水分每日应控制在1000m l以内(包括饮食中的水)。病人口干口渴,欲饮水时,可饮用玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、冬瓜子熬制的水…     

肾功能不全者如何保肾

尿毒症是可怕的。肾功能不全者如何保护残存的一部分肾功能,而不往更严重的情况发展呢?首先,要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分,因此,为了减轻残存的肾的工作负担,蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。比如,当血肌酐为170—440微摩尔/升时,蛋白质以每天每公斤体重0.6克为宜,有大量蛋白尿者,每丢失1克尿蛋白,可额外补充1.5克蛋白质。当血肌酐超过440微摩尔/升时,蛋白质的摄入量应进一步减少,以每天总量不超过30克为好。但是,必须强调的是如果一味追求限制蛋白质摄入,将会导致病人出现营养不良,体质…     

护肾饮食七部曲

随着国民平均寿命延长,慢性病逐渐增加,肾脏病已跃居十大死亡原因之一,如何防治肾脏病,并降低末期肾脏病的发生率,成为当下最令人关心的健康课题之一。护肾第一步:饮食讲究均衡,适量摄取蛋白质,拒当肉食主义者1、蛋白质经代谢后会产生含氮废物,由肾脏负责清除,若蛋白质过度摄取,会增加肾脏负担。蛋白质的主要来源为奶蛋豆鱼肉类,每日建议量为5—6份,每份为:牛奶一杯(240CC),或蛋1个,或豆腐1块,或各种肉类(海鲜)熟重约30克(约1两)。2、每日饮食的摄取,可参考每日饮食指南五谷根茎类:吃最多,提供热量的主要来源,吃饭配菜而非吃菜配饭。天天五…     

慢性肾脏病患者如何科学摄取营养

<正>肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官。当摄入食物后,体内要经过一系列化学变化,产生能量和各种可被吸收、利用的营养物质。肾脏在此代谢过程中起着十分重要的作用。当肾脏发生疾病或出现功能障碍时,患者的膳食营养成分应随肾功能减退程度而进行适当调整,使摄入的营养成分适应病肾的功能,其目的是减轻肾脏负担,并适当发挥健存     

保护肾脏 从摒弃生活恶习开始

<正>保护肾脏要从生活方式入手,避免以下这些恶习。吃得咸。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,摄入太多盐会使肾脏的负担加重,导致血压升高,从而诱发肾病。比如咸菜、腌制品尤其要少食。经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作,会损害肾功能。     

老年人饮食应少“三白”多“三黑”

老年人长寿除了遗传因素,还有后天的养生保健调理,饮食科学得当可以帮助老年人延长寿命,健康生活.老年人的饮食最好是遵循以下饮食原则. 长寿饮食原则A:少三白 盐 吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担.一般来说,每日食盐摄取量应低于5克. 糖 糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等.做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面,既可以满足口欲,又不会使糖和盐摄取过量.     

健康饮食不伤肾

正慢性肾脏疾病严重危害人的健康和生活品质。因此,遵循健康饮食对洗肾患者而言非常重要。由于肾脏功能不全,完善规划饮食是维持健康的关键,洗肾患者必须谨慎管理饮食,尤其必须注意每日饮食中所摄入的蛋白质、热量、水分、维他命和矿物质分量。洗肾病人在摄取的食物种类和数量上有一定限制。因此,很可能引发营养不良,尤其是蛋白质摄取不足的问题。除了控制饮食,洗肾患者更要懂得如何安全补充营养素,兼顾美味和健康。